542484
37
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
37
-Parte inferiore (muscoli contrassegnati
in arancione),
-Zona media (muscoli contrassegnati in
blu)
-Parte superiore (muscoli
contrassegnati in verde).
Selezionare i tasti “Sinistra e
“Destra e confermare la scelta
premendo il tastoENTER.
In seguito verranno mostrati una serie
di esercizi disponibili per lavorare la
parte del corpo selezionata.
Premere il tasto “Sinistra per
consultare gli esercizi disponibili e
confermare la scelta premendo il tasto
“ENTER”.
Sulla nuova schermata sarà possibile
selezionare i parametri:
Tempo (tasto (B) situato sul lato
sinistro del monitor o i tasti “PIÚ o
“MENO–”, situati nella parte inferiore
destra).
Intensità (alta H o bassa L, il cui tasto
si trova sul monitor in basso a
sinistra).
Frequenza dell’ esercizio (tasto (G),
situato a destra del monitor).
Dopo aver fissato i 3 parametri,
assumere la posizione di allenamento
e premere il tasto START per avviare.
la macchina.
Tuttavia, se si seleziona
la quarta opzione
“OLDER PEOPLE” il
monitor fornirà un’unica
posizione di esercizio
(la posizione di base o
di sicurezza, che è
raccomandata alle
persone anziane:
vedere figura sotto) e si
potrà modificare solo il
parametro tempo.
Per selezionare il tempo premere il
tasto (B) o i tasti “PIÚ o “MENO-”
(situati sul monitor in basso a destra).
Dopo aver selezionato il tempo,
assumere la posizione di allenamento
e premere il tasto START
(rappresentato da un triangolo verde)
e la macchina si avvierà.
Una volta cominciato l'esercizio, se si
preme il tasto MENU/STOP, la
macchina passa a modalità PAUSE
(Pausa). Se si preme di nuovo il tasto
START, la macchina ricomincia a
funzionare, continuando la sessione
impostata.
NOTA: Una volta cominciato
l'esercizio, con i tasti “P o
“MENO-” si potrà modificare la
frequenza dell’esercizio.
3.- MODALITÁ PROFILI
PREDEFINITI:
Mentre la macchina è ferma,
premendo il tasto MENU/STOP è
possibile accedere al menù principale.
Selezionare con i tasti “SU“G
il livello d’intensità dell’allenamento:
BEGINNER (Base), MEDIUM
(Intermedio) o ADVANCE (Avanzato).
- BEGINNER (Base):
- Intensità bassa (L) e frequenza di 30
Hertz.
- MEDIUM (Intermedio):
- Intensità bassa (L) e frequenza di 40
Hertz.
- ADVANCE (Avanzato):
- Intensità elevata (H) e frequenza di
45 Hertz.
Premere ENTER per confermare la
selezione.
37

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness YV20R bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness YV20R in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info