528792
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
12
every 15 seconds until it reaches the
minimum 1. If the pulse rate still stays
above the target value for more than
30 seconds the monitor will beep and
stop in order to protect the user.
To program time, distance, calories
and/or pulse rate, go through the
following procedure:
Once the heart rate program has been
selected and before pressing the
START / STOP key, press the ENTER
key to program the time limit using the
/ keys. Press ENTER again to
program the distance. Press the
ENTER key one last time to program
the calories. Press START / STOP to
start the exercise.
Your hands must be placed on the
pulse sensors (R) when using these
programs.
STEADY WATT RATE
PROGRAM
After entering your personal data the
LEDs for the various programs will
start flashing on the monitor.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC
and WATT. Press the / keys to
select the WATT function and press
MODE. By pressing the / keys
you can program the watts to produce
for the exercise (between 10-350
Watt.). Select the watts and press
START / STOP to begin the exercise.
The exertion level for the exercise is
self adjusting based on the speed and
number of watts selected.
BODY FAT PROGRAM.-
This program is designed to calculate
the user’s body fat percentage and
then create specific load profiles.
Press the BODYFAT key and place
your hands on the pulse sensors (R)
(Hand-grips), as shown in Fig 6. The
selected user (U1~U4) will blink for 2
seconds, the LCD will display “-- --“
and after a few seconds the lower
screens on the display will show your
FAT%; BMI (Body Mass Index).
If the error code “E-1” appears then
this means that an error has
occurred, position your hands
correctly on the pulse sensors (R),
Fig 6.
"E-2" means that data is out of range.
Press BODYFAT again to exit this
function.
REFERENCE TABLE: BODY FAT
PERCENTAGE %
SEX /
FAT%
LOW LOW /
AVERAGE
AVERAGE
HIGH
MALE <
13%
13%-
25,8%
26%-30% >30%
FEMALE <23%
23%-
35,8%
36%-40% >40%
REFERENCE TABLE: BMI
THIN= NORMAL+ SLIGHTLY
OVERWEIGHT
OVER
WEIGHT
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
HAND-GRIP PULSE
MEASUREMENT
INSTRUCTIONS - USE
PULSE Hand-grip
On this model the pulse rate is
measured by placing both hands on
the sensors (R), located on the
handlebar, as shown in Figure nº 5.
When both hands are placed on the
sensors the heart symbol on the right-
hand side of the screen, marked
PULSE, will begin to flash and after a
few seconds a heart rate reading will
be displayed.
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness H698 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness H698 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info