528708
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/41
Pagina verder
19
TEST-FUNKTION.-
Wenn sich der Monitor in Position
STOP befindet, betätigen Sie bitte die
Taste START/STOP 3 Sekunden lang.
Betätigen Sie dann die Taste MODE;
HANDBETRIEB blinkt. Wählen Sie mit
der Taste UP einen Test (TEST 1-4).
Bestätigen Sie Ihre Wahl mit ENTER.
Wählen Sie dann das Alter und
bestätigen es mit ENTER. Mit den
Tasten UP/DOWN geben Sie dann Ihr
Geschlecht an. TEST beginnt zu
blinken. Betätigen Sie die Taste
START/STOP, um das gewählte
Programm zu starten.
Wenn Sie mit der Übung begonnen
haben, können Sie den
Bremswiderstand mit den Tasten
UP/DOWN ändern.
TEST 1.-
ARMY.
Der Benutzer muss eine Strecke von
3.32 km zurücklegen. Dabei kann er
den Bremswiderstand variieren.
Nach Abschluss der Übung wird auf
dem Bildschirm Ihre Bewertung im
Hinblick auf die benötigte Zeit in X
Punkten von 100 angezeigt.
Wenn sich der Monitor in Position
STOP befindet, betätigen Sie bitte die
Taste START/STOP 3 Sekunden lang.
Betätigen Sie dann die Taste MODE;
HANDBETRIEB blinkt. Betätigen Sie
die Taste UP/DOWN und wählen Sie
(TEST 1).
Bestätigen Sie Ihre Wahl mit ENTER.
Wählen Sie dann das Alter (17-41)
und bestätigen es mit ENTER. Mit den
Tasten UP/DOWN geben Sie dann Ihr
Geschlecht an. TEST beginnt zu
blinken. Betätigen Sie die Taste
START/STOP, um das gewählte
Programm zu starten.
Siehe dazu auch die Tabellen auf den
letzten Seiten dieses Handbuchs.
TEST 2.-
AIRFORCE.
Der Benutzer muss innerhalb von 12
Minuten eine in km gemessene,
möglichst lange Strecke zurücklegen.
Dabei kann er den Bremswiderstand
variieren. Nach Abschluss der Übung
wird auf dem Bildschirm Ihre
Bewertung im Hinblick auf die
zurückgelegte Strecke in X Punkten
von 100 angezeigt.
Sie können auch das ungefähre
Sauerstoff-Höchstvolumen berechnen
(in ml/min/kg):
Dabei ist d
12
die Strecke in km, die in
12 Minuten zurückgelegt wurde.
Wenn sich der Monitor in Position
STOP befindet, betätigen Sie bitte die
Taste START/STOP 3 Sekunden lang.
Betätigen Sie dann die Taste MODE;
HANDBETRIEB blinkt. Betätigen Sie
die Taste UP/DOWN und wählen Sie
(TEST 2).
Bestätigen Sie Ihre Wahl mit ENTER.
Wählen Sie dann das Alter (10-99)
und bestätigen es mit ENTER. Mit den
Tasten UP/DOWN geben Sie dann Ihr
Geschlecht an. TEST beginnt zu
blinken. Betätigen Sie die Taste
START/STOP, um das gewählte
Programm zu starten.
Das Ergebnis des Zustands Ihrer
Kondition können Sie aus den
Tabellen auf den letzten Seiten dieses
Handbuchs ablesen.
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness H107 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness H107 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info