528716
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
5
mos Rpm (Revoluciones por minuto), Km/h (Kiló-
metros hora), o MPH (millas por hora).
WATT / CAL:
Tecla selección del consumo ener-
tico, en WATIOS o CALORÍAS.
pulsando la tecla
, quedándose memorizada
la resistencia ultima que haya seleccionado. Para
disminuir la cresta de resistencia de la grá ca,
pulse la tecla
.
PASO DE UN MODO DE
TRABAJO A OTRO
Este monitor , tiene la posibilidad de trabajar con
los 11 modos o programas que dispone en su
memoria y con las funciones de: Tiempo, Distan-
cia, Consumo energético y Pulso.
MODO MANUAL
Seleccione con la tecla (PROGRAM) el progra-
ma P-1.
PULSO
VELOCIDAD
BATERÍA BAJA
CALOAS
PERFIL DE
PROGRAMAS
EDAD
DISTANCIA
TIEMPO
N
iveles de frenado:
8
P
1
T
iempo 10
Para aumentar o disminuir la resistencia del
pedaleo en el ejercicio, pulse la tecla
para
aumentar la resistencia (8 niveles de frenado), y
para disminuir la resistencia.
Pulsando la tecla
, durante 4 segundos aproxi-
madamente todos los valores del monitor pasan
al valor cero.
MODO PROGRAMAS
Seleccione con la tecla (PROGRAM), la grá ca de
los programas P-2; P-3; P-4; P-5; P-6.
Cada grá ca consta de 8 niveles de resistencia y
un tiempo de duración de 10 minutos, transcurri-
dos estos vuelve a comenzar de nuevo. Una vez
seleccionada la grá ca, usted puede aumentar
la cresta máxima del nivel, hasta el máximo 8,
Niveles de frenado:
8
P
6
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P
3
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P
2
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P
5
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P
4
T
iempo 10
MODO RITMO CARDIACO CONSTANTE
Este programa le permite seleccionar un ritmo
cardiaco máximo, entre el 50% y el 95%, que
la unidad ira ajustando la resistencia de frenada
para mantener en todo momento el ritmo cardia-
co al nivel que se haya seleccionado.
Se aconseja no rebasar mas del 85% del nivel
máximo cardiaco
, lo ideal es estar entre los va-
lores del 65% al 85% del ritmo cardiaco máximo.
Una sencilla formula para calcular el ritmo cardiaco
máximo es: a la cifra 220, restar la edad en años.
Niveles de frenado:
8
P 11 MAX 95%
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P 7 MAX 50%
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P 8 MAX 60%
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P 9 MAX 75%
T
iempo 10
Niveles de frenado:
8
P 10 MAX 85%
T
iempo 10
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness H 312 ORION GENERADOR MONITOR bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness H 312 ORION GENERADOR MONITOR in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,03 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info