528770
37
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
37
Prema ENTER e lampegge la finestra
di TIME, potrà co programmare il
tempo, prema ENTER e programmi la
distanza, prema ENTER e programmi le
calorie, prema ENTER ed introduca la
sua età. Prema di nuovo ENTER e
lampegge la prima linea del profilo,
con i tasti UP/DOWN scelga la
resistenza della frenata, prema ENTER
e passe alla seconda scala e così
successivamente fino a completare il
profilo con il quale lei desidera
realizzare l’ allenamento, prema
START/STOP e cominci l’ allenamento.
Il tempo della durata del profilo, se non
è stato introdutto nessun valore nel
programmare il tempo, è di 30 minuti
divisi in 3 minuti per ogni scala di
frenata.
ISTRUZIONI - USO DEL
HAND-GRIP.-
(POLSO).
Il polso di questo modello si misura
collocando ambedue le mani nei sensori
(R), che si trovano nel manubrio come
viene indicato nella Fig.3. Una volta
collocate ambedue le mani nei sensori,
comincerà a lampeggiare il cuore nella
parte destra dello schermo che indica
PULSE dello schermo del monitor e
passati alcuni secondi apparirà il valore
del ritmo del suo battito cardiaco.
Se non ha collocato correttamente
ambedue le mani come mostra la Fig.3, il
polso non funzionerà. Se nello schermo
appare uno “0 o non lampeggia il cuore,
si assicuri di aver collocato ambedue le
mani nei sensori e che i connettori sono
ben collegati nella parte posteriore dell
elettronico.
MISURA DEL TEST:
STATO DI FORMA.-
Questo elettronico include anche la
funzione di polso di recupero. Questo
ha il vantaggio che lei può misurare il
polso di recupero dopo aver finito l’
allenamento. Dopo aver finito il suo
allenamento e senza togliere le mani dai
sensori del polso, prema il tasto diTest:
stato di Forma” e comince il conteggio
alla rovescia di un minuto. Solamente si
troveranno accese le linee dell funzioni
di Tempo e di Polso. L’ elettronico
misure il suo polso durante questo
minuto. Il polso di recupero appari
poco a poco nella linea del polso.
Se in qualsiasi momento di questo
minuto di recupero lei desidera uscire
dal test, prema il tasto “Test” ed uscirà
allo schermo principale.
Quando finisca questo minuto, l
elettronico calcola e valorizza la
differenza ed il calcolo del suo stato di
forma appari nello schermo: “F1,
F2,..., F5, F6; essendo “F1” il migliore
(stato di forma: “Eccellente) ed “F6” il
peggore (stato di forma: “Molto scarso).
Premendo il tasto di TEST, tornerà allo
schermo principale dove le funzioni si
troverranno nel punto in cui ha comin-
ciato il TEST.
Il confronto fra il polso di sforzo ed il
polso di recupero è una possibili
semplice e veloce per controllare il suo
stato di forma fisica. Il calcolo del suo
stato di forma è un valore orientativo per
controllare la sua capacità di recupero
dopo aver realizzato sforzi fi sici. Se lei
realizza un allenamento regolare, potrà
osservare che questo calcolo sa
migliore.
37

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2336 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2336 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info