528770
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
35
Prema il tasto START/STOP per
cominciare. Il tempo di durata del
grafico del programma è di 30 minuti,
divisi in sei scale di 3 minuti. Se al
contrario programma il tempo di durata
del programma, la durata dello stesso si
distribuirà fra le dieci scale.
Una volta cominciato l allenamento lei
p cambiare la resistenza della frenata
premendo i tasti UP/DOWN.
PROGRAMMA DI GRASSO
CORPORALE P8.-
Il programma numero 8 è stato creato
per calcolare la percentuale di grasso
corporale dell’ utente e disegnare così
profi li specifici.
Prema il tasto START/STOP, per
mettere in funzionamento il monitor,
apparirà nel display il programma 1,
prema i tasti UP/DOWN e scelga ei
programma 8.
Prema ENTER e, premendo i tasti
UP/DOWN scelga il sesso (Uomo–
Donna) prema ENTER per confermare,
scelga con i tasti UP/DOWN l
altezza (HEIGHT 110-250 cm), prema
ENTER, scelga con i tasti
UP/DOWN il suo peso (WEIGHT
10–200 Kg), prema ENTER, scelga con
i tasti UP/DOWN la sua e (AGE
10–99 anni).
Prema il tasto START/STOP e collochi le
mani sui sensori (R) del polso (hand-grip)
come mostra la Fig.3 e passati alcuni
secondi le daranno il risultato negli
schermi inferiori del display i valori FAT
% (% di grasso) BMR (Ratio
metabolismo basale); BMI (relazione
altezza–peso); e BODY TYPE (Tipo di
corpo). Nello schermo principale appari
il tipo di profi lo per il suo tipo di corpo.
Se appare nel display il simbolo “E-3
significa che c’ è stato un errore, collochi
bene le mani sui sensori del polso (R)
della Fig.3.
TABELLA DI RIF. PERCENTUALE DI
GRASSO CORPORA- LE % (Body Fat)
SESSO /
GRASSO
%
BASSO BASSO
/
MEDIO
MEDIO ALTO
UOMO < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
DONNA <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELLA DI RIF.: BMI
MAGRO= NORMALE+ LEGGERO
SOVRA
PPESO
SOVRA
PPESO
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
TIPI DI CORPO / BODY TIPE:
Ci sono 9 tipi di corpo divisi a seconda
della percentuale di grasso calcolata.
TIPO 1 (5%-9%) Uomo molto sportivo
TIPO 2 (10%-14%) Uomo sportivo ideale
TIPO 3 (15%-19%) Molto snello
TIPO 4 (20%-24%) Sportivo
TIPO 5 (25%-29%) Salute ideale
TIPO 6 (30%-34%) Snello
TIPO 7 (35%-39%) Troppo grasso
TIPO 8 (40%-44%) Grasso
TIPO 9 (45%-50%) Ultra grasso
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2336 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2336 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info