647819
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/27
Pagina verder
36
Smoothie mela e cannella
INGREDIENTI
- 1 mela verde
- 1/2 banana matura
- 1 piccola manciata di spinaci
- 1 baccello di vaniglia
- 2 datteri senza nocciolo
- 1 presa di cannella in polvere
- 1 presa di noce moscata
- 300 ml di succo di mela
PREPARAZIONE
Lavare la mela, tagliarla in quarti, mondare dai semi e tagliarla in pezzi piccoli. Sbucciare la
banana e tagliarla in pezzi. Lavare gli spinaci, lasciarli sgrondare e tagliarli finemente. Tagliare
il baccello di vaniglia per il lungo e grattare la polpa. Togliere il nocciolo dai datteri e tagliarli
a pezzetti. Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere e aggiungere succo di mela fino al segno
max. Frullare brevemente o a impulsi e quindi per massimo 1 minuto, in base alla consistenza
desiderata, eventualmente con un breve intervallo.
Smoothie avocado - mela
INGREDIENTI
- 1 avocado maturo
- 1/2 mela
- 1 piccola manciata di spinaci
- 150 gr. di frutti di bosco surgelati a piacere
(lasciare scongelare per ca. 15 minuti)
- 200 ml di acqua
- 1 cucchiaio di stevia
- 1/2 limone (succo)
PREPARAZIONE
Lavare la mela, tagliarla in quarti, mondare dai semi e tagliarla in pezzi piccoli. Lavare gli
spinaci, lasciarli sgrondare e tagliarli finemente. Lasciare scongelare i frutti di bosco surgelati
per circa 15 min. su un piatto piano. Mettere gli ingredienti nel bicchiere e aggiungere acqua
fino al segno max. Tagliare l‘avocado maturo a metà e togliere il nocciolo. Estrarre la polpa e
metterla nel bicchiere. Frullare brevemente o a impulsi e quindi per massimo 1 minuto, in base
alla consistenza desiderata, eventualmente con un breve intervallo.
35
Smoothie pesca - lamponi
INGREDIENTI
- 1 pesca matura (in alternativa pesca sciroppata)
- 60 gr. di lamponi
- 1/2 banana matura
- 1/2 limone (succo)
- 4 foglie di lattuga
- 1/2 piccola manciata di rucola (che dona un sapore leggermente amarognolo)
- 1/2 piccola manciata di foglie tenere di spinacio
- 1 cucchiaio di dolcificante (Stevia o xilitolo)
- 250 ml di acqua
PREPARAZIONE
Lavare e mondare la pesca e tagliarla in cubetti. Lavare i lamponi e lasciarli sgrondare.
Sbucciare la banana e tagliarla in pezzi. Spremere il ½ limone e mettere tutti gli ingredienti nel
bicchiere. Lavare la lattuga, gli spinaci e la rucola e lasciare sgrondare. Eliminare eventualmente
le foglie appassite. Tagliare tutte le foglie e metterle nel bicchiere insieme al dolcificante.
Aggiungere acqua (600 ml) fino al segno max; frullare brevemente o a impulsi, e quindi in base
alla consistenza desiderata, frullare per massimo 1 minuto fino a ottenere una consistenza
cremosa, eventualmente con una breve pausa.
Smoothie alla pera
INGREDIENTI
- 1 pera succosa
- 1 banana matura
- 1/2 lime
- 1 piccola manciata di spinaci
- 3 foglie di menta
- 250 ml di acqua
- Succo di lime (a piacere)
- 3 - 4 cubetti di ghiaccio
PREPARAZIONE
Lavare la pera, tagliarla in quarti, mondare dai semi e tagliare in pezzetti. Sbucciare la banana
e tagliarla in pezzi. Sbucciare il ½ lime e tagliare in pezzi piccoli. Mettere il tutto nel bicchiere.
Lavare gli spinaci e la menta, lasciare sgrondare e tagliare, mettere nel bicchiere. Frullare
ripetutamente a impulsi brevi e quindi per massimo 1 minuto, in base alla consistenza
desiderata. Controllare il sapore e la consistenza e aggiungere eventualmente acqua, cubetti di
ghiaccio e/o succo di lime e mescolare o frullare nuovamente, eventualmente con una breve
pausa.
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ambiano GT-SMeds-01 - 93422 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ambiano GT-SMeds-01 - 93422 in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Ambiano GT-SMeds-01 - 93422

Ambiano GT-SMeds-01 - 93422 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 59 pagina's

Ambiano GT-SMeds-01 - 93422 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 23 pagina's

Ambiano GT-SMeds-01 - 93422 Gebruiksaanwijzing - Français, Italiano - 59 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info