641804
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
służący do ustawienia obowiązującej w danym kraju jednostki wagi (kg = kilogram / lb
= pound / st = stone). Należy pamiętać, by ustawić na wadze właściwą jednostkę.
4. Funkcja ważenia (wyłącznie pomiar masy ciała)
1. Należy włączyć wagę, naciskając lekko stopą na jej środkową część. Na
wyświetlaczu pojawi się komunikat "8888" a następnie wartość "0.0 kg". Waga jest
od tej chwili gotowa do pracy.
2. Należy stanąć na środku wagi. Pozostać nieruchomo i nie trzymać się niczego.
Kiedy waga się ustabilizuje pojawi się symbol H i na wyświetlaczu na 10 sekund
pojawi się wynik pomiaru ciężaru ciała. Następnie waga automatycznie się
wyłączy.
5. Programowanie / Wprowadzanie osobistych parametrów
Przed pierwszym użyciem wagi należy wprowadzić do jednej z pozycji w pamięci P01
P10 (opcja dostępna dla maksymalnie 10 osób) swoje osobiste parametry (wzrost,
wiek, płeć: kobieta/mężczyzna, częstość aktywności fizycznej: A1 = brak, A2 =
sporadycznie, A3 = raz na tydzień, A4= często, A5 = sportowiec wyczynowy).
Przyciski do wprowadzania danych znajdują się nad wyświetlaczem. W celu
wprowadzenia osobistych parametrów należy użyć następujących przycisków: SET
("Zapisz"), ("-"), ("+") oraz wykonać następujące czynności (zmianę cyfr na
wyświetlaczu można przyspieszyć przytrzymując przycisk dłużej niż 1 s):
1. Postawić wagę na stole i włączyć ją, naciskając lekko ręką na jej środkową część.
Na wyświetlaczu pojawi się komunikat "8888", a następnie wartość
"0.0 kg".
2. Wcisnąć przycisk SET. Na wyświetlaczu zacznie migać komunikat wyboru pozycji
w pamięci (np. P-01). Aby wybrać pozycję w pamięci (od P-01 do P-10) należy
wcisnąć przycisk lub , a następnie zatwierdzić wybór przyciskiem SET.
3. Po wybraniu pozycji w pamięci, na wyświetlaczu zacznie migać pole wzrostu
(ustawienie fabryczne: 160 cm). Należy podać wzrost, wciskając przycisk lub
, a następnie zatwierdzić wybór przyciskiem SET.
4. Po wprowadzeniu wzrostu (np. 166 cm), na wyświetlaczu zacznie migać pole
wieku (ustawienie fabryczne: 30). Należy podać wiek, wciskając przycisk lub ,
a następnie zatwierdzić wybór przyciskiem SET.
5. Po podaniu wieku, na wyświetlaczu zacznie migać symbol płci. Aby ustawić płeć
(kobieta / mężczyzna) należy wciśnąć przycisk lub a następnie zatwierdzić
wybór przyciskiem SET.
6. Po wprowadzeniu płci, na wyświetlaczu zacznie migać pole aktywności fizycznej.
Należy wybrać stopień aktywności fizycznej (A1 A5), wciskając przycisk lub
a następnie zatwierdzić wybór przyciskiem SET.
Na wyświetlaczu jeszcze raz pojawi się wybrana pozycja w pamięci. Dane zostały
wprowadzone, na wyświetlaczu ponownie pojawia się wartość "0.0 kg". Waga jest od
tej chwili gotowa do pracy, można przeprowadzić analizę masy ciała. Jeśli nie zostaną
wykonane żadne inne czynności, waga automatycznie się wyłączy. Osobiste parametry
zostały wprowadzone do pamięci.
Jeśli w przeciągu 2 sekund od wprowadzenia danych zostaną wciśnięte przyciski lub
, można zaprogramować parametry innych osób lub dokonać całkiem nowego wpisu,
powtarzając wszystkie opisane wyżej czynności.
6. Analiza masy ciała
Analiza możliwa jest tylko wówczas, gdy stoi się na wadze boso. Należy najpierw
wprowadzić swoje osobiste parametry (patrz strony 4-5).
1. Należy włączyć wagę, naciskając lekko stopą na jej środkową część. Na
wyświetlaczu pojawi się komunikat "8888", a następnie wartość "0.0 kg".
2. Za pomocą przycisków i należy wybrać pozycję w pamięci, pod którą zostały
zapisane osobiste parametry. Na wyświetlaczu pojawią się wprowadzone dane, po
czym ponownie zostanie wyświetlona wartość "0.0 kg".
3. Należy ostrożnie stanąć boso obiema stopami na umieszczonych na wadze
stalowych paskach i stać nieruchomo. Kiedy waga się ustabilizuje, pojawi się
symbol "H".
4. Waga wskaże najpierw masę ciała. Następnie, w trakcie analizy masy ciała, na
wyświetlaczu pojawią się cyfry "1-2-3-4". Należy wówczas stać nieruchomo.
5. Po zakończeniu pomiaru na wyświetlaczu dwukrotnie pojawią się zmierzone
wartości w następującej kolejności:
BMI = Body Mass Index, F = % zawartość tkanki tłuszczowej, H = % zawartość
wody, = % zawartość tkanki mięśniowej oraz b = kg zawartość tkanki kostnej.
Po kilku sekundach waga automatycznie się wyłączy.
Prawidłowa wartość wskaźnika BMI u mężczyzn wynosi między 20 a 25, natomiast u
kobiet między 19 a 24. U osób w wieku dojrzałym, za prawidłowe przyjmuje się wartości
BMI do 26.
Zawartość tkanki tłuszczowej oznacza procentowy udział tkanki tłuszczowej w
całkowitej masie ciała . Nie ma żadnych stałych zaleceń co do tej wartości, ponieważ
jest ona w sposób istotny zależna od płci (ma to związek zżnicami w budowie ciała) i
wieku. Tkanka tłuszczowa jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania
organizmu. Osłania narządy wewnętrzne, chroni stawy, pomaga regulować
temperaturę ciała, gromadzi witaminy i pełni rolę banku energii. Za potrzebną do życia
zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie uznaje się 10 - 13 % u kobiet oraz 2 - 5 % u
mężczyzn, za wyjątkiem sportowców wyczynowych.
Zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie nie jest miarodajnym wyznacznikiem stanu
zdrowia. Zbyt duża masa ciała oraz zbyt wysoka zawartość tkanki tłuszczowej
związane są często z rozmaitymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca,
choroby serca i układu krążenia itp. Przyczyną tych schorzeń jest bardzo często
niedostateczna aktywność fizyczna oraz złe nawyki żywieniowe. Istnieje wyraźny
związek pomiędzy nadwagą a niedoborem aktywności ruchowej.
4 5
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ade BA 1116 Liv bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ade BA 1116 Liv in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 1,14 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info