540086
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
42
могат да се използват за изстискване на сок, смесени
в малки количества с други плодове или зеленчуци
и цедката трябва да се чисти по-често.
Кореноплодните зеленчуци и твърдите плодове
трябва да се нарежат на парчета, по-малки от вхо-
дящия отвор.
Плодовете и зеленчуците се пускат във входящия
отвор едва след включване на сокоизстисквачката.
В случай на блокиране на суровините във входя-
щия отвор или на раздробяващия диск на цедката,
използвайте функцията turbo. Ако този проблем про-
дължава да се появява, изключете уреда, разглобете
го и го почистете.
Хранителната стойност на суровите сокове е подобна
на хранителната стойност на плодовете и зелен-
чуците, те обаче са лишени от част от целулозата,
отстранена в процеса на изстискване на сок. Затова
соковете могат да се консумират от лица, които
заради проблеми с хранителната система не могат
да ядат сурови зеленчуци.
Напитките от сокове се препоръчват особено при
хранене на деца и възрастни хора.
Препоръчително е по време на консумиране на
сокове от зеленчуци да се пие по малко вода, тъй
като те са много гъсти. Ако соковете не са разредени,
дневната дажба не бива да надвишава половин
чаша.
Плодовите сокове са по-лесноусвоими, могат да се
пият в големи количества: от 3 до 4 чаши дневно
между храненията.
Соковете трябва да се консумират веднага след при-
готвянето им и да се пият на малки глътки. Когато
сокът се пие бавно, той се смесва със слюнката,
което помага за усвояването му. Ако се пие прека-
лено бързо и в прекалено големи количества, не се
усвоява както трябва.
Не бива да се съчетават плодове със зеленчуци
с изключение на ябълките. Не бива пъпешите да се
съчетават с други плодове.
Соковете не бива да се съхраняват за консумиране
по-късно.
Соковете от зеленчуци могат да се разреждат
с хладка преварена вода, минерална вода, мляко или
суроватка, да се подслаждат или да се подправят.
От соковете могат да се приготвят нискоалкохолни
коктейли.
За зеленчуковите напитки могат да се използват под-
правки за аромат: черен пипер, копър, ким, индийско
орехче, мащерка, майорана, а за плодовите напитки:
ванилия, канела и карамфил. За по-пълен аромат на
подправките те трябва да се раздробят на малки пар-
ченца преди добавяне към напитката. Използвайте
ги в малки количества, за да запазите естествения
вкус и аромат на продуктите, от които е приготвена
напитката. Предвид ниското си калорично съдържа-
ние напитките от плодове и зеленчуци се препоръч-
ват за хора, които искат да отслабнат.
Плодовите и зеленчуковите напитки се сервират със
стайна температура или охладени с кубчета лед.
Към зеленчуковите напитки могат да се сервират
солети, сухи бисквитки и препечени филийки, а към
плодовите напитки бисквити, сладкиши, пан-
дишпан.
Сокът, получен от някои плодове и зеленчуци, сам се
сгъстява. Това е резултат от свойствата на използва-
ните продукти и не зависи от уреда.
Пресните сокове са здраве
Сок от моркови
Ускорява обмяната на веществата, тъй като
съдържа редица микроелементи и витамини,
необходими за правилното функциониране
на организма.
Каротенът се преобразува във витамин
А, който подобрява зрението. Съставките на този сок
отстраняват вредното въздействие на никотина, въз-
становяват естествения здрав цвят на кожата. Половин
чаша сок от моркови и половин чаша мляко се препо-
ръчва за малки деца. Сокът от моркови, съчетан със сок
от ябълки, се препоръчва за подсилване на организма
на възрастните хора.
Доматен сок
От зрели, пресни домати се получава
сок с идеално качество. Доматеният сок
може да се смесва с всички останали
зеленчукови сокове.
Съдържа много витамин A и C. Две чаши сок покриват
дневната нужда от витамин C. Вкусовите качества на
доматения сок се подобряват, ако той се подправи със
сол и черен пипер.
Сок от червено цвекло
Сокът от червено цвекло, съчетан с портока-
лов сок, е напитка с изключителен вкус. Този
сок в чист вид може да се консумира само
по лекарско предписание.
Сок от зеле
Прилага се при лечение на стомашна
язва, но само по лекарско предписание.
Смесен със сок от моркови е подходящ
за пиене дори за тези, които имат чувст-
вителен стомах.
Сок от спанак
Този сок е изключително полезен за
кръвообразуването, но поради ост-
рия му вкус е препоръчително да се
смесва със сок от моркови. От сока от
спанак, моркови и целина в еднаква
пропорция след смесване се получава вкусна напитка.
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Zelmer 477 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Zelmer 477 in de taal/talen: Engels, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 2,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info