665904
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/51
Pagina verder
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
Withings Steel HR™
Activity - Sleep - Heart Rate
Installation and Operating Instructions
EN - 2
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
Table of Contents
Minimum Requirements ..........................................................................4
Internet access ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
Smartphone or device ������������������������������������������������������������������������������������������������������4
OS version �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
Withings Health Mate® app version �������������������������������������������������������������������������������� 4
Description ..................................................................................................5
Overview ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
Box Contents �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
Watch screens description ����������������������������������������������������������������������������������������������5
Setting Up the Withings Steel HR™ ........................................................7
Installing the Withings Health Mate® App ����������������������������������������������������������������������7
Installing my Withings Steel HR™ ������������������������������������������������������������������������������������7
Setting the Time ������������������������������������������������������������������������������������������������������������20
Wearing my Withings Steel HR™ ������������������������������������������������������������������������������������ 21
Customizing the settings of my Withings Steel HR™ ......................22
Changing the screen order ��������������������������������������������������������������������������������������������22
Enabling notications ���������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
Tracking my activity ................................................................................25
Overview ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������25
Checking my progress ���������������������������������������������������������������������������������������������������25
Changing my activity goal ���������������������������������������������������������������������������������������������26
Tracking my swimming sessions ����������������������������������������������������������������������������������27
Tracking my sleep ...................................................................................28
Overview ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������28
Retrieving my sleep data �����������������������������������������������������������������������������������������������28
Setting an Alarm ������������������������������������������������������������������������������������������������������������29
Tracking my heart rate ...........................................................................32
Overview ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������32
Wearing my Withings Steel HR™ ������������������������������������������������������������������������������������ 32
Retrieving my heart rate data ����������������������������������������������������������������������������������������32
EN - 3
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
Launching the continuous heart rate mode�������������������������������������������������������������������33
Getting more active .................................................................................34
Competing with my friends ��������������������������������������������������������������������������������������������34
Competing with myself �������������������������������������������������������������������������������������������������� 35
Syncing your Data ...................................................................................37
Dissociating your Withings Steel HR™ ................................................38
Cleaning and Maintenance ....................................................................40
Cleaning my Withings Steel HR™ ����������������������������������������������������������������������������������� 40
Charging the battery ������������������������������������������������������������������������������������������������������40
Replacing the Wristband �����������������������������������������������������������������������������������������������40
Calibrating the Hands ����������������������������������������������������������������������������������������������������42
Updating the Firmware Version �������������������������������������������������������������������������������������44
User Guide Copyright..............................................................................45
Legal Notice ..............................................................................................45
Personal Data ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������45
Safety Instructions ..................................................................................45
Use and Storage ������������������������������������������������������������������������������������������������������������45
Heart Rate Measurement ����������������������������������������������������������������������������������������������46
Water Resistance ����������������������������������������������������������������������������������������������������������� 46
Service and Maintenance ����������������������������������������������������������������������������������������������46
Specications ...........................................................................................47
Document Release Overview ................................................................49
Warranty ....................................................................................................50
Regulatory Statements ..........................................................................51
EN - 4
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
Important Notice
By using your Withings Steel HR™ you expressly agree to the Withings Services
Terms and Conditions available on our website
Minimum Requirements
Internet access
Access to the Internet is required to:
Download the Withings Health Mate® app,
Set up your Withings Steel HR™,
Upgrade the rmware.
For more details, refer to “Specications” on page47.
Smartphone or device
An iOS device or an Android device (with operational Bluetooth Low Energy and Wi-Fi
or 3G/4G) is required to:
Set up your Withings Steel HR™,
Retrieve data from your Withings Steel HR™,
Interact with your Withings Steel HR™,
Interact with people.
For more details, refer to “Specications” on page47.
OS version
You need iOS 8 (or higher) or Android 6.0 (or higher) on your device to install and run
the Withings Health Mate® App.
For any device, BLE (Bluetooth Low Energy) compatibility is required to install
your Withings Steel HR™.
Withings Health Mate® app version
You always need the latest version of the Withings Health Mate® app to have all the latest
features available.
EN - 5
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
Description
Overview
The Withings Steel HR™ does it all and still manages to look cool and stylish while doing it.
Not only is it able to track your activity and your sleep, it is also water-resistant up to 5ATM,
allowing you to track your swimming sessions. However what sets it apart is that it’s able
to track your heart rate during your workout sessions, or even continuously if you choose to.
Last but not least, it allows you to set a vibration-based alarm that wakes you up effectively
without waking up your entire household.
You can easily check your activity by taking a look at the activity hand which goes from
0% up to 100% when you reach your daily step goal. By default, the daily step goal
is 10,000 steps. You can, however, change that goal anytime you want through
the Withings Health Mate® app. Whenever you go above your daily step goal, the activity
hand goes back to the 0% mark and starts moving toward the 100% mark all over again.
An OLED screen also allows you to see additional information directly from your watch:
heart rate , calories burned, distance, and alarm time. Any additional information you might
need is available from the Withings Health Mate® app, along with the full history of the data
collected by your Withings® products.
Box Contents
(1)Withings Steel HR™ (2)Charging cable (3)Quick start guide
Watch screens description
The OLED display of your Withings Steel HR™ allows you to display a number of screens
showing additional information. Following are the screens available:
Date and time: Displays the date and time. This screen cannot be disabled.
Heart Rate: Displays your latest heart rate measurement.
EN - 6
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
Steps: Displays your current number of steps for the day.
Distance: Displays your current distance for the day.
Active Calories: Displays the number of calories you’ve actively burned for the day.
Alarm: Displays the time of your next alarm.
EN - 7
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
Setting Up the Withings Steel HR™
Installing the Withings Health Mate® App
If the Withings Health Mate® app is not already installed on your device, perform
the following steps:
1. Type go.withings.com in your device’s web browser.
2. Tap Android App on Google play.
3. Tap INSTALL.
The installation process starts.
Installing my Withings Steel HR™
I’m new to Withings®
If you don’t already have a Withings® account, you have to create one in order to set up
and use your Withings Steel HR™.
If you already have an account, refer to “I already have a Withings® account” on page14.
To install your Withings Steel HR™, perform the following steps:
1. Open the Withings Health Mate® app.
EN - 8
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
2. Tap Join Withings.
3. Tap I’m setting up my device.
4. Tap Activité Watches:
EN - 9
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
5. Tap Steel HR.
6. Tap Install.
EN - 10
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
7. Press the button on the side of your Withings Steel HR™ and tap Next.
8. Tap Next.
9. Enter your email address, password, and then conrm your password. Tap Next.
10. Enter your rst name, surname (last name) and birthday. Tap Next.
11. Select your gender and enter your current height and weight. Tap Create.
EN - 11
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
12. When prompted to, slide your nger on the wheel displayed in the app until the minute
hand reaches the 0 mark. Tap Next.
13. Slide your nger on the wheel displayed in the app until the hour hand reaches
the 0 mark. Tap Next.
EN - 12
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
14. Slide your nger on the wheel displayed in the app until the activity hand reaches
the 0 mark. Tap Next.
Note that the activity hand only moves in one direction.
15. Tap OK.
16. Tap Next to watch the tutorials.
EN - 13
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
17. Tap Enable notications if you want to receive notications on your watch and tap Next.
Go to “Enabling notications” on page23 for more information on notications.
18. Tap Done.
19. Tap and slide the daily step goal up or down to select the goal you want.
EN - 14
Withings Steel HR™
v1.0 | October, 2016
The range for your goal is between 3,000 and 15,000 steps a day.
20. Tap Save.
I already have a Withings® account
If you already have a Withings® account, you can get started on the installation process.
To do so, perform the following steps:
1. Open the Withings Health Mate® app.
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Withings-Steel-HR-Android---2016

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Withings Steel HR Android - 2016 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Withings Steel HR Android - 2016 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info