801106
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
3
Tips & Tricks
In dit kopje leggen we je handige Tips &
Tricks uit voor jouw product. Wat kan je er
allemaal mee doen en wat zijn handige
manieren om jouw product te gebruiken en
bijvoorbeeld te bevestigen. Soms zijn
producten multifunctioneel en proberen we
hier zoveel mogelijk toe te lichten hoe jij het
meeste uit jouw product kan halen.
Trainingsschema:
Hieronder vindt je een trainingsschema om jou als beginnende
touwtjespringer goed op weg te helpen. Het staat vol met de complete
basistechnieken van het touwtjespringen en tips om een goede
fundering in vaardigheden aan te leggen. Hiermee kan jij de eerste
weken goed vooruit en wordt je beetje bij beetje al een echte pro ;-).
Als je wilt beginnen met touwtjespringen, is het belangrijk om een paar
basisregels aan te leren. Als je deze basis goed te pakken hebt, kan je
makkelijk doorgroeien naar volgende vaardigheden/tempo’s en zal je
veel gemakkelijker/eciënter springen. En niet te vergeten natuurlijk,
progressie zorgt ook voor voldoening en plezier! Hierdoor hou je
motivatie.
Hieronder leggen we in tekst de basishouding voor touwtje springen
uit. Onderaan dit kopje vind je ook een link met daarin een lmpje wat
je meeneemt in de basis van goed touwtjespringen. Hierin wordt alles
duidelijk uitgelegd aan de hand van beelden. Een echte aanrader!
Basishouding:
- Neem een mooie rechte houding aan
- Hou je schouders naar achteren en beneden
- Je knieën zijn bij elke sprong licht gebogen
- Je ellebogen wijzen een beetje naar binnen
- Je polsen wijzen naar buiten. Je handen moeten ongeveer op
de hoogte van je heupen staan
- Hou je voeten mooi gecentreerd bij elkaar, zo heeft je touw
meer ruimte
https://www.youtube.com/watch?v=TxFeUcIPUHs&ab_
channel=CrossropeJumpRopes
6
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Vivid Green Speed rope bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Vivid Green Speed rope in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 6.62 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info