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Consignes de sécurité
Risques de blessure
Tenez les enfants et les animaux éloignés de l'appareil et du matériel d'emballage. Il
y a risque de blessure et d'asphyxie !
Les parents et les autres personnes de surveillance devront être conscients de leur
responsabilité car, du fait de leur envie naturelle de jouer et de leur besoin d'expéri-
menter, les enfants peuvent se trouver dans des situations ou avoir des comporte-
ments qui ne conviennent pas à l'appareil d'entraînement.
Ne laissez jamais l'appareil sans surveillance à proximité d'enfants et d'animaux.
L’appareil ne pourra être utilisé que par une seule personne à la fois.
Pendant l’entraînement, portez des vêtements agréables ainsi que des chaussures
de sport antidérapantes. N’utilisez pas l’appareil sans vêtements.
Veillez à ce que vos habits ne soient pas trop amples pour qu’ils ne se coincent pas
dans des parties mobiles de l’appareil.
Si vous avez des cheveux longs, relevez-les impérativement avant l’entraînement
pour qu’ils ne puissent pas se prendre dans l’appareil ! Enlevez tous vos bijoux.
Lorsque vous soulevez ou portez l’appareil, soyez prudent pour ne pas vous blesser.
Pour votre santé
Avant d'utiliser l'appareil, faites suf samment d'échauffements.
Commencez les exercices lentement et augmentez l’intensité uniquement petit à
petit. En cas d'usage non approprié de l'appareil et d'entraînement exagéré, vous
pouvez éventuellement subir des dommages sur votre santé. N’exagérez pas et ne
vous surestimez pas.
Si, au niveau de la santé, vous faites partie d’un groupe à risque, ou si vous n’avez
pas pratiqué de sport pendant une longue période, si vous avez des problèmes car-
diaques, de circulation sanguine ou orthopédiques, veuillez consulter un médecin
avant l’utilisation de l’appareil. Si nécessaire, déterminez avec lui un programme
d’entraînement.
Les femmes enceintes ne pourront pas utiliser l’appareil ou seulement après s’être
entretenues avec leur médecin.
Interrompez immédiatement l’entraînement si vous ressentez des faiblesses ou des
étourdissements. En cas de malaise, de douleur abdominale ou dans les articula-
tions, de tachycardie ou d’autres symptômes, veuillez vous adresser immédiatement
à un médecin.
Ne vous entraînez pas directement après un repas ou après consommation d'alcool.
Pendant l’entraînement, portez des vêtements agréables ainsi que des chaussures
de sport antidérapantes. N’utilisez pas l’appareil sans vêtements.
Veillez à ce que vos habits ne soient pas trop amples pour qu'ils ne se coincent pas
dans des parties mobiles de l’appareil.
Si vous avez des cheveux longs, relevez-les impérativement avant l'entraînement
pour qu'ils ne puissent pas se prendre dans l'appareil ! Enlevez tous vos bijoux.
Selon la taille de votre corps, laissez suf samment de place sur tous les côtés de
l’appareil (au moins 1 mètre) pour que vous ne soyez pas gêné pendant l’entraîne-
ment.
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