520042
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
23
S7200HRT
HRT CARDIO
Beim Ausdauerprogramm trainieren Sie im oberen Bereich Ihrer
vorgegebenen maximalen Herzfrequenz. Sie trainieren Ihre Ausdauer und
liegen im maximalen Kalorienverbrauch. Damit Sie im oberen Bereich (=
80 % von Ihrer maximal erwarteten Herzfrequenz) bleiben, passt das
Programm den Widerstand automatisch an.
HRT GEWICHTSREDUZIERUNG
Trainieren Sie mit geringerer Intensität und verbrennen Sie ein Höchstmaß
an Kalorien Ihrer körpereigenen Fettreserven. Das Programm stellt den
Widerstand selbständig so ein, dass Sie bei 65 % Ihrer max.
Herzfrequenz trainieren.
HRT INTERVALL
Das Intervallprogramm verbessert Ihre Leistungsfähigkeit durch einen
ständigen Widerstandswechsel zwischen Leistungs- und
Erholungsintervallen. Die Zielherzfrequenz des Leistungsintervalls beträgt
80 % Ihrer geschätzten maximalen Herzfrequenz. Die Zielherzfrequenz
des Erholungsintervalls beträgt 70 % Ihrer geschätzten maximalen
Herzfrequenz. Das zweiminütige Leistungsintervall beginnt, sobald Sie Ihre
Zielherzfrequenz erreicht haben.
HRT HÜGEL
Das Hügelprogramm besteht aus vier verschiedenen Zielherzfrequenzen,
um Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System zu verbessern. Der
Widerstand passt sich automatisch an, bis Sie die Zielherzfrequenz der
vier einzelnen Hügel erreicht haben. Die Hügel sind auf 65 %, 70 %, 75 %
und 80 % Ihrer geschätzten maximalen Herzfrequenz eingestellt. Das
Programm hält Sie auf den einzelnen Herzfrequenzen für genau eine
Minute, sobald Sie die Zielherzfrequenz erreicht haben. Das Programm
wiederholt diese Serie von Hügeln, bis die Trainingszeit abgelaufen ist.
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Vision Fitness S7200HRT bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Vision Fitness S7200HRT in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,73 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Vision Fitness S7200HRT

Vision Fitness S7200HRT Installatiehandleiding - Deutsch - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info