669915

VirtuFit HTR 2.0. ergometer Handleiding

15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
15
Virtufit HTR 2.0 Ergometer Hometrainer
NL
DISPLAY INSTRUCTIES
slaan. Druk vervolgens op ‘’start/stop’’ om uw lichaamsvet te berekenen. Zorg ervoor dat u tevens de
hartslagsensoren vast houdt om uw hartslag te meten. Na 15 seconden geeft het display lichaamsvet in
%, BMR, BMI en proeltype weer.
Opmerking: er zijn 9 proeltypes volgens het berekende percentage vet (FAT%).
Type 1 gaat van 5% tot 9%
Type 2 gaat van 10% tot 14%
Type 3 gaat van 15% tot 19%
Type 4 gaat van 20% tot 24%
Type 5 gaat van 25% tot 29%
Type 6 gaat van 30% tot 34%
Type 7 gaat van 35% tot 39%
Type 8 gaat van 40% tot 44%
Type 9 gaat van 45% tot 50%
BMR: Basal Metabolism Ratio (metabolisme)
BMI: Body Mass Index
Druk op de toets “START/STOP” om terug te keren naar het hoofddisplay
P17 Hartslag doel programma
Selecteer “target h.r.” met de + of - toets en druk vervolgens op ‘’enter’’. De eerste functie “time” zal
knipperen zodat de tijd kan worden ingesteld met de + of - toets. Druk op de ‘’enter’’ toets om de waarde
op te slaan en ga naar de volgende functie die u wilt instellen. Ga vervolgens zo door met het instellen
van alle gewenste gegevens en druk op de ‘’start/stop’’ toets om de training te starten.
Opmerking: als de hartslag boven of onder de doelhartslag (± 5) is, zal de hometrainer automatisch de
weerstand aanpassen. Het zal circa 10 seconden duren voordat de weerstand zal toenemen of afnemen.
Eén van de trainingsgegevens telt terug naar nul, het zal dan een geluid maken en de training zal
automatisch stoppen. Druk op de ‘’start’’ toets om de training voort te zetten.
P18 - P20 hartslag gestuurde programma’s
Elk programma komt overeen met een speciek doel:
P15- 60% TARGET H.R = 60% van (220-leeftijd)
P16-75% TARGET H.R = 75% van (220-leeftijd)
P17- 85% TARGET H.R = 85% van (220-leeftijd)
Kies een hartslaggestuurd programma met de + of - toets en selecteer deze met de ‘’enter’’ toets. De
eerste functie ‘’time’’ zal knipperen zodat de tijd met behulp van de + en - toets ingesteld kan worden.
Druk op de ‘’enter’’ toets om de waarde op te slaan en ga naar de volgende functie die u in wilt stellen.
Ga zo door met alle gewenste gegevens en druk vervolgens op de ‘’start/stop’’ knop om de training te
starten.
Opmerking: als de hartslag boven of onder de doelhartslag (± 5) is, zal de hometrainer automatisch de
weerstand aanpassen. Het zal circa 10 seconden duren voordat de weerstand zal toenemen of afnemen.
Eén van de trainingsgegevens telt terug naar nul, het zal dan een geluid maken en de training zal
automatisch stoppen. Druk op de ‘’start’’ toets om de training voort te zetten.
… 15 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

VirtuFit-HTR-2.0.-ergometer

Zoeken resetten

6

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw VirtuFit HTR 2.0. ergometer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van VirtuFit HTR 2.0. ergometer in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van VirtuFit HTR 2.0. ergometer

VirtuFit HTR 2.0. ergometer Gebruiksaanwijzing - English - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info