813571
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
22
VERHELPEN VAN STORINGEN
STORING OORZAAK OPLOSSING
Het apparaat doet niets De stekker zit niet in het stopcontact Sluit het apparaat aan op het stopcontact
Aan-uitschakelaar staat op OFF Zet de aan-uitschakelaar op ON
Afstandsbediening
doet het niet
Batterijen zwak Vervang de batterijen
De afstandsbediening is te ver verwijderd van de infra-
rood-sensor van het apparaat
De reikwijdte van het
infrarood-signaal bedraagt 2 meter
Het apparaat is plotseling
gestopt Geprogrammeerde trainingstijd is afgelopen Reset trainingstijd
Het apparaat beweegt niet Het apparaat heeft teveel bevelen ontvangen en kan niet alle
bevelen uitvoeren
Schakel het apparaat uit, wacht
een minuut en schakel het weer in
Het apparaat kan tijdens het gebru-
ik niet met de afstandsbediening
worden gestopt
Batterijen zwak Vervang de batterijen
De toets „On-Off“
is ingedrukt Druk op de „start-stop“ toets
TRAINEN
WANDELEN, JOGGEN EN HARDLOPEN
De VibroShaper is een vibrerend platform, dat wandelen, joggen of hardlopen simuleert door horizontaal oscillerende
bewegingen te maken. Dit is afhankelijk van de stand van uw voeten op de bodemplaat van het apparaat: hoe groter de afstand tussen
uw benen hoe intensiever de training is. Drie trainingen op één enkele plaats.
Tabel 3 laat zien welke stand uw voeten aan moeten nemen voor de drie trainingen:
TABEL 3: stand van de voeten bij wandelen, joggen en hardlopen
STAND VAN DE VOETEN
Voeten in het midden
Voeten iets uit elkaar
Voeten verder uit elkaar
REKOEFENINGEN
We raden aan om met dit apparaat rekoefeningen te doen om uw spieren op te warmen voordat u met een training begint.
Rekoefeningen dienen langzaam en behoedzaam te worden uitgevoerd, zonder snelle bewegingen of sprongen. Rek zover tot u een
lichte en niet pijnlijke spanning voelt. Houd deze positie 20 tot 30 seconden vast. Om uw lichaam volledig van zuurstof te voorzien, dient
u langzaam, ritmisch en op een natuurlijke manier te ademen.
Opm.: Richt u op de afbeelding met de betreffende instructie.
(zie trainingsplan)
Joggen
Hardlopen
Wandelen
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw VibroShaper M21256 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van VibroShaper M21256 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 2 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van VibroShaper M21256

VibroShaper M21256 Aanvulling / aanpassing - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano - 10 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info