578346
44
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/65
Pagina verder
35
INSTRUCTION MANUAL
14. TRAINING CONTROL WITH THE PULSE FUNCTIONS
See chapter 13 for information on making the settings. For focused
training control it is necessary to keep the pulse in certain ranges
through specic stress, see chapter 7.2. The different training
programs are dened by a low limit and high limit. The pulse range
between the two values is usually the target range for your training.
After determining the pulse ranges (automatically or manually) your
VDO computer records the residency period in the target range as
well as the times above and below the target range. For real-time
monitoring your VDO computer indicates when you leave the target
range via an acoustic signal, if you have set this function beforehand
(see chapter 13.1)
14.1. TRAINING WITH THE STOPWATCH
The stopwatch offers the easiest possibility for capturing pulse data.
When the stopwatch is running pulse data is recorded. Interruption/
continuation of the recording is possible at any time with .
step 1 Preparing the recording:
- Set the training ranges automatically chapter 7.1, or manually chapter
7.2
- Select training program limit 1, limit 2, limit 3, chapter 7.3
- In the TIMER SETTINGS setting menu select STOPWATCH, chapter
13.2.
step 2 Beginning of the recording:
Start the recording
4sec. Switch on/switch off the acoustic pulse signal
step 3 End/interruption of the recording:
Stop the recording
step 4 Display of the values (even during recording)
Display data via the LIMIT LO HI pulse menu (display
automatically shows the times for the three ranges
in %)
- Time above the high limit
- Time between the limit values
- Time under the low limit
step 5 Deleting recorded data
4sec.
TIP: At the end of the training unit measure the recovery time or the
recovery pulse to determine your training status. See 7.4. Recovery
time and recovery pulse
Note: All bicycle altitude and pulse function can also be called up during
timer operation via the ç ¥ buttons.
14.2. TRAINING WITH TIMER 1 / TIMER 2 / TIMER 1+2
Independently of each other Timer 1 or timer 2 offer the possibility of
integrating intervals with manual control in the training.
Timer 1: Programmable timer with forward counting, auto-repeat
function, single beep after elapse of timer 1.
Timer 2: Programmable timer with forward counting. Auto-repeat
function, double beep after elapse of timer 2.
PULSSIGNAL
44

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw VDO Z3 PC-Link bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van VDO Z3 PC-Link in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van VDO Z3 PC-Link

VDO Z3 PC-Link Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 65 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info