715542
83
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
83
al gusto para poder disfrutar de todos los nutrientes. Si el producto se conserva
durante mucho tiempo, los ingredientes pueden depositarse en el fondo.
Los alimentos con base oleosa, como la amapola o las nueces (para elaborar
crema de amapola o de cacahuete, por ejemplo) no se deben mezclar durante
más de 90 segundos, pues el motor podría sobrecalentarse.
Indicaciones para la preparación
En primer lugar, añadir los ingredientes blandos y el líquido.
Nuestras recetas siempre están pensadas para una ración grande o para dos
raciones normales. Los sustancias vegetales más nutritivas se encuentran en la
cáscara y en las hojas exteriores. Por este motivo, aconsejamos utilizar únicamente
verduras y frutas biológicas sin pelar, y lavarlas bien antes de triturarlas.
La fruta deshidratada debe ponerse en remojo previamente durante 1 ó 2 horas.
Como edulcorante, puede utilizar sirope de agave, azúcar de abedul (xilitol) o
estevia. También se puede añadir más o menos agua a gusto del consumidor.
Para la preparación de todos los smoothies mencionados se aplica lo siguiente:
Lavar la fruta y la verdura y pelarlas en caso necesario; cortar todos los
ingredientes en trozos de 2 cm aprox. Echarlo todo a la batidora. Batir a máxima
potencia hasta obtener la consistencia deseada.
Recetas para smoothies verdes
Smoothie energético
1 manzana dulce, 1 plátano, ¼ de
limón, 1 hoja de acelga con tallo,
250 ml de agua o té verde frío
Smoothie digestivo
2 higos secos puestos en remojo, 1
manzana dulce, 2 kiwis pelados, 1 pu-
ñado de espinacas baby (50 g aprox.),
250 ml de agua
Smoothie de verduras picante
1 tallo de apio, 2 tomates, 4 ramitas
de perejil, ¼ de cebolla (pelada), ¼
de pimiento chile sin pepitas, vina-
gre de manzana, aceite, sal al gusto,
250 ml de agua
Smoothie de hierbas silvestres
1 manzana dulce, 4 ramitas de acede-
ra, 10 margaritas silvestres, 2 hojas de
milenrama, 5 hojas de diente de león,
2 hojas de mastuerzo, 250 ml de agua
Smoothie goloso
1 melocotón maduro (deshuesado),
50 g de frambuesas, ½ plátano, 5 ho-
jas de ortiga, 10 hojas de rúcula,
10 hojas de espinaca baby, 1 cucha-
rada de azúcar de abedul, ¼ limón,
250 ml de agua
Smoothie revitalizante
1 pera madura, 1 plátano maduro,
¼ de limón, 1 puñado de espinacas
Copyright UNOLD AG | www.unold.de
83

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Unold 78605 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Unold 78605 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 0,77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info