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COCKPIT-ANLEITUNG
Manuelles Training (MANUAL),
drehzahlabhängig
Schritt 1: Auswahl der Trainingsart
Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen
Taste ein.
Im Display erscheint der Lauftext “SELCECT A
PROGRAM OR PRESS START TO BEGIN
Wählen Sie durch Drücken der MANUAL-Taste das
manuelle Training aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl
durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Altersvorgabe
Im Display erscheint “ADJUST AGE THEN PRESS
ENTER”.
Geben Sie nun mit den UP- und DOWN-Tasten, Ihr Alter
ein. Sie können Ihr Alter auch direkt mit den Zahlen-
Tasten (Programm-Tasten) eingeben. Bestätigen Sie Ihre
Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Gewichtsvorgabe
Im Display erscheint “ADJUST WEIGHT THEN PRESS
ENTER”.
Geben Sie nun mit den UP- und DOWN-Tasten, Ihr
Gewicht ein. Sie können Ihr Gewicht auch direkt mit den
Zahlen-Tasten (Programm-Tasten) eingeben. Bestätigen
Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Trainingszeit
Im Display erscheint “ADJUST TIME THEN PRESS
ENTER”.
Geben Sie nun mit den UP- und DOWN-Tasten,die
gewünschte Trainingszeit von 10 bis 99 Minuten vor. Sie
können die Zeit auch direkt mit den Zahlen-Tasten
(Programm-Tasten) eingeben.
Bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-
Taste.
Schritt 5: Trainingsstart
Im Display erscheint “PRESS START TO BEGIN OR
ENTER TO MODIFY”.
Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem
Training.
Anschließen des Gerätes
Verbinden Sie immer zuerst den Netzadapter mit dem
Trainingsgerät, bevor Sie das Netzkabel mit einer
Steckdose verbinden.
Wenn Sie ihr Trainingsgerät vom Stromnetz trennen
wollen, ziehen Sie immer zuerst das Netzkabel aus der
Steckdose.
Einschalten des Cockpits
Sie schalten das Cockpit mit dem ON/OFF-Schalter
neben der Anschlussbuchse für das Netzkabel ein. Im
Display erscheint die Softwareversion, z.B. VER 1.2. Im
Informationstext wird die bisherige Gesamttrainingszeit
und Gesamttrainingsstrecke angezeigt.
Ausschalten des Cockpits
Sie schalten das Cockpit mit dem ON/OFF-Schalter
neben der Anschlussbuchse für das Netzkabel aus.
Stand-By Modus
20 Minuten nach Trainingsende schaltet das Cockpit
automatisch in den Stand-By Modus. Das Cockpit wird
durch Drücken einer beliebigen Taste wieder aktiviert.
Sicherheits-Widerstand
Sobald Sie das Gerät einschalten stellt das Cockpit
automatisch den höchsten Widerstand ein. Dies soll
verhindern, dass z.B. Kinder mit dem Gerät zu schnell
trainieren und dabei die Kontrolle über die
Geschwindigkeit verlieren. Sobald Sie ein Programm
starten, wird der gewünschte Widerstand automatisch
eingestellt. Da dies einen kurzen Moment benötigt,
können die ersten Pedalbewegungen etwas
schwergängig sein. Diese Funktion kann im Cockpit
Service-Menü aktiviert oder deaktiviert werden.
Kindersicherung/Tastensperre
Bei aktivierter Kindersicherung ist es nicht möglich das
Cockpit mittel der Tasten zu bedienen. Um die
Tastensperre für das aktuelle Training u deaktivieren
drücken Sie für ca. 5 Sekunden gleichzeitig die ENTER-
und START-Taste.
Diese Funktion kann im Cockpit Service-Menü aktiviert
oder deaktiviert werden.
Quick-Start
Wenn Sie nach dem Einschalten direkt die START-Taste
drücken, beginnt die Trainingszeit zu laufen.
Durch Drücken der UP- und Down-Tasten für Widerstand
und Steigungslevel können Sie diese individuell
verstellen.
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