736472
84
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/94
Pagina verder
84
Fin
‼ HUOM.
Aika-/askel-, syke-/kulma- ja kalori-/matkanäyttö päivittyy 5
sekunnin välein.
USB funktio
Voit ladata USB-liitännällä varustetun laitteesi harjoittelun aikana.
Jännite/ virta: 5VDC/ 1.0 Amp
Ohjelmat
Pika-aloitus
- Paina ”Start/Pause”-painiketta aloittaaksesi harjoituksesi ilman
ennalta määritettyjä asetuksia.
- Juoksumatto käynnistyy 0.8 Km/h:n miniminopeudella ja säilyttää
nykyisen kulma-asetuksen.
- Voit milloin tahansa säätää nopeutta/kulmaa halutessasi muuttaa
harjoitustasi, ja voit myös lopettaa/keskeyttää harjoituksen milloin
tahansa.
Tavoitelaskuritila (P0)
Laitteen tulee olla käynnistystilassa tavoitelaskuritilan valitsemiseksi.
Pidä painettuna ”Stop/Reset”-painiketta 2 sekunnin ajan asettaaksesi
juoksumaton käynnistystilaan.
- Paina ”Mode”-painiketta valitaksesi tavoitelaskuritilan:
Harjoitusmuoto 1: Aikatavoite.
Säädä arvoa “Speed/ Incline + ja -” -näppäimillä. Oletusarvo
30:00 min. Arvoväli 5:00–95:00 ± 1:00.
Harjoitusmuoto 2: Matkatavoite.
Säädä arvoa “Speed/ Incline + ja -” -näppäimillä. Oletusarvo
1,00 km. Arvoväli 1,00–99,00 ± 1,0.
Harjoitusmuoto 3: Kalorilaskuri.
Säädä arvoa “Speed/ Incline + ja -” -näppäimillä. Oletusarvo
50. Arvoväli 20–9 990 ± 10.
- Paina ”Start/Pause”-painiketta aloittaaksesi harjoituksesi suoraan
asetettuasi haluamasi tavoitteen.
‼ HUOM.
Kun tavoite on asetettu, juoksumatto pysähtyy automaattisesti,
kun asetettu tavoite on saavutettu.
Tavoitteita voi asettaa vain yhden.
Lopeta harjoituksesi
- Voit keskeyttää harjoituksesi milloin tahansa painamalla kerran
”Start/Pause”-painiketta.
Näytöllä näkyy ”PAUS”, kun harjoitus on ”Pause”-tilassa.
Keskeytyksen enimmäisaika on 4 min 30 sek.
- Jatka harjoittelua ”PAUS”-tilan jälkeen painamalla ”Start/Pause”-
painiketta.
- Lopeta harjoitus painamalla kerran ”STOP”-painiketta.
- Nollaa konsoli painamalla kahdesti ”STOP”-painiketta.
Valmisohjelmat (P1–P36)
Laitteessa on 36 valmisohjelmaa, joilla on erilaiset profiilit.
(Taulukko G)
- Valitse ”P1–P36”-ohjelma painamalla ”Prog”-painikkeita, ja vahvista
painamalla ”Mode”-painiketta.
- Määritä haluamasi harjoituksen kesto
Säädä arvoa “Speed/ Incline + & -” näppäimillä. Oletusarvo 30:00
min.
Arvoväli 5:00–95:00 ± 1:00.
- Paina ”Start/Pause”-painiketta aloittaaksesi harjoituksesi.
‼ HUOM.
Nopeus ja kulma riippuvat valitusta ohjelmasta.
Merkkiääni ilmoittaa käyttäjälle, että nopeutta ja/tai kulmaa
säädetään muutaman sekunnin kuluttua.
Kunkin osion kesto on 1/16 sarjan harjoitusajasta.
Nopeutta ja kulmaa voidaan vaihtaa milloin tahansa, mutta
se vaikuttaa vain aktiiviseen profiilin osioon. Ohjelma seuraa
profiilia uudelleen siirtyessään seuraavaan profiilin osioon.
Käyttäjäohjelmat (U01–U03)
Laitteessa on 3 käyttäjäohjelmaa.
Jokaista käyttäjäohjelmaa voi muokata omien tarpeiden mukaan.
Jokaisessa käyttäjäohjelmassa on 10 vaihetta. Nopeus ja kulma
voidaan määrittää jokaiseen vaiheeseen erikseen. Jokainen vaihe
kestää 1/16 kokonaisharjoitusajasta.
- Valitse ”U-1–U-3”-ohjelma painamalla ”Prog”-painikkeita.
- Määritä haluamasi harjoituksen kesto
Säädä arvoa “Speed/ Incline + & -” näppäimillä. Oletusarvo 30:00
min.
Arvoväli 5:00–95:00 ± 1:00.
- Paina ”Start/Pause”-painiketta aloittaaksesi harjoituksesi.
Profiilin ohjelmointitila
- Valitse U-1, U-2 tai U-3 painamalla ”Prog”-painiketta.
- Avaa ohjelmointitila ensimmäisen profiilin osion nopeudelle
painamalla ”Mode”-painiketta.
Aseta haluamasi nopeusarvot ohjelman ensimmäiseen osioon
”Speed + & -” -painikkeilla, ja vahvista asetus ”Mode”-painikkeella.
- Ohjelmointitila osan 2 nopeudelle aukeaa.
Ohjelmoi kaikki nopeusosiot kuten osalle 1.
- Ohjelmointitila kulmalle aukeaa,
Aseta haluamasi kulma-arvot ohjelman ensimmäiseen osioon
”Incline + & -” -painikkeilla, ja vahvista asetus ”Mode”-painikkeella.
- Ohjelmointitila osan 2 kulmalle aukeaa.
Ohjelmoi kaikki kulmaosiot kuten osalle 1.
- Kun vahvistat 16. osion, aikaikkuna vilkkuu. Siihen tulee määrittää
haluttu harjoituksen kesto.
- Tallenna ohjelmoitu profiilisi painamalla ”Mode”-painiketta
pohjassa 3 sekunnin ajan.
- Määritä haluamasi harjoituksen kesto
Säädä arvoa “Speed/ Incline + & -” näppäimillä. Oletusarvo 30:00
min.
Arvoväli 5:00–95:00 ± 1:00.
- Käynnistä ohjelma painamalla ”Start/Pause”-painiketta.
‼ HUOM.
Ohjelmoitu käyttäjäohjelmaprofiili tallentuu automaattisesti,
jotta sitä voidaan käyttää seuraavalla kerralla.
Kehon rasvan mittaus
Kehonrasvaohjelmalla pyritään määrittämään fyysinen kuntosi kehosi
parametrien ja sykkeesi perusteella.
- Avaa ohjelmointitila painamalla ”Mode”-painiketta.
- Valitse ”FAT”
-ohjelma painamalla “Prog”-painikkeita, ja vahvista painamalla
”Mode”-painiketta.
- Näytöllä näkyy ”F1” (Sukupuoli).
Näytöllä näkyy ”1”
Valitse painamalla ”Speed/ Incline + & -” -painikkeita:
1: Mies/ 2: Nainen – Vahvista painamalla ”Mode”-painiketta.
- Näytöllä näkyy ”F2” (Ikä). Näytöllä näkyy ”25”
Valitse painamalla ”Ylös/Alas”-painikkeita: 1–99
Vahvista painamalla ”Mode”-painiketta.
- Näytöllä näkyy ”F3” (Pituus). Näytöllä näkyy ”170” cm
Valitse painamalla ”Ylös/Alas”-painikkeita: 100–220 cm
Vahvista painamalla ”Mode”-painiketta.
- Näytöllä näkyy ”F4” (Paino). Näytöllä näkyy ”70” kg
Valitse painamalla ”Ylös/Alas”-painikkeita: 20–150 kg
Vahvista painamalla ”Mode”-painiketta.
84

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi T90 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi T90 Treadmill in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 7,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info