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Pour « Pause/end your workout » (Interrompre/terminer votre
entraînement), consultez la première section de ce manuel.
Preset Programs (Programmes prédéfinis)
Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour naviguer dans le menu principal et sélectionnez « Preset
Programs » (Programmes prédéfinis).
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l’écran de sélection de programmes.
- Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour sélectionner un programme prédéfini.
5 profils sont contrôlés par la vitesse
Le profil graphique est affiché en vert.
5 profils sont contrôlés par la pente
Le profil graphique est affiché en bleu.
Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l’écran de réglage.
Affichage de la programmation des objectifs de durée
d’entraînement
- Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour sélectionner un objectif d’énergie, de temps ou de distance,
et confirmez avec « Enter/Start » (Entrer/Démarrer).
- À l’aide des boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente
+/-), réglez l’objectif de durée souhaitée et confirmez avec « Enter/
Start » (Entrer/Démarrer).
Énergie : Plage 50 ~ 2000 Défaut 200
± 50.
Durée : Plage 10 ~ 180 Défaut 200
± 30.
Distance : Plage 3 ~ 100 Défaut 10 ± 1.
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
démarrer le compte à rebours de 3 secondes afin d’activer le profil
du programme prédéfini sélectionné.
Pendant le mode entraînement
- A l’aide des touches « Speed control » (Contrôle de la vitesse),
vous pouvez à tout moment adapter la vitesse à vos besoins.
- À tout moment, les touches « Incline Control » (Contrôle de la
pente) vous permettent d’adapter l’inclinaison à vos besoins.
- Les touches « User/ + (scale up)/Select/ - (scale down) » (Utilisateur/
+ [agrandir] et Sélectionner/- [rétrécir]) permettent d’agrandir le
profil du programme dans son ensemble.
‼ REMARQUE
Lors d’un réglage manuel de la vitesse en appuyant sur les
boutons « Speed control » (Contrôle de la vitesse) dans un profil
à vitesse contrôlée, l’appareil n’appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
Lors d’un réglage manuel de la pente en appuyant sur les
boutons « Incline control » (Contrôle de la pente) dans un profil
à pente contrôlée, l’appareil n’appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
L’option de mise à l’échelle maximale/minimale est liée aux
réglages les plus élevés/bas du profil, car la mise à l’échelle ne
peut pas modifier le profil.
Pour « Pause/end your workout » (Interrompre/terminer votre
entraînement), consultez la première section de ce manuel.
Own Trainings (Mes entraînements)
Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente
+/-) pour naviguer dans le menu principal et sélectionnez « Own
Trainings » (Mes entraînements).
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l’écran de sélection de programmes.
‼ REMARQUE
- « No saved trainings where found » (Aucun entraînement
sauvegardé trouvé) s’affiche lorsqu’il n’y a pas d’entraînement
enregistré.
- Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour sélectionner un entraînement enregistré disponible.
Vous pourrez reconnaître les profils à vitesse contrôlée disponibles
quand : Le profil graphique est affiché en vert.
Vous pourrez reconnaître les profils à pente contrôlée disponibles
quand : Le profil graphique est affiché en bleu.
Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l’écran de réglage.
Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » pour sélectionner :
« Replay » (Relancer), « Edit » (Modifier) ou « Delete » (Supprimer).
« Replay » (Relancer)
- Sélectionnez « Replay » (Relancer) : Appuyez sur « Enter/Start »
(Entrer/Démarrer) pour confirmer et démarrer le compte à
rebours de 3 secondes afin d’activer le profil sélectionné comme
programme.
« Edit » (Modifier)
- À l’aide des boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente
+/-), réglez l’objectif de durée souhaitée et confirmez avec « Enter/
Start » (Entrer/Démarrer).
Durée : Plage 10 ~ 180 Défaut 200
± 30.
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
démarrer le compte à rebours de 3 secondes afin d’activer le profil
du programme prédéfini sélectionné.
« Delete » (Supprimer)
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer
et le « Own profile » (Mon profil) sélectionné sera effacé sans
avertissement supplémentaire.
Pendant le mode entraînement
- A l’aide des touches « Speed control » (Contrôle de la vitesse),
vous pouvez à tout moment adapter la vitesse à vos besoins.
- À tout moment, les touches « Incline Control » (Contrôle de la
pente) vous permettent d’adapter l’inclinaison à vos besoins.
- Les touches « User/ + (scale up)/Select/ - (scale down) » (Utilisateur/
+ [agrandir] et Sélectionner/- [rétrécir]) permettent d’agrandir le
profil du programme dans son ensemble.
‼ REMARQUE
Lors d’un réglage manuel de la vitesse en appuyant sur les
boutons « Speed control » (Contrôle de la vitesse) dans un profil
à vitesse contrôlée, l’appareil n’appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
Lors d’un réglage manuel de la pente en appuyant sur les
boutons « Incline control » (Contrôle de la pente) dans un profil
à pente contrôlée, l’appareil n’appliquera le changement que
sur la section du profil actif.
L’option de mise à l’échelle maximale/minimale est liée aux
réglages les plus élevés/bas du profil, car la mise à l’échelle ne
peut pas modifier le profil.
Pour « Pause/end your workout » (Interrompre/terminer votre
entraînement), consultez la première section de ce manuel.
Fitness test (Test d’aptitude physique)
Utilisez les boutons « Speed & Incline + / - » (Vitesse et Pente +/-)
pour naviguer dans le menu principal et sélectionnez « Fitness test »
(Test d’aptitude physique).
- Appuyez sur « Enter/Start » (Entrer/Démarrer) pour confirmer et
accéder à l’écran de sélection de programmes.
‼ REMARQUE
Pour commencer un test d’aptitude physique, un utilisateur doit
être sélectionné.
Si ce n’est pas le cas, cela sera notifié dans l’appareil.
Les résultats des tests d’aptitude physique sont enregistrés dans
le fichier « User log » (Journal utilisateur).
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