542704
68
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
68
HRC ELEVATION = syketason vakiointi perustuu
juoksualustan kaltevuuskulman automaattisiin muutoksiin.
Maton nopeutta säädät itse. HRC SPEED = syketason
vakiointi perustuu maton nopeuden automaattisiin
muutoksiin. HRC COMBINATION = syketason vakiointi
perustuu juoksualustan kaltevuuskulman ja maton
nopeuden automaattisiin
Pyörittämällä valintapyörää myötäpäivään voit lisätä
asetusten arvoja tai selata ohjelmia pienemmästä
suurimpaan.Painamalla painiketta voit vahvistaa
valintapyörää pyörittämällä tekemäsi valinnat.
2. Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT TIME”
(aseta harjoituksen kesto). Aika näkyy TIME-ikkunassa.
Vahvista asetus SELECTION DIALpainikkeella.
3. Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT
DISTANCE” (aseta harjoitusmatka). Vahvista valintasi
SELECTION DIAL-painikkeella.
4. Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT
CALORIES” (aseta harjoituksen energiankulutustavoite).
Vahvista valintasi SELECTION DIAL -painikkeella.
5. Ohjelmissa 1-6, aloita harjoitus STARTpainikkeella.
Voit säätää nopeutta SPEED + / -painikkeilla ja
juoksualustan kaltevuutta ELEVATION + / - painikkeilla.
Valmispro ileissa tehdyt säädöt vaikuttavat vain
kyseisen pro ilijakson ajan, jonka jälkeen pro ili palaa
alkuperäisasetuksiin.
6. Ohjelmissa 7-9 näyttö ilmoittaa “ENTER AGE”
(aseta ikä). Vahvista asetus SELECTION DIALpainikkeella.
Näyttöön tulee teksti “ENTER TARGET HEART RATE”
(aseta tavoitesyke). Aseta SELECTION DIALilla haluamasi
harjoitussykearvo ja vahvista painamalla SELECTION
DIALia. Näyttöön tulee teksti ”ENTER MAXIMUM SPEED”
(aseta maton huippunopeus sykeohjauksessa). Aseta
haluamasi nopeus ja vahvista painamalla SELECTION
DIALia. Voit asettaa myös tavoiteajan, -matkan tai
energiankulutustavoitteen. Aloita harjoitus START
painikkeella. Vakiosykeharjoitukset mahdollistavat
harjoittelun halutulla syketasolla. Sykeohjattu harjoittelu
edellyttää aina sykemittausta. HRC -harjoituksen aikana
voit säätää tavoitesykkeen arvoa SELECTION DIALilla.
KÄYTÄJÄOHJELMAT USER 1 – 3
Pyörittämällä valintapyörää myötäpäivään voit lisätä
asetusten arvoja tai selata ohjelmia pienemmästä
suurimpaan.Painamalla painiketta voit vahvistaa
valintapyörää pyörittämällä tekemäsi valinnat.
1. Näyttöön tulee valitun ohjelman pro ili.
2. Vahvista valintasi SELECTION DIAL -painikkeella.
Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT TIME” (aseta
harjoituksen kesto). Vahvista valintasi SELECTION DIAL-
painikkeella.
3. Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT
DISTANCE” (aseta harjoitusmatka). Vahvista valintasi
SELECTION DIAL-painikkeella.
4. Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT
CALORIES” (aseta harjoituksen energiankulutustavoite).
Vahvista valintasi SELECTION DIAL-painikkeella.
5. Aloita harjoitus START-painikkeella.
PROFILIN MUOKAUS:
1. Aseta SELECTION DIALilla nopeus- ja kulma-arvot
pro ilin ensimmäiselle palkille.
2. Vahvista asetuksesi SELECTION DIAL-painikkeella,
samalla siirryt seuraavan palkin asetukseen.
3. Jatka asetuksia kunnes olet käynyt läpi ohjelman
kaikki palkit.
PSC
Position Speed Control (PSC) –toiminnossa säädät
juoksumaton nopeutta muuttamalla sijaintiasi matolla.
Maton nopeus kasvaa siirtyessäsi maton etuosaan,
hidastuu siirtyessäsi maton takaosaan ja pysyy samana
ollessasi maton keskiosassa. TÄRKEÄÄ! PSC-toiminnon
käyttäminen edellyttää sykevyön käyttöä! Toimivan
sykemittauksen merkkinä mittarin Heart Rate-näytössä
vilkkuu neliö.
TÄRKEÄÄ! Kiinnitä turva-avaimen pidike paitaasi
huolellisesti aina käyttäessäsi PSC-toimintoa. Säädä turva-
avaimen narun pituus siten, että turva-avain
irtoaa mittarista mikäli siirryt liian kauas taaksepäin.
TÄRKEÄÄ! Mikäli harjoittelet PSC-toiminnon avulla, maton
läheisyydessä (välimatkaa ainakin 2 m) ei saa olla toista
sykelähetintä; kahden lähettimen yhtäaikaiset signaalit
vaarantavat käyttäjäturvallisuuden sekoittamalla PSC-
toiminnon ohjauksen!
Tee PSC-toiminnon käyttöönottoasetus, kun matto
on pysähdyksissä.
1. Aloita PSC-toiminnon käyttö asettamalla
nopeusalueiden rajat. Paina mittarin PSC-painiketta.
2. Näyttöön ilmestyy mittariin viimeksi tehdyn
asetuksen perusteella teksti PSC ON (toiminto käytössä) tai
PSC OFF (toiminto ei käytössä). Valitse SELECTION DIAL:lla
PSC ON ja paina SELECTION DIAL painiketta.
3. Näyttöön ilmestyy teksti PRESS ENTER TO CALIBRATE PSC
OR START TO EXIT (SELECTION DIAL painikkeella aloitat PSC-
nopeusalueiden määrittelyn, START-painikkeella poistut
asetuksesta). Asetu seisomaan maton keskivaiheille.
Kiihdytysalue alkaa noin 10 cm mittauskohdasta
eteenpäin, hidastusalue puolestaan noin 20 cm
mittauskohdasta taaksepäin. Paina SELECTION DIAL,
jolloin mittari mittaa etäisyytesi sykesignaalin perusteella.
Näyttöön ilmestyy teksti PLEASE WAIT. Kun 8 sekunnin
mittaus on ohi, näyttöön ilmestyy teksti CALIBRATION
READY PRESS START (asetus valmis, käynnistä toiminto
START-painikkeella).
4. Mikäli mittari ei vastaanota sykesignaalia tai
etäisyysmittauksessa ilmenee ongelma, mittari palaa
CALIBRATION näyttöön. Häiriötilanteissa näyttöön tulee
teksti CHECK TRANSMITTER. Varmista tällöin, että olet
noudattanut sykevyön käytöstä annettuja ohjeita.
Mikäli nopeusalueiden rajat ovat mielestäsi sopivat,
voit jatkossa ottaa PSC-toiminnan käyttöön valitsemalla
PSC ON, painamalla SELECTION DIAL- ja START-painikkeita
sekä valitsemalla haluamasi harjoitusmuodon. Mikäli
haluat muuttaa nopeusalueiden rajoja, toista vaiheet
1-3 sijoittumalla mittausvaiheessa sopivampaan kohtaan
mattoa.
HARJOITTELU PSC:N KANSSA
1. Valitse Manual-harjoitustapa, kulman säätöön perustuva
vakiosykeharjoite, Rolling Hills-pro ili tai kuntotesti. Näissä
voit ohjata maton nopeutta PSC-toiminnon avulla. PSC-
toiminnon aktiivisuus osoitetaan mittarin PSC-merkkivalon
palamisella. Juoksumatossa on kolme PSC-merkkivaloa,
jotka osoittavat millä nopeusalueella kulloinkin sijaitset.
2. Käynnistä valitsemasi harjoite painamalla START
painiketta ja säädä maton nopeutta siirtymällä matolla
eteen- tai taaksepäin. Huomaa, että PSCtoiminnon
aikana myös nopeudensäätöpainikkeet toimivat.
TÄRKEÄÄ! Mikäli PSC-toiminto ei ole sinulle entuudestaan
tuttu, suosittelemme tutustumista toimintoon hitaalla
68

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi T70 loopband bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi T70 loopband in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 5,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info