542707
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
28
11. Indien de vooraf ingestelde streefwaarden bereikt
worden, geeft de monitor een geluidssignaal en de
display begint te knipperen wanneer de streefwaarde
bereikt is. Stel de display op nul door het indrukken van de
START / STOP –knop en vervolgens de RESET –knop.
RECOVERY – METEN VAN DE CONDITIEHARTSLAG
Meet uw conditiehartslag bij het beëindigen van de
training.
1. U meet uw conditiehartslag door op de RECOVERY
–knop te drukken. Op de display verschijnt dan de tekst
Recovery.
2. De meting start automatisch en duurt twee minuten.
3. Aan het einde van de meettijd verschijnt het
herstelpercentage op het scherm. Hoe kleiner dit
percentage is, des te beter is uw conditie. Denkt u
er wel om, dat het resultaat afhankelijk is van uw
hartslagsnelheid bij het begin van de meting, en dat
het resultaat zeer persoonlijk is en in geen geval direct
vergelijkbaar met het resultaat van andere personen.
Om de betrouwbaarheid van de meting van de
hartslagreactie te verbeteren, moet u altijd proberen om
de meting zo nauwkeurig mogelijk en altijd op dezelfde
wijze uit te voeren; begin de meting zoveel mogelijk op
hetzelfde hartslagniveau.
OPSLAG EN
VERPLAATSEN
Verplaats de roeitrainer op de volgende manier;
Gaachter de roeitrainer staan en pak met de ene
hand de rail en met de andere het roeizitje vast. Til het
apparaat op zodat hij op de transportwielen rust en
verrijdt de roeitrainer. Op deze manier wordt uw rug niet
onnodig belast.
BELANGRIJK! Extra voorzichtigheid is geboden bij het
verplaatsen van de trainer over een oneffen vloer of over
een drempel. Ook mag de trainer beslist nooit op de
wielen over een trap gereden worden, in dit geval moet
de trainer worden opgetild. Pas op dat de vloer niet
beschadigt wanneer u het toestel verplaatst. Bescherm
tere vloermaterialen zoals parketvloeren enz.
Plaats de roeitrainer in een droge, stofvrije ruimte met
minimale temperatuurverschillen.
De roeimachine R35 kan op de volgende manier tot een
rechtopstaande, plaatsbesparende positie gebracht
worden:
1. Maak de vergrendelingspin onder het voorste frame los,
duw het voorste frame een beetje naar beneden en trek
de vergrendelingspin naar boven.
2. Open het veerslot aan de linkerkant door de klep opzij
in te drukken. Hef tegelijkertijd het voorste frame omhoog.
3.Verlaag het voorste frame voorzichtig tussen de rails en
maak het vast met de borg vooraan de het roeizitje. Zorg
ervoor dat het voorste frame vastzit.
4. Neem de stang achteraan de roeimachine vast en
plaats het toestel in rechtopstaande positie, ondersteund
door de speciale pootjes vooraan. Plaats de roeimachine
in opslagpositie tegen een muur en zorg ervoor dat het
voorste frame niet per ongeluk op iemand kan vallen.
BELANGRIJK! Het toestel wordt vervoerd met een lus
en een haak die ervoor moeten zorgen dat het toestel
mooi in de opslagpositie blijft. Kies voor uw roeimachine
een geschikte opslagplaats naast een muur uit. Bevestig
de haak stevig en op de juiste hoogte aan de muur. Hef
de roeimachine in opslagpositie omhoog tot voor de
haak.
Hang de lus die bij de roeimachine werd geleverd rond
de stang en hang deze aan de haak. Klim niet op de
roeimachine wanneer die zich in opslagpositie bevindt!
ONDERHOUD
• De R35 hebben weinig onderhoud nodig. Controleer
regelmatig of alle bouten en moeren vastzitten.
• Maak de trainer na gebruik schoon met een vochtige
doek, gebruik daarbij geen oplosmiddelen. Om inwerking
van transpiratievocht te voorkomen is het raadzaam
de R35 regelmatig met een doek met Teonspray, Car-
cleaner of Cockpit Spray schoon te wrijven.
• Verwijder nooit de kunststof behuizing van het
apparaat!
• Reinig de binnenzijde van de rail indien nodig zodat het
zitje zo vlot en geruisloos mogelijk kan bewegen. Indien
gewenst, kunt u de beweging van het zitje verbeteren
door de binnenzijde van de rails in te smeren met
parafne.
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi R35 roei bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi R35 roei in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,31 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info