542639
124
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/204
Pagina verder
2 KM WALK TEST: El test mide el nivel de estado físico en base a su nivel de
frecuencia cardíaca durante el ejercicio y el tiempo que ha necesitado para recorrer
la distancia de 2 km. El test está precedido por un periodo de calentamiento de 3
minutos. Se recomienda continuar caminando lentamente tras el test, de modo que
la frecuencia cardíaca pueda volver lentamente a la normalidad. La consola mostrará
una estimación de su capacidad de consumo de oxígeno máxima.
COOPER TEST: El test mide el nivel de estado físico en base a la distancia que
recorre en 12 minutos: cuanto mayor sea la distancia, mejor es su nivel de estado
físico. El test está precedido por un periodo de calentamiento de 3 minutos. Se
recomienda continuar caminando lentamente tras el test, de modo que la frecuencia
cardíaca pueda volver lentamente a la normalidad. La consola mostrará una
estimación de su capacidad de consumo de oxígeno máxima.
1. Toque el botón WORKOUT TYPE.
2. Toque el botón FITNESS TEST.
3. Seleccione 2 KM WALK TEST o COOPER TEST. Toque OK para confirmar.
4. Toque el botón START para iniciar la sesión de ejercicio. Si ha definido valores
objetivo, comienza la cuenta hacia delante o atrás de dichos valores.
5. Cambie manualmente la velocidad y la inclinación durante la sesión de ejercicio:
SPEED: Toque los botones +/- para aumentar o disminuir la velocidad en
0,1 km/h (0,1 mph) cada vez. Toque QUICK SELECT para seleccionar un
valor preestablecido.
INCLINE: Toque los botones +/- para aumentar o disminuir la inclinación en
un 0,5% cada vez. Toque QUICK SELECT para seleccionar un valor
preestablecido.
6. Toque el botón PAUSE/STOP para poner en pausa la sesión de ejercicio.
7. Toque el botón RESUME para reanudar la sesión de ejercicio.
8. Toque uno de estos botones para detener la sesión de ejercicio: LANGUAGE /
WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Toque OK para
confirmar.
Limpieza y mantenimiento
ADVERTENCIA
Antes de la limpieza y el mantenimiento, retire el enchufe de red de
la toma de pared.
No utilice disolventes para limpiar la máquina.
ES
124 RUN 10.0
124

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Pure loopband RUN 10.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Pure loopband RUN 10.0 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,73 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info