542639
100
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/204
Pagina verder
minutes. Nous vous recommandons de continuer à marcher lentement après le test
afin que votre fréquence cardiaque revienne doucement à la normale. La console
affiche une estimation de votre capacité aérobie maximum.
COOPER TEST: Le test mesure votre niveau d'aptitude sur la base de la distance
parcourue en 12 minutes : plus la distance est longue, meilleur votre niveau
d'aptitude. Le test est précédé d'une période d'échauffement de 3 minutes. Nous
vous recommandons de continuer à marcher lentement après le test afin que votre
fréquence cardiaque revienne doucement à la normale. La console affiche une
estimation de votre capacité aérobie maximum.
1. Touchez le bouton WORKOUT TYPE.
2. Touchez le bouton FITNESS TEST.
3. Sélectionnez 2 KM WALK TEST ou COOPER TEST. Touchez OK pour
confirmer.
4. Touchez le bouton START pour commencer l'exercice. Si vous avez défini des
valeurs cibles, leur décompte démarre.
5. Modifiez manuellement la vitesse et l'inclinaison durant l'exercice :
SPEED: Touchez les boutons +/- pour augmenter ou réduire la vitesse par
intervalle de 0,1 km/h (0,1 mph) à la fois. Touchez QUICK SELECT pour
sélectionner une valeur prédéfinie.
INCLINE: Touchez les boutons +/- pour augmenter ou réduire l'inclinaison
par intervalle de 0,5 % à la fois. Touchez QUICK SELECT pour sélectionner
une valeur prédéfinie.
6. Touchez le bouton PAUSE/STOP pour mettre l'exercice en pause.
7. Touchez le bouton RESUME pour reprendre l'exercice.
8. Touchez l'un de ces boutons pour arrêter l'exercice : LANGUAGE / WORKOUT
TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Touchez OK pour confirmer.
Nettoyage et maintenance
AVERTISSEMENT
Avant le nettoyage et la maintenance, retirez la fiche secteur de la
prise murale.
N'utilisez aucun solvant pour nettoyer l'équipement.
Ne bloquez pas les ouvertures de ventilation. Débarrassez les ouvertures de
ventilation de toute poussière, salissure ou obstruction.
Nettoyez l'équipement avec un chiffon doux et absorbant après chaque usage.
FR
100 RUN 10.0
100

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Pure loopband RUN 10.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Pure loopband RUN 10.0 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,73 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info