542630
105
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/212
Pagina verder
5. Tournez la molette SÉLECTION pour sélectionner OWN TRAINING. Appuyez
sur la molette SELECTION pour confirmer.
6. Tournez la molette SÉLECTION pour sélectionner l'exercice. Appuyez sur la
molette SELECTION pour confirmer.
7. Tournez la molette SÉLECTION pour sélectionner REPLAY ou EDIT. Appuyez
sur la molette SELECTION pour confirmer.
8. Si vous sélectionnez EDIT, tournez la molette SELECTION pour régler la durée.
Appuyez sur la molette SELECTION pour confirmer.
9.
Mettez l'équipement en mouvement pour commencer l'exercice.
10. Changez manuellement la résistance durant l'exercice : Tournez la molette de
SELECTION pour régler la résistance.
11. Appuyez sur le bouton BACK/STOP pour arrêter l'exercice.
12. Tournez la molette SELECTION sur EXIT pour arrêter l'exercice. Tournez la
molette SELECTION sur SAVE AND EXIT pour enregistrer et arrêter l'exercice.
Appuyez sur la molette SELECTION pour confirmer.
FITNESS TEST
Le programme concerne un test d'aptitude en plusieurs étapes, commençant par un
effort bas pour accroître progressivement la vitesse et la résistance selon le type de
test sélectionné. Le test en plusieurs étapes est un moyen à la fois sûr et fiable pour
mesurer le niveau d'aptitude physique d'une personne. Le test se poursuit jusqu'au
moment où son sujet atteint sa fréquence cardiaque cible individuelle (85% de sa
fréquence cardiaque maximum). Le test nécessite une ceinture thoracique de
fréquence cardiaque.
La console affiche trois catégories d'aptitude : ATHLETIC = entraînement actif,
condition physique bonne ou excellente ; ACTIVE = exercice régulier, condition
physique moyenne ou bonne ; INACTIVE = aucun exercice régulier, mauvaise
condition physique.
Pour chaque catégorie d'aptitude, l'affichage indique le type de test approprié : STEP
TIME = durée des différents niveaux d'efforts ; FIRST STEP = niveau d'effort initial ;
STEP POWER = niveau d'effort de chaque étape.
1. Appuyez sur le bouton TRAINING pour aller au menu TRAINING.
2. Tournez la molette SÉLECTION pour sélectionner FITNESS TEST. Appuyez sur
la molette SELECTION pour confirmer.
3. Tournez la molette SELECTION pour régler la catégorie d'aptitude. Appuyez sur
la molette SELECTION pour confirmer.
FR
CF 8.0 105
105

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Pure cross CF 8.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Pure cross CF 8.0 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 3,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info