559603
57
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/228
Pagina verder
9. Wenn Sie RACE wählen, scrollen Sie durch die Liste, um den Race-Modus zu
wählen: TIME (Distanz, die Sie in einer vorgegebenen Zeit zurücklegen) oder
DISTANCE (Zeit, in der Sie eine vorgegebene Distanz zurücklegen). Berühren
Sie zur Bestätigung SELECT. Auf der Anzeige erscheint ein zuvor gespeichertes
Training. Die gestrichelte Linie gibt an, ob Sie im Vergleich zum Benchmark-
Training voraus- oder zurückliegen (das zuletzt gespeicherte Training wird
hierbei verwendet). Die blaue vertikale gestrichelte Linie zeigt das zuvor
gespeicherte Training an. Die schwarze vertikale gestrichelte Linie zeigt Ihren
Kraftaufwand beim Rennen an.
10.
Setzen Sie das Gerät in Bewegung, um das Training zu starten.
11. Ändern Sie manuell den Widerstand während des Trainings: Bewegen Sie den
Schieber, um den Widerstand einzustellen.
12. Berühren Sie die BACK/STOP Taste, um das Training zu beenden.
13. Berühren Sie EXIT, um das Training zu beenden. Berühren Sie SAVE AND
EXIT, um das Training zu speichern und zu beenden.
FITNESS TEST
Das Programm ist ein Fitness-Test in mehreren Schritten, bei dem bei niedrigem
Kraftaufwand begonnen wird und bei dem Geschwindigkeit und Widerstand gemäß
dem gewählten Testtyp allmählich erhöht werden. Der mehrstufige Test ist eine
sichere und zuverlässige Möglichkeit, die körperliche Fitness einer Person zu
messen. Der Test wird fortgesetzt, bis die zu testende Person die individuelle Ziel-
Herzfrequenz erreicht hat (85% der maximalen Herzfrequenz). Für den Test ist ein
Herzfrequenz-Brustgürtel erforderlich.
Auf der Konsole erscheinen drei Fitness-Kategorien:
ATHLETIC = aktives Training, gute oder ausgezeichnete körperliche Kondition;
ACTIVE = regelmäßige Übungen, durchschnittliche oder gute körperliche
Kondition;
INACTIVE = keine regelmäßige Übung, schlechte körperliche Kondition.
Für jede Fitness-Kategorie erscheint auf der Anzeige der entsprechende Test-Typ:
STEP TIME = Dauer der verschiedenen Kraftaufwand-Level; FIRST STEP =
anfänglicher Kraftaufwand-Level; STEP POWER = Kraftaufwand-Level jedes
Schritts.
1. Berühren Sie die TRAINING Taste, um das Trainingsmenü aufzurufen.
2. Scrollen Sie durch die Liste, um FITNESS TEST zu wählen. Berühren Sie zur
Bestätigung die Menüfunktion.
DE
RB 10.0 57
57

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 3,79 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info