670020
45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
D
betriebsanleitung
PLATINUM PRO
45
Benutzer erstellen
Durch “Benutzer erstellen” können sie
ein neues Benutzerprofil machen. Es
können maximal 8 Benutzer eingegeben
werden.
Bei “Benutzer bearbeiten” sehen Sie
die Möglichkeiten um einen Benutzer zu
erstellen.
Herzfrequenztraining
Eine Anmerkung zur Herzfrequenz:
Das alte Motto „Kein Schmerz, kein
Gewinn“ (eigentlich „Ohne Schweiß kein
Preis“, engl.: „no pain, no gain“) ist ein
überkommener Mythos, den moderne
Trainingsmethoden überflüssig gemacht
haben. Ein großer Teil dieses Erfolgs
wurde mit Herzfrequenzüberwachung
erreicht. Bei geeignetem Einsatz der
Herzfrequenzüberwachung empfinden
viele Personen, dass Ihr bisheriger
Einsatz zu hoch oder zu gering war und
das Training wird viel befriedigender,
wenn es in einem richtigen
Herzfrequenzbereich durchgeführt wird.
Um den richtigen Bereich zu bestimmen,
in dem Sie trainieren möchten, müssen
Sie erst Ihre maximale Herzfrequenz
bestimmen. Diese können Sie
folgendermaßen errechnen: 220
minus Ihr Alter. So erhalten Sie die
maximale Herzfrequenz (MHF) für eine
Person Ihres Alters. Um die effektive
Herzfrequenz für bestimmte Ziele
Max HF
Drehe den Schalter und wähle “ Max
HF ”.
Drehe den Schalter um “ Max HR ”
zu bearbeiten. Standard
wenn Fraulich – 220 Alter
wenn Männlich – 226 Alter
Drücke den Drehschalter um diese
Einstellung zu Bestätigen und kehre
zurück zum Bearbeitungsmenu.
Benutzer Löschen
Durch den “Benutzer Löschen” zu
wählen, können Sie:
Benutzer und alle Daten löschen.
Drehe den Schalter und wählen
Sie den Benutzer den Sie löschen
möchten.
Drücke den Drehschalter um den
Benutzer zu löschen und kehre
zurück zum Bearbeitungsmenu.
Benutzer wird, ohne weitere
Nachfrage gelöscht.
Benutzer ändern
Durch den “Benutzer ändern” zu wählen,
können Sie
Select an other preset user profile.
Drehe den Schalter und wählen Sie
den Benutzer den Sie aktivieren
möchten.
Drücke den Drehschalter zur
Bestätigung und kehre zurück zum
Bearbeitungsmenu
45

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Tunturi-Platinum-Pro-Upright-bike

Zoeken resetten

  • Hoe kan ik hetzelfde trainingsprogramma maken als op mijn vorige tunuri platium . Deze werkte simpel en nu weet ik niet hoe ik dit kan realiseren Gesteld op 21-3-2022 om 13:22

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Platinum Pro Upright bike bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Platinum Pro Upright bike in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info