736460
62
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/88
Pagina verder
62
Español
BAI ™
- Visualización consumo BAI valor BAI durante el entrenamiento.
- Rango de visualización 0 ~ 999
‼ NOTA
BAI (índice de actividad corporal, por sus siglas en inglés) es la
suma del volumen de entrenamiento efectivo.
Volumen de entrenamiento = intensidad de entrenamiento x
tiempo de entrenamiento.
BAI calcula el volumen de entrenamiento efectivo basándose en su
ritmo cardíaco, edad, sexo y duración.
Durante el ejercicio, podrá ver cómo BAI se va acumulando. En cuanto
termine una sesión de ejercicio, podrá obtener unos puntos BAI totales
de esta sesión, que será el volumen de entrenamiento efectivo total de
esta sesión.
Si entrena más fuerte, con un ámbito de ritmo cardíaco más elevado,
conseguirá puntos BAI más deprisa. Si entrena más suavemente, con un
ámbito de ritmo cardíaco más bajo, conseguirá puntos BAI despacio.
Le recomendamos que entrene de forma que acumule 100 puntos
BAI todas las semanas para así mejorar su capacidad de ejercicio
cardiovascular.
Explicación de los botones
Arriba (Marcar)
- Gire el selector en sentido horario para aumentar el valor.
- Aumentar el nivel de resistencia.
Abajo (Selector)
- Gire el selector en sentido anti-horario para reducir el valor.
- Disminuir el nivel de resistencia.
Mode/ Enter (Modo/ Intro)
- Elija cada función pulsando la tecla MODO/INTRO
Reset (Reinicio)
- En el modo de ajustes, pulse la tecla REINICIO una vez para reiniciar
las cifras de la función actual.
- Pulse y mantenga pulsada la tecla REINICIO durante 2 segundos para
reiniciar todas las cifras de la función.
Start/ Stop
- Iniciar o detener (pausa )la sesión de ejercicio.
Body Fat (Grasa corporal
- Compruebe su porcentaje de grasa corporal y su IMC (índice de masa
corporal).
Recovery (Recuperación)
- Una vez que la consola detecta la señal del pulso, pulse la tecla
RECUPERAR para entrar en el modo de recuperación y de esta
manera monitorizar la capacidad de recuperación del ritmo cardíaco.
Funcionamiento
Encendido
- Enchufe el suministro eléctrico, el ordenador se encenderá y mostrará
todos los segmentos en la LCD durante 2 segundos.
- Pulse cualquier tecla para encender la consola cuando se está en el
modo dormir
- Empiece a pedalear para encender la consola cuando se está en el
modo dormir.
La pantalla LCD mostrará todos los segmentos (fig. F-01)
Configurar usuario
- Seleccione el usuario, gire el dial para seleccionar U1~U4,
confirme pulsando MODE.
- Seleccione el sexo, gire el dial para seleccionar Hombre/Mujer,
confirme pulsando MODE.
- Seleccione la edad (A), gire el dial para seleccionar 1~99,
confirme pulsando MODE.
- Seleccione la altura (H), gire el dial para seleccionar 100~200,
confirme pulsando MODE.
- Seleccione el peso (W), gire el dial para seleccionar 20~150,
confirme pulsando MODE.
Selección del entrenamiento
Use las flechas ARRIBA/ABAJO del dial para seleccionar:
M Manualmente
P1 ~ P12 Perfil de programa 1 ~ 12
HRC Control de ritmo cardíaco
U Programa de usuario
Apagado
Si no se transmite ninguna señal al monitor durante 4 minutos, el
monitor entrará en el modo DORMIR automáticamente.
Programas
Inicio rápido
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento sin ningún
ajuste predeterminado.
- Use las flechas ARRIBA/ABAJO del dial para ajustar el nivel de
resistencia durante el entrenamiento.
Fin del entrenamiento
- Pausa START/STOP en el modo de entrenamiento para detener o
hacer una pausa en la sesión.
Para reanudar el entrenamiento, pulse el botón START/STOP en el
modo de pausa.
- Pulse la tecla RESET (en modo de pausa) para restablecer todos los
datos del entrenamiento.
- Pulse y mantenga pulsada la tecla RESET durante 2 segundos para
reiniciar la consola. (Se perderán los datos del entrenamiento activo)
Modo manual
- Use la función Arriba/Abajo del dial para seleccionar el programa
de entrenamiento, Seleccione modo M (manual), confirme pulsando
MODE.
- Use la función Arriba/Abajo del dial para seleccionar el nivel de
tensión,
confirme pulsando MODE.
- Use la tecla Arriba/Abajo del dial para predeterminar el tiempo de
entrenamiento,
confirme pulsando MODE.
- Use la tecla Arriba/Abajo del dial para predeterminar la distancia de
entrenamiento, confirme pulsando MODE.
- Use la tecla Arriba/Abajo del dial para predeterminar las calorías del
entrenamiento,
confirme pulsando MODE.
- Use la tecla Arriba/Abajo del dial para ajustar un límite del pulso,
confirme pulsando MODE.
62

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Tunturi-F40-Upright-Bike

Zoeken resetten

  • op 19.4 kocht ik via de winkel in Erpe Mere een compacte schakelende VOE voor mijn tunturi hometrainer. Deze werkt niet Enkel een biep signaal. Kan er hiervoor een technieker langs komen aub? Hartelijk dank! Gesteld op 22-4-2024 om 10:25

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik probeer de weerstand van het vliegwiel zwaarder te maken. Het draaien aan de knop in het midden van de console geeft geen enkele reactie (er verschijnen wel steeds meer blokjes op het midden van het scherm). Gesteld op 29-9-2023 om 12:06

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Welke oplader moet ik ervoor bestellen? De mijne is kapot. Gesteld op 22-5-2023 om 11:09

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe wordt de app geïnstalleerd voor een Bluetooth verbindingen Gesteld op 16-4-2021 om 17:59

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • ik koop onlangs bij thuiszorgwinkel te Sint- Niklaas een TUNTURI F 40 UPRIGHT BIKE ik vraag achter een nederlandse handleiding, en zij kunnen mij die niet geven dat begrijpen wij niet gelieve ons een per post op te sturen a.u.b. mijn adres is: Mevr De Rop R. Potterstraat 133
    9170 Sint- Pauwels Gesteld op 30-12-2020 om 09:02

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi F40 Upright Bike bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi F40 Upright Bike in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 17,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info