542671
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/96
Pagina verder
8
are target heart rate programs requiring heart rate
measurement. Con rm your selection by pressing the
selection dial.
3. Using the selection dial, choose your target duration
for the session measured in time or distance. Con rm
your selection by pressing the selection dial.
4. Set the target value for the session using the selection
dial: time (10-180 minutes) or distance (3-100 km).
Con rm your selection by pressing the selection dial.
5. Start the program by pedaling. You can increase or
decrease the resistance using the selection dial. During
training, you can display effort or heart rate using the
selection dial. The heart rate display requires heart rate
measurement.
6. Once the target value has been achieved, the meter
gives an audio signal. You can continue with your
exercise if you wish.
7. To stop the training session, press the BACK/STOP
button. You can then stop the session by selecting EXIT,
save the session to the memory by selecting SAVE AND
EXIT or continue your training session by selecting
CONTINUE.
PROFILE P1. 3-peak effort pro le for the improvement
of oxygen uptake capacity. With relatively low yet long
lasting peaks, this pro le is suitable for beginners. With
default setting, max. watt value is 125, average watt
value is 98.
P1 Rolling Hills
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFILE P2. 3-peak effort pro le for the improvement
of oxygen uptake capacity. With peaks relatively short
in duration, this pro le is suitable for beginners. With
default setting, max. watt value is 150, average watt
value is 102.
P2 Hill Climb
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFILE P3. Multi-peak effort pro le for the
improvement of explosive strength. Peaks are relatively
short in duration, and the level of effort varies
irregularly. This pro le is suitable for all tness levels.
With default setting, max. watt value is 150, average
watt value is 117.
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFILE P4. Uphill effort pro le for the improvement
of endurance tness. Peaks are relatively longlasting,
increasing in intensity until the closing phase of the
pro le. This pro le is speci cally suitable for the
physically t. With default setting, max. watt value is
210, average watt value is 133.
P4 Stamina
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFILE P5. Interval effort pro le with regular changes
and a clear difference between peaks and the basic
level of effort. The default values are preset to an average
effort of 138 W and a maximum effort of 200 W. Please
note that this pro le allows you to separately adjust the
peaks and the basic level of effort.
P5 Power Interval
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFILE P6. 3-peak heart rate pro le for the
improvement of oxygen uptake capacity. With relatively
longlasting peaks, this pro le is suitable for beginners.
With default setting, max. HR value is 125, average
HR is 112.
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi E80 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi E80 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info