542668
59
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
utan att ange ett användarnamn. I så fall visas inget
namn i displayen och standardinställningarna (40 år, 70
kg, man) används under träningspasset. Du kan spara
användarinformation för 8 olika användare.
VIKTIGT! Om du vill se dina egna träningspass som
har sparats i användarloggen, måste du välja ditt eget
användarnamn. Du kan även börja använda ett
användarnamn mitt under träningspasset, genom att
trycka på knappen ANVÄNDARE och sedan välja ditt
namn. Träningspasset fortsätter utan avbrott. När du har
valt ditt användarnamn kan du återgå till
träningsinformationen genom att trycka på knappen
BAKÅT/STOPP.
VIKTIGT! Om du vill spara ditt träningspass måste du
välja ett användarnamn.
SELECT/CHANGE USER
När du har angett ditt användarnamn kan du aktivera det
inför träningspasset genom att välja SELECT/CHANGE USER
och bekräfta det med funktionsväljaren.
CREATE USER
Så här skapar du en användare:
1. Tryck på knappen ANVÄNDARE. Menyn USER visas.
2. Välj CREATE USER genom att vrida funktionsväljaren.
Bekräfta ditt val genom att trycka på funktionsväljaren.
3. Skriv ditt namn. Gå till nästa bokstav genom att vrida
funktionsväljaren. Bekräfta bokstaven genom att trycka
på funktionsväljaren. När du har skrivit namnet väljer
du OK och trycker på funktionsväljaren.
4. Välj önskad måttenhet Metric kg, km, kcal eller
motsvarande brittiska enheter Imperial lbs, miles, kcal.
Välj alternativ genom att vrida funktionsväljaren och
bekräfta ditt val genom att trycka. Nästa inställning
visas automatiskt.
5. Välj målvärde för inställningarna. COUNT DOWN visar
minskande värden från målvärdet mot noll. COUNT
UP visar ökande värden mot målvärdet. Bekräfta
ditt val genom att trycka på funktionsväljaren. Nästa
inställning visas automatiskt.
6. Ange ditt kön genom att vrida funktionsväljaren.
Bekräfta ditt val.
7. Ange din ålder. Bekräfta ditt val.
8. Ange din längd. Bekräfta ditt val.
9. Ange din vikt. Bekräfta ditt val.
10. Ange din maxpuls. Mätaren beräknar din maxpuls
med formeln 220-ålder. Om du känner till din exakta
maxpuls kan du ändra det uppskattade värdet.
11. Ange ditt anaeroba gränsvärde. Mätaren beräknar
ditt gränspulsvärde utifrån din maxpuls (80% av din
maxpuls). Om du känner till ditt exakta anaeroba
gränsvärde kan du ändra det uppskattade värdet.
12. Ange ditt aeroba gränsvärde. Mätaren beräknar
ditt gränspulsvärde utifrån din maxpuls (60% av
din maxpuls). Om du känner till ditt exakta aeroba
gränsvärde kan du ändra det uppskattade värdet.
VIKTIGT! Mätaren kan lagra 8 användarnamn åt
gången.
EDIT USER
Genom att välja EDIT USER kan du redigera din
användarinformation.
DELETE USER
Genom att välja DELETE USER kan du ta bort användare.
Visa användarnamnet som du vill ta bort och välj
DELETE USER. Bekräfta ditt val genom att trycka på
funktionsväljaren.
SETTINGS
Genom att välja SETTINGS kan du uppdatera den fasta
programvaran i mätaren, ändra kontrasten i displayen,
avläsa de sammanlagda värdena på cykeln och slå på
eller stänga av ljudet.
USER LOG
Genom att välja USER LOG kan du läsa tränings information
om den valda användaren. Du kan få information om det
senaste passet eller en sammanfattning av alla sparade
träningspass. Stäng träningsinformationen genom att
trycka på knappen BAKÅT/STOPP.
MENYN TRAINING
Du kommer till menyn TRAINING genom att trycka på
TRÄNING-knappen. På menyn TRAINING kan du välja
bland följande träningspass genom att trycka på
funktionsväljaren:
QUICK START
Med snabbstart kan du påbörja manuell träning direkt,
utan att använda någon träningspro l.
1. Välj QUICK START. Bekräfta ditt val genom att trycka på
funktionsväljaren och starta träningspasset genom att
börja trampa.
2. Du kan öka eller minska motståndet (1-42 Nm) med
hjälp av funktionsväljaren.
3. Tryck på knappen BAKÅT/STOPP när du vill stoppa
passet. Du kan sedan stoppa träningspasset genom
att välja EXIT, spara informationen i minnet genom att
trycka på SAVE AND EXIT eller fortsätta träna genom att
välja CONTINUE.
MANUAL
Du kan reglera belastningen under träningspasset med
hjälp av funktionsväljaren. Genom val av denna funktion
kan du reglera motståndet med funktionsväljaren under
träningen.
1. Välj MANUAL.
2. Välj målvärde för passet med hjälp av funktionsväljaren:
tid, distans eller energiförbrukning. Bekräfta ditt val
genom att trycka på funktionsväljaren.
3. Ställ in målvärdet för träningspasset med hjälp av
funktionsväljaren: tid (10-180 minuter), distans (3-100 km)
eller energiförbrukning (50-2 000 kcal). Bekräfta ditt val
genom att trycka på funktionsväljaren.
4. Starta träningspasset genom att börja trampa. Du
kan öka eller minska motståndet (1-42 Nm) med hjälp
av funktionsväljaren. Du kan när som helst under
träningen visa motståndet eller pulsen med hjälp av
funktionsväljaren.
5. När du har nått ditt målvärde ger mätaren ifrån sig en
ljudsignal. Om du vill, kan du forsätta att träna.
6. Tryck på knappen BAKÅT/STOPP när du vill stoppa
passet. Du kan sedan stoppa träningspasset genom
att välja EXIT, spara informationen i minnet genom att
trycka på SAVE AND EXIT eller fortsätta träna genom att
välja CONTINUE.
ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED
KONSTANT PULS (TARGET HR)
Genom val av TARGET HR - dvs. konstantpulsprogrammet
- kan du ställa in önskat pulsvärde. Redskapet styr då
59
E60R - BRUKSANVISNING SWEDISH
59

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Tunturi-E60R

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi E60R bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi E60R in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info