548105
88
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/96
Pagina verder
88
K Ä Y T T Ö O H J E
P3 Cross Country
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
P4 STAMINA. Ylämäkitehoprofiili kestävyyden
parantamiseen. Melko pitkäkestoiset huiput ovat
profiilin loppupuolelle asti aina edeltäjiään korkeampia.
Profiili sopii etenkin hyväkuntoisille. Valmisasetuksilla
keskimääräinen teho on 133 W, huipputeho 210 W.
P4 Stamina
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
P5 POWER INTERVAL. Säännöllisen muotoinen
tehointervalliprofiili, jossa huippujen ja perustehotason
ero on selkeä. Valmisasetuksilla keskimääräinen
teho on 138 W, huipputeho 200 W. Huomaa, että
tässä profiilissa voit skaalata erikseen huippuja ja
perusvastusta.
P5 Power Interval
Duration
Watt
P6 FATBURNER 1. Kolmihuippuinen sykeprofiili
hapenottokyvyn parantamiseen. Huiput ovat melko
pitkäkestoisia mutta matalia, joten profiili sopii myös
aloittelijoille. Valmisasetuksilla keskimääräinen syke on
112, huippusyke 125.
P6 Fatburner 1
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
P7 FATBURNER 2. Ylämäkisykeprofiili kestävyyden
parantamiseen. Syke nousee tasaisesti profiilin
puoleenväliin ja lähtee tämän jälkeen tasaiseen laskuun.
Profiili sopii myös aloittelijoille. Valmisasetuksilla
keskimääräinen syke on 121, huippusyke 150.
P7 Fatburner 2
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
P8 CARDIO STRENGTH. Kolmihuippuinen sykeprofiili
kestävyyden parantamiseen. Huiput ovat pitkäkestoisia,
mutta syketaso on melko tasainen läpi profiilin. Profiili
sopii kaikille. Valmisasetuksilla keskimääräinen syke on
120, huippusyke 140.
P8 Cardio Strength
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
P9 CARDIO CLIMB. Ylämäkisykeprofiili kestävyyden
parantamiseen. Huiput ovat profiilin loppupuolelle
asti aina edeltäjiään korkeampia. Profiili sopii etenkin
hyväkuntoisille. Valmisasetuksilla keskimääräinen syke
on 131, huippusyke 170.
P9 Cardio Climb
Duration
BPM
P10 CARDIO INTERVAL. Kolmihuippuinen sykeprofiili
hapenottokyvyn parantamiseen. Melko pitkäkestoisia
huippuja seuraa tasainen palautusvaihe. Profiili
sopii etenkin hyväkuntoisille. Valmisasetuksilla
keskimääräinen syke on 133, huippusyke 160.
P10 Cardio Interval
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
T-RIDE
T-RIDE harjoitus simuloi pyörällä ajoa todellisessa
maastossa. Harjoituksen aikana voit vaihtaa vaihteita
valintapyörällä ja seurata korkeuskäyrää.
1. Valitse T-RIDE.
2. Valitse maasto ja hyväksy valintasi.
88

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Tunturi-E40

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi E40 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi E40 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 4,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Tunturi E40

Tunturi E40 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 14 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info