736482
84
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
84
Svenska
Hämta
Återvänd till startpositionen
och börja om med rörelsen
Hämta - Uppstart
Påbörja draget i främre position och tryck kraftigt
bakåt med benen medan armarna och ryggen
behålls raka.
Avslut
Börja att dra armarna bakåt när de passerat knäna
och fortsätt med draget bakåt över höfterna.
Retur
Återvänd till startpositionen och återupprepa
rörelsen
⚠ VARNING
Konsultera din läkare innan du inleder ditt
träningsprogram.
Om du känner dig illamående, får svindel
eller uppvisar andra onormala symtom under
träningen, skall du omedelbart avbryta
träningen och vända dig till din läkare.
Panel (fig. F-1)
⚠ OBS
Skydda panelen från direkt solljus.
Torka av panelens yta när den är täckt av
svettdroppar.
Luta dig inte mot panelen.
Vidrör endast displayen med din fingertopp.
Var noga med att inte dina naglar eller vassa
föremål vidrör displayen.
‼ ANMÄRKNING
Panelen övergår till viloläge när utrustningen
inte har använts på 4 minuter.
Förklaring av displayfunktioner
Tid
- Utan att ställa in målvärde, räknas tiden uppåt.
- När målvärde ställs in, räknas tiden neråt från
ditt målvärde till 0, då larmsignal ljuder eller
blinkar. (Under nedräkning visas återstående
tid).
- Om inte någon larmsignal under träningspasset
skickas till manöverpanelen inom 4 sek,
STOPPAS tiden.
- Område: 0:00~99:59 /± 1:00
Tid/500 m
Visar tiden för att springa ett träningspass på 500
m, baserat på aktuell roddintensitet.
A+tid/500 m: När träningen stoppas, visas ett
genomsnittsvärde för tid/500 m för det senaste
träningspasset.
Avstånd
- Om man inte ställer in ett målvärde, räknas
avståndet uppåt.
- När målvärde ställs in, räknas avståndet
neråt från ditt målvärde till 0, då larmsignal
ljuder eller blinkar. (Under nedräkning visas
återstående avstånd)
- Område: 0~99900 /± 100 (m)
Kalorier
- Om man inte ställer in ett målvärde, räknas
kalorierna uppåt.
- När målvärde ställs in, räknas kalorierna
neråt från ditt målvärde till 0, då larmsignal
ljuder eller blinkar. (Under nedräkning visas
återstående kalorier)
- Område: 0~9990
‼ OBSERVERA
Dessa data är en grov vägledning för
jämförelse av olika träningspass och kan inte
användas i medicinsk behandling.
Puls
- Aktuell puls visas efter 6 sek efter att
manöverpanelen känt av den.
- Pulsvärdet blinkar, när hjärtslagen når målvärdet
(målvärde = förinställt värde +5)
- A+puls: När träningen stoppas, visas ett
genomsnittsvärde för puls under det senaste
träningspasset.
Årtag
- Om man inte ställer in ett målvärde, räknas
årtagen uppåt.
- När målvärde ställs in, räknas årtagen neråt från
ditt målvärde till 0, då larmsignal ljuder eller
blinkar. (Under nedräkning visas återstående
avstånd).
- Område 0 ~9990 /± 10 (st)
84

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Cardio Fit R60w bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Cardio Fit R60w in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 4,31 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info