542693
75
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/96
Pagina verder
75
S
BRUKSANVISNING
C80
3. Välj med hjälp av funktionsväljaren hur
länge passet ska pågå, mätt i tid, distans eller
energiförbrukning. Bekräfta ditt val genom att
trycka på funktionsväljaren.
4. Ställ in målvärdet för träningspasset med
hjälp av funktionsväljaren: tid (10-180 minuter),
distans (3-100 km) eller energiförbrukning (200-8
000 kcal). Bekräfta ditt val genom att trycka
funktionsväljaren.
5. Starta träningspasset genom att börja trampa.
Du kan öka eller minska motståndet (20-600 V)
med hjälp av funktionsväljaren. Du kan under
träningen visa belastningen eller pulsen med hjälp
av funktionsväljaren.
6. När du har nått ditt målvärde ger mätaren ifrån sig
en ljudsignal. Om du vill, kan du forsätta att träna.
7. Tryck på knappen BAKÅT/STOPP när du vill stoppa
passet. Du kan sedan stoppa träningspasset genom
att välja EXIT, spara informationen i minnet genom
att trycka på SAVE AND EXIT eller fortsätta träna
genom att välja CONTINUE.
PROGRAMS
PROGRAMS erbjuder individuella, enskilda
träningspass, s.k. träningsprofiler, där motståndet
varierar på ett förutbestämt sätt. Det inställda
pulsvärdet kan också ändras under pågående
träning.
1. Välj PROGRAMS.
2. Välj ett program (1-10) med funktionsväljaren.
Profilerna P1-P5 är program med konstant
belastning och P6-P10 är målpulsprogram som
förutsätter pulsmätning. Bekräfta ditt val genom att
trycka på funktionsväljaren.
3. Välj med hjälp av funktionsväljaren hur länge
passet ska pågå, mätt i tid eller distans. Bekräfta ditt
val genom att trycka på funktionsväljaren.
4. Ange målvärdet med hjälp av funktionsväljaren:
tid (10-180 minuter) eller distans (3-100
km). Bekräfta ditt val genom att trycka på
funktionsväljaren.
5. Starta programmet genom att börja trampa.
Du kan öka eller minska motståndet med hjälp
av funktionsväljaren. Du kan när som helst under
träningen visa belastningen eller pulsen med
hjälp av funktionsväljaren. Pulsvärdet förutsätter
pulsmätning.
6. När du har nått ditt målvärde ger mätaren ifrån sig
en ljudsignal. Om du vill, kan du forsätta att träna.
7. Tryck på knappen BAKÅT/STOPP när du vill stoppa
passet. Du kan sedan stoppa träningspasset genom
att välja EXIT, spara informationen i minnet genom
att trycka på SAVE AND EXIT eller fortsätta träna
genom att välja CONTINUE.
PROFIL P1. Effektbaserad profil med tre toppar för
förbättrande av syreupptagningsförmåga. Topparna
är tämligen långvariga, men låga. Profilen passar
nybörjare. Med normalvärdena, medeleffekten är 98
watt, den maximala effekten är 125 watt.
P1 Rolling Hills
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P1. Effektbaserad profil med tre toppar för
förbättrande av syreupptagningsförmåga. Topparna
är tämligen kortvariga. Profilen passar nybörjare.
Med normalvärdena, medeleffekten är 102 watt, den
maximala effekten är 150 watt.
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P3. Effektbaserad profil med flera toppar
för förbättrande av snabbstyrka. Variationerna
i effektnivåerna är oregelbundna och topparna
är tämligen kortvariga. Profilen passar alla. Med
normalvärdena, medeleffekten är 117 watt, den
maximala effekten är 150 watt.
P3 Cross Country
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P4. Effektbaserad motlutsprofil för
förbättrande av uthållighet. De tämligen långvariga
topparna är oavbrutet stegrande ända fram till
slutskedet av profilen. Profilen passar i synnerhet
personer med god kondition. Med normalvärdena,
medeleffekten är 133 watt, den maximala effekten
är 210 watt.
P4 Stamina
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P5. En träningsprofil för intervallträning, med
en tydlig differens mellan hög och låg effektnivå.
Medeleffekt 138 W, toppeffekt 200 W. Observera
att med denna profilen kan du skala topp- och
grundnivåerna separat.
75

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Tunturi-C80

Zoeken resetten

  • Ik heb een Tunturi C80 en de rubberstukken op de trappers zijn stuk. Weet er iemand waar ik nieuwe kan kopen? Mvg. Harry. Gesteld op 2-4-2020 om 17:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Beste ik heb zo'n apparaat tunturi c 80 en de adapter ingang pin was stuk,nu voorlopig had ik deze met plakband bevestigd maar omdat ze nog al veel van plaats is veranderd kwam dit los en heb ik waarschijnlijk kortsluiting veroorzaakt!hoe kan ik dit herstellen aub 0484380307 Gesteld op 22-5-2018 om 08:58

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Beste,

      Wat ontzettend vervelend dat de adapter pin stuk is en uw crosstrainer het niet meer doet. Zou u contact willen opnemen via service.benelux@tunturi-fitness.com? Zij kunnen u helpen het probleem op te lossen, zodat u snel weer kan crossen! Geantwoord op 29-5-2018 om 08:25

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi C80 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi C80 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,67 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info