737827
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/30
Pagina verder
18
3.1
COSEIS ET SUESTIO DUTIISTIO
TOUCHES REMOTE
VITESSE
CAPTEUR DE
DETECTION DE
PULSATION
CARDIAQUE
TOUCHES REMOTE
INCLINAISON
CAPTEUR DE
DETECTION DE
PULSATION
CARDIAQUE
DANGER
-Avant de commencer une séance dentranement, accrocher
correctement la clé de sécurité au niveau de la taille de vos
vtements en utilisant la pince. Si vous désirez arrter
immédiatement le tapis de course, tirez simplement sur la
corde pour détacher la clé magnétique de sécurité de la
console. Pour reprendre lentranement insérez à nouveau la
clé sur la console.
-Quand lappareil nest pas utilisé, retirez la clé et mettez-la
dans un lieu sr ; ne pas laisser la clé de sécurité à portée de
main des enfants.
-Utiliser cet appareil en augmentant petit à petit l’intensité.
Saisir la console centrale quand cela est nécessaire. Marchez
lentement quand la vitesse du tapis est faible. Ne rester pas
immobile quand le tapis de course est en mouvement.
-Ne pas changer de direction et garder le visage et la
partie avant du corps tournés vers la console.
-N’allumer jamais lappareil quand quelquun d’autre se
trouve sur le tapis de course.
-Ne monter jamais à deux sur lappareil.
-Commencer une séance en gardant les pieds sur les ctés
de lappareil, quand le tapis de course est en mouvement et à
vitesse réduite, commencez à marcher lentement sur le tapis.
Les personnes sapprtant à utiliser cet appareil pour la
première fois, devront avant tout se familiariser avec la
console et vérifier le fonctionnement de lappareil, avant
dentreprendre un programme dentranement.
a) Allumer lappareil en actionnant la touche de marche, la
lumière rouge du bouton sallume, insérer la clé de
sécurité sur la console, pendant un instant la console
exécute un test en s’allumant complètement et en
émettant un signal sonore prolongé.
b) Monter sur le tapis par un des ctés et se mettre en
position centrale, tout en maintenant les pieds sur les
appuis latéraux.
c) Appuyer sur la touche A pour commencer
immédiatement un entranement à vitesse réduite, se tenir
à la poignée centrale, commencer
à marcher avec une
cadence normale et un mouvement libre, maintenir
pendant un certain temps une vitesse faible pour vous
familiariser avec les sensations du tapis roulant.
d) Quand vous vous sentirez à votre aise, augmenter la
vitesse de rotation du tapis en appuyant sur la touche
permettant d’augmenter la vitesse et lcher la poignée
centrale.
e) Pendant lentranement nous vous conseillons de rester
concentré pour éviter des accidents.
f) Il est conseillé de maintenir une posture de course
correcte, avec le regard vers l’avant et de ne pas modifier
votre position, surtout quand la vitesse est élevée.
g) Pendant lexercice contrler vos pulsations cardiaques en
saisissant les détecteurs qui se trouvent sur les poignées,
information sera visible sur la console, dans la fentre
PULSE.
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Toorx TRX Active Compact bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Toorx TRX Active Compact in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 7,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Toorx TRX Active Compact

Toorx TRX Active Compact Gebruiksaanwijzing - English - 19 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info