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BEDIENUNGSANLEITUNG
03/19 GRLDTOORXRWX300001
1
ÜBERSICHTSZEICHNUNG
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
16 17 17
18
18
21
21
25
24
26R
27
28
30
31 32
33
34
35
36
38
42
42
42
42
42
42
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45
45
45
46
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49
50 51
51
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61
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62
62
62
63
63
64
64
65
65
65
65
65 65
66
66
67
67
68 68
65
73
74
74
74
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89
74
78
78
76
90
98
98
80
98
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79
81
81
101
83
83
84
84
84
84
85
85
86
87
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88
92
93
94
69
95
26F
3L
3R
19
19
21
21
21
28
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29
37
37
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39
40
40
40
40
42
42
42
42
60 55
55
58
58
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74
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69
69
69 20
20
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22
71
71
72
72
72
72
70
70
75
75
100
75
75
100
79
82
82
99
99
90
90
23
23
41
41
57
57
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67
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65
97
97
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97
80
80
80
80
90
65
65
77
77 89 89
89
91
2
PARTS LIST
No.
Description
Spec.
QTY
No.
Spec.
QTY
1
Main Frame
1
50
RubberBlack
1
2
Rear Stabilizer
1
51
RubberBlack
2
3
Slide Rail R/L
2
52
1
4
Handlebar
1
53
1
5
Spring Fixed Plate
1
54
1
6
Seat Carriage
SPHC,T=4.0
1
55
Ø10*5
2
7
Sensor Stand L
SPHC,T=2.0
1
56
Square
1
8
Sensor Stand R
SPHC,T=2.0
1
57
M10*55
2
9
Support for Computer
1
58
ST5.0*12
4
10
Tank Plate
1
59
M8*15
1
11
Support Plate
1
60
ST3*6
4
12
Impeller
1
61
ST4.2*19
4
13
Impeller Shaft
40Gr
1
62
M8*15
8
14
Mesh Belt Wheel Shaft
Ø10*64*M6
1
63
M8*45
8
15
Belt Wheel
POMBlack
1
64
M10*50
2
16
Guide Roller
POMBlack
2
65
M6*15
30
17
Spacer for Guide Roller
Ф14*1.5*19
2
66
M8*65
2
18
Moving Wheel
PUBlack
2
67
M5*15
16
19
Adjustable Knob
PPBlack
2
68
M8*15
4
20
Aluminum Plate
2
69
M6*15
6
21
Oval Endcap
PPBlack
6
70
M6*10
4
22
Cover for Roller
PP,Black
4
71
M6*30
2
23
Lower Roller for Rail
PUBlack
2
72
ST4*16
8
24
Upper Tank
PC
1
73
OD24*ID8.5*2.0
1
25
Lower Tank
PC
1
74
OD20*ID8.5*1.5
10
26
Decorate Cover F/R
HIPS,Black
1
75
OD18*ID6.5*T1.5
4
27
Handlebar Seat
TPR,Black
1
76
20
1
28
Lower Pedal
PPBlack
2
77
M8*27
2
29
Upper Pedal
PPBlack
2
78
OD13*ID6.5*T1.5
2
30
Bearing Seat
POMBlack
1
79
M10
4
31
Mesh Belt Wheel
POMBlack
1
80
4
32
Axle for Volute Spring
POMBlack
1
81
M6
2
33
Base of Volute Spring
POMBlack
1
82
M5
4
34
PC Board
PC
1
83
M3*20
12
35
Outer PC Board
PC
1
84
OD7*ID3.2*1.0
24
36
Spacer for mesh belt
wheel
Ø25* Ø20*13
1
85
M3
12
37
Pedal Strap
NylonBlack
2
86
1
38
Seat
PUBlack
1
87
White
1
39
Seat Roller
PUBlack
4
88
PPBlack
4
40
Stopper
PVC,Black
4
89
608ZZ
4
41
Spacer for Roller
14*1.5*14
4
90
16*10.2*4
8
3
VORMONTAGELISTE
TEILNR.
BESCHREIBUNG
MENGE
1
Grundrahmen
1
2
Hinterer Standfuß
1
3
Gleitschiene
2
38
Sitzbaugruppe
1
54
Computer-Baugruppe
1
52
Trichter
1
53
Siphon-Pumpe
1
NO.1 NO.38
NO.2
NO.54 NO.3R L NO.52 NO.53
42
Bearing
6000ZZ
18
91
OD16*ID10.2*16
1
43
One-way Bearing
HF2016
1
92
RubberBlack
1
44
Bushing for One-way
Bearing
35*26*18
1
93
S5
1
45
Bearing
61904ZZ
3
94
13#-17#
1
46
Bearing
61905ZZ
1
95
PVCBlack
2
47
Volute Spring
5M
1
96
2
48
Rubber Sealing Ring
RubberYellow
1
97
OD12*ID8.5*T2.0
4
49
Impeller Shaft Seal
RubberBlack
1
98
M8
4
99
M8*57
4
100
OD10*ID5.2*1.5
4
101
M6
2
4
MONTAGEZUBEHÖR
#94 S13-17 1pc
#93 S5 1pc
#68 M8*15 4pcs
#74 OD20*ID8.5*1.5 4pcs
# 63 M8*45 4pcs
# 77 M8*27 2pcs
# 99 M8*57 4pcs
#65 M6*15 6pcs
5
SCHRITT 1:
Die Gleitschiene (#3L/R) wie oben abgebildet umdrehen, die Schiene auf
die Rolle (#39) legen und dann in Pfeilrichtung drehen, wobei die
Aluminiumplatte die Rolle berühren muss.
Den hinteren Standfuß (#2) an der Gleitschiene (#3L/R) montieren, mit 4
Scheiben (#74) und 4 Schrauben (#63) festziehen.
MONTAGEANLEITUNG
HINWEIS: Wir empfehlen, das Gerät von zwei Personen zusammenbauen zu lassen.
# 63 M8*45 4pcs
#74 OD20*ID8.5*1.5 4pcs
3L
74
74
63
63
3R
38
#93 S5
39
6
#93 S5
99
99
#94 S13-17
# 99 M8*57 4pcs
1
38
3L 3R
65 65
77
77
# 77 M8*27 2pcs
# 65 M6*15 6pcs
SCHRITT 2:
Die Gleitschiene (#3L/R) am Grundrahmen (#1) befestigen,
mit 4 Schrauben (#99) und 2 Schrauben (#77) und 6
Schrauben (#65) festziehen.
7
#68 M8*15 4pcs
#93 S5
68 68
26F
1
96
56
SCHRITT 3:
Das Verbindungskabel (# 96) mit dem Sensorkabel (# 56)
verbinden.
Die Dekorabdeckung (#26) in die Bohrung des Grundrahmens
(#1) stecken.
Die Computer-Baugruppe am Grundrahmen befestigen und mit 4
Schrauben (#68) festziehen.
8
SCHRITT 4:
Eine kleine Menge des mitgelieferten Schmieröls auf ein
Papiertuch oder ein sauberes Tuch auftragen. Eine dünne
Schicht des Öls gleichmäßig auf der Schiene verteilen, auf der
sich die Rollen bewegen, und anschließend das überschüssige
Öl abwischen.
Jeden Monat oder bei Bedarf Öl auftragen.
9
FÜLLEN UND LEEREN DES TANKS
1. Den Füllstopfen (# 50) von der Abdeckung des Tankoberteils (# 24) abnehmen.
2. Zum Füllen des Tanks auf Abb. A Bezug nehmen. Den Trichter (# 52) in den Tank einsetzen,
danach einen Becher oder die Siphon-Pumpe (# 53) und einen Eimer verwenden, um den
Tank zu füllen. Mithilfe des Wasserstandsanzeigers an der Seite des Tanks den
gewünschten Wasserfüllstand im Tank messen.
3. Zum Leeren des Tanks auf Abb. B Bezug nehmen. Einen Eimer neben das Rudergerät
stellen und die Siphon-Pumpe (# 53) verwenden, um das Wasser aus dem Tank in den
Eimer zu pumpen.
4. Den Einfüllstopfen (#50) in den oberen Tank einsetzen. Überschüssiges Wasser vom
Rahmen abwischen.
HINWEIS:
Den Tank nur mit Leitungswasser füllen. 1 Wasserreinigungstablette hinzufügen (1 Packung
inbegriffen). Niemals Pool-Chlor oder Chlorbleiche verwenden. Sie würden den Tank
beschädigen und die Garantie entfallen lassen.
Alle 6 Monate oder bei Bedarf eine Wasserreinigungstablette hinzufügen. Wenn das Wasser
trüb bleibt, das Wasser im Tank austauschen.
Wasser aus dem Tank ist nicht für den Verbrauch geeignet. Das aus dem Tank gepumpte
Wasser entsorgen.
WASSERFÜLLSTAND
Siehe Abb. A. Die Wasserstandsanzeige befindet sich an der Seite des Tanks. Der
maximale Füllstand ist 6. Niemals über diese Grenze hinaus füllen. Die Befüllung des Tanks
über diese Grenze hinaus lässt die Garantie entfallen.
Der Widerstand hängt vom Wasserfüllstand im Tank ab. Wasserfüllstand 1 ist der geringste
Widerstand. Füllstand 6 ist der höchste Widerstand.
50
53
52
24
Fig. A Fig. B
50
24
Water level label
10
EINSTELLUNGSANLEITUNG
PEDALEINSTELLUNG
BEWEGEN DES GERÄTS
2
Zum Bewegen des Geräts den hinteren
Standfuß anheben, bis die
Transporträder am vorderen Standfuß
den Boden berühren. Mit den Rädern
am Boden können Sie das Rudergerät
leicht zum gewünschten Ort
transportieren.
Der Pedalriemen ist verstellbar und kann
der Größe des Fußes des Benutzers
angepasst werden.
Um den Pedalriemen zu verstellen, das mit
Klettband versehene Ende des Riemens
nach oben und dann nach links ziehen, um
es von der Seite aus Meshgewebe zu
trennen.
Danach können Sie die Öffnung des
Pedalriemens erhöhen, indem Sie das Ende
aus Meshgewebe nach oben und dann
nach rechts ziehen.
Zur Befestigung das mit Klettband versehene
Ende des Pedalriemens nach oben und dann
nach rechts und nach unten ziehen, um es an der
aus Meshgewebe bestehenden Seite des
Riemens zu befestigen.
EINSTELLUNG DES GLEICHGEWICHTS
Die verstellbare Griffschraube (#19) des Geräts regulieren, falls das Gerät während der
Benutzung nicht ausgeglichen ist.
2
19 19
11
12
BEDIENUNGSANLEITUNG FÜR DEN COMPUTER
Einschalten
Nach dem Einsetzen der Batterien wird 2 Sekunden die vollständige LCD-Anzeige angezeigt. Durch Dcken von
wird die zu wählende Trainingsintensität des Auswahlmodus von L1 bis L6 eingegeben
(Standardeinstellung ist L6), dann zur Bestätigung die Eingabetaste drücken, um in den Standby-Modus zu wechseln.
Funktionstasten:
RECOVERY (ERHOLUNG) Diese Taste dcken, um die Erholung der Herzfrequenz 60 Sekunden
lang zu testen. Der Computer muss über den Eingang des Herzfrequenzsignals verfügen.
RESET: 1 Diese Taste drücken, um den voreingestellten Wert während des
Parametereinstellungsmodus zu ändern. Erneut drücken, um die Programmauswahl zu
beenden.
2Diese Taste drücken, um den Standby-Modus während des Stopps zu beenden.
3Die Taste 2 Sekunden gedrückt halten, um den Computer zurückzusetzen.
START/STOPP: START/ STOPP Training in.
ENTER (BESTÄTIGEN) 1Die Programmauswahl bestätigen.
2Die Parametereinstellung bestätigen und die nächste Parametereinstellung
eingeben.
3Diese Taste drücken, um während des Trainings die Funktionswertanzeige
umzuschalten.
1Den Einstellungsparameter erhöhen
13
2Das PROGRAMM auswählen (SCHNELLSTART STANDARD EINZELZIEL
ZIELSPANNE, BENUTZERDEFINIERT RENNEN)
1Den Einstellungsparameter verringern.
2Das PROGRAMM auswählen (SCHNELLSTARTSTANDARD
ZIELSPANNE, BENUTZERDEFINIERT RENNEN)
Hinweis: Diese Taste drücken, um den Funktionswert im großen mittleren
Anzeigefenster anzuzeigen.
Standard
Erhöhen
Verringern
Einstellbereich
Anzeigebereich
TIME (ZEIT)
0:00
±1
0:00 - 99:00
0:00 - 99:59
DISTANCE (STRECKE)
0
±100
0 - 99900
0 - 99999
RUDERSCHLÄGE
0
±10
0 - 99990
0 - 99999
CALORIES (KALORIEN)
0
±10
0 - 9990
0 - 9999
Hinweis: ZEIT und STRECKE können nicht zusammen eingestellt werden. Zum Einstellen von
ZEIT oder STRECKE kann nur zwischen diesen gewählt werden.
DISPLAYFUNKTIONEN
ZEIT: Zeigt die Trainingszeit an.
ZEIT/500 M: Die durchschnittliche 500-Meter-Zeit wird automatisch angezeigt und ständig
aktualisiert.
SPM: Strokes per minute (Ruderschläge pro Minute).
DISTANZ: Zeigt die Trainingsstrecke an.
RUDERSCHLÄGE: Zeigt die aktuellen Ruderschläge an.
RUDERSCHLÄGE INSGESAMT: Summiert die gesamten Ruderschläge.
KALORIEN: Zeigt die verbrauchten Kalorien an.
PULSE (HERZFREQUENZ): Zeigt die Herzfrequenz des Benutzers während des Trainings an.
ZUGKRAFT: Zeigt die aktuelle Zugkraft an.
WATT: Zeigt die aktuellen Watt an.
A+: Zeigt den durchschnittlichen Funktionswert von Zeit, Kalorien, Watt und Herzfrequenz an.
Betrieb
SCHNELLSTART: Die Taste drücken, um den Schnellstart zu wählen und START /
STOPP drücken, um das Training zu starten.
14
1-1 ENTER drücken, um den Funktionswert umzuschalten, der während des Trainings im
großen mittleren Display angezeigt wird.
1-2Das Programmprofil mit 16 Spalten, wobei jede Spalte 100 Meter entspricht.
STANDARD: Die Taste drücken, um STANDARD zu wählen, und dann ENTER
drücken, um zu bestätigen und unter fünf Trainingsmodi auszuwählen: 2.000 m 5.000 m
10.000 m30:00500m/1:00. Anschließend START / STOPP drücken, um das Training zu
starten. Der voreingestellte Funktionswert wird heruntergezählt; der andere Funktionswert wird
hochgezählt. RESET drücken, zurück in den Standby-Modus, wenn der voreingestellte
Funktionswert auf Null herunterzählt.
EINZELZIEL: Diese Taste drücken, um das EINZELZIEL auszuwählen, und dann
zum Bestätigen ENTER drücken und vier Einzeleinstellungen von EinzelzeitEinzelstrecke
Einzel-KalorienEinzel-THR eingeben.
A Einzelzeit: Nur die Zeit kann voreingestellt werden. START/STOPP drücken, um das
Training nach beendeter Einstellung zu starten.
B Einzelstrecke: Nur die Strecke kann voreingestellt werden. START/STOPP drücken, um
das Training nach beendeter Einstellung zu starten.
C Einzelkalorien: Nur die Kalorien können voreingestellt werden. START/STOPP drücken, um
das Training nach beendeter Einstellung zu starten.
D Einzel-T.H.R: Nur die Herzfrequenz kann von 90 bis 200 Bpm voreingestellt werden.
START/STOPP drücken, um das Training nach beendeter Einstellung zu starten.
Es ertönt ein Piepton, dann ist die Herzfrequenz höher als THR.
ZIELSPANNEN: Diese Taste drücken, um die ZIELSPANNE zu wählen.
Anschließend mit ENTER bestätigen, um den Einstellungsmodus für drei Zeitspannen von
Zeitspannen-ZeitZeitspannen-StreckeZeitspannen-Variable einzustellen.
AZeitspannen-Zeit: Diese Taste drücken, um die Trainingszeit einzustellen.
Anschließend mit ENTER bestätigen, um die PAUSENZEIT einzustellen. START/STOPP
drücken, um das Training nach beendeter Einstellung zu starten.
BZeitspannen-Strecke: Diese Taste drücken, um die Trainingsstrecke einzustellen.
Anschließend mit ENTER bestätigen, um die PAUSENZEIT einzustellen. START/STOPP
drücken, um das Training nach beendeter Einstellung zu starten.
CZeitspannen-Variable: Diese Taste drücken, um die Trainingszeit einzustellen.
Anschließend mit ENTER bestätigen, um die Trainingsstrecke einzustellen. Mit ENTER
bestätigen und die PAUSENZEIT EINSTELLEN. Dann START/STOPP drücken, um das
Training nach beendeter Einstellung zu starten.
15
BENUTZERDEFINIERT: Die Taste drücken, um BENUTZERDEFINIEREN zu
wählen. Dann mit ENTER bestätigen, und einen der vier benutzerdefinierten Modi für V
eingeben: 30/: 30R V1:00/1:00R… 7 V2000m/3:00R… 4V1: 40 /:20R…9
AV :30/:30R: Training 30 Sekunden, Pause 30 Sekunden.
BV1:00/1:00R…7: Training 1 Minute, Pause 1 Minute, 7 Mal wiederholen.
CV2000m/3:00R…4: Training 2.000 mPause 3 Minuten, 4 Mal wiederholen.
DV1:40/:20R…9: Training 1 Minute 40 Sekunden, Pause 20 Sekunden, 9 Mal wiederholen.
RACE (RENNEN): Die Taste drücken, um RENNEN auszuwählen, anschließend
mit ENTER bestätigen und dann drücken, um L1 - L15 auszuwählen. Mit ENTER
bestätigen und die Einstellung zur STRECKE eingeben. STRECKE blinkt, anschließend mit
HOCH oder RUNTER einstellen. Den STOPP-Modus bestätigen und anschließend zum
Trainieren START drücken.
Die Punktmatrix zeigt eine U- und PC-Grafik zum Rennen an.
Sobald der PC oder Benutzer das Ende des Trainings erreicht hat, stoppt der Computer.
Im ZEIT-Fenster kann ENTER gedrückt werden, um die Anzeige ZEIT und ZEIT/500M A+ zu
wechseln. Im SPM-Fenster kann ENTER gedrückt werden, um die Anzeige SPM und SPM A
+ zu wechseln STRECKE zeigt die Trainingsstrecke Im RUDERSCHLÄGE
INSGESAMT-Fenster ENTER drücken, um die Anzeige zwischen RUDERSCHLÄGES und
RUDERSCHLÄGE INSGESAMT zu wechseln. Im KALORIEN-Fenster ENTER drücken, um die
Anzeige zwischen KALORIEN und WATT A+ zu wechselnDie Punktmatrix zeigt PC HAT
GEWONNEN oder BENUTZER HAT GEWONNEN an.
Hinweis: 1, Das RENNEN-PROGRAMM kann nur die STRECKE einstellen, ZEIT/500M ist fest,
ZEIT/500M für L1-L15 ist wie folgt
L1
8:00
L6
5:30
L11
3:00
L2
7:30
L7
5:00
L12
2:30
L3
7:00
L8
4:30
L13
2:00
L4
6:30
L9
4:00
L14
1:30
L5
6:00
L10
3:30
L15
1:00
16
GARLANDO SPA
Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1
15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy
www.toorx.it - info@toorx.it
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