737866
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/37
Pagina verder
28
PROGRAMMA UTENTE
3.7
PROGRAMMA CARDIO (H1÷H4)
3.9
PERICOLO
Il programma Cardio è un sistema di allenamento nel quale il
computer regola automaticamente l’inclinazione del piano di
corsa e la velocità a seconda della frequenza cardiaca rilevata.
È importante che l’utilizzatore imposti il valore di soglia
cardiaca attenendosi alle indicazioni e alla tabella di riferi-
mento riportata nella sezione: “Il programma di allenamen-
to”, sempre e solo dopo aver consultato il proprio medico.
È obbligatorio consultare il proprio medico
prima dell’utilizzo dei programmi Cardio.
Accendere il prodotto mettendo l’interruttore di rete
su ON e vericare che la chiave di sicurezza sia inserita.
Salire sul piano di corsa e mettere i piedi sulle pedane
laterali, quindi premere il pulsante PROG e agire sugli
SMART RING no a selezionare uno dei programmi
Cardio, mostrati sul display “Pulse” con le sigle: H1 ÷ H4.
Premere il pulsante MODE per confermare uno dei
quattro programmi Cardio H1 ÷ H4.
I quattro programmi possiedono distinte caratteristiche
e permettono diverse intensità di allenamento, riferite al
valore di soglia cardiaca massima, del 60%, 70%, 80%,90%.
H1 = regime cardiaco per il dimagrimento, 60%
H2 = regime cardiaco di allenamento aerobico, 70%
H3 = regime cardiaco di allenamento anaerobico, 80%
H4 = regime cardiaco di allenamento anaerobico, 90%
I valori di soglia cardiaca SUGGERITI dai quattro pro-
grammi, possono essere personalizzati agendo sugli
SMART RING (senza però superare il valore massimo
della FC (max) = 220-età), in base al vostro stato di salute
e di preparazione atletica.
Impostare l’ETÀ dell’utente:
quindi agire sugli SMART RING per introdurre il dato
e premere il pulsante MODE per confermare.
Impostare il PESO dell’utente:
quindi agire sugli SMART RING per introdurre il dato e
premere il pulsante MODE per confermare.
Sul display viene visualizzata la frequenza cardiaca sugge-
rita dalla console HRC, calcolata in base ad un algoritmo
che tiene conto di età, peso e livello del programma. Il
dato proposto può essere modicato in base alle vostre
condizioni di salute e al livello di preparazione atletica
agendo sugli SMART RING. Una volta impostato il valore
premere il pulsante MODE per confermare.
Il display TIME si accende in modo lampeggiante visua-
lizzando la DURATA predenita di 30 minuti; agire sugli
SMART RING per impostare il valore desiderato, quindi
premere il pulsante MODE per confermare.
Dopo aver terminato l’introduzione di tutti i parametri
sopra elencati, per cominciare il programma Cardio è
necessario che sia indossata la fascia toracica.
Vericare che la console riceva regolarmente il segnale
dalla fascia e premere il pulsante START/ STOP.
Dopo un conteggio alla rovescia di tre secondi il nastro
parte e il programma di allenamento comincerà secondo
i parametri introdotti.
La velocità del nastro e l’inclinazione vengono controllate
dal computer che provvederà ad aumentarla o a diminu-
irla a seconda che il battito cardiaco rilevato si allontani
o si avvicini al valore di soglia impostato.
La durata del programma corrisponde al tempo impo-
stato (no a quando il display TIME arriva a zero) oppure
no all’interruzione dell’esercizio (pressione pulsante
START/STOP o distacco della chiave di sicurezza).
NOTE IMPORTANTI:
- Nell’esecuzione del programma Cardio è necessario
l’utilizzo del trasmettitore a fascia toracica wireless in
dotazione, poiché questo garantisce una rilevazione più
precisa del battito cardiaco rispetto ai sensori di rileva-
zione posti sui corrimano che, tra l’altro, impediscono il
corretto bilanciamento durante la corsa.
- Quando non viene rilevato in modo continuo il segnale
della frequenza cardiaca, la velocità del nastro e il livello
di inclinazione del piano di corsa vengono portati a zero,
la console arresta l’esercizio e rimanda un messaggio di
assenza pulsazioni.
Qualora sul display Pulse venissero visualizzati
valori delle pulsazioni cardiache non attendi-
bili o troppo variabili, NON impiegate il pro-
gramma HRC, vericare la presenza, vicino al
prodotto, di sorgenti elettromagnetiche che
possano innescare radiodisturbi. Nel caso il
problema persistesse contattate il servizio
assistenza.
PERICOLO
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Toorx Mirage C80 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Toorx Mirage C80 in de taal/talen: Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 7,79 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info