niveaux de force). Quand le signal de fréquence cardiaque disparait, l’ordinateur
conserve une force de résistance constante pendant 60s, puis il diminue la force de
résistance d’1 niveau toutes les 10s.
Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un
double avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer
sur la touche START/STOP pour continuer l’entrainement et atteindre le paramètre
d’entrainement incomplet.
Programme HEART RATE CONTROL (programme contrôle
fréquence cardiaque)
Profil de programme
Il y a 4 sélections possible pour le nombre de pulsations ciblé (HRC = contrôle
fréquence cardiaque - TARGET H.R = fréquence cardiaque ciblée)
HRC - 55% TARGET H.R= 55% de (220-AGE)
HRC - 65% TARGET H.R= 65% de (220-AGE)
HRC - 75% TARGET H.R= 75% de (220-AGE)
HRC - 85% TARGET H.R= 85% de (220-AGE)
Réglage des paramètres pour CONTRÔLE FRÉQUENCE CARDIAQUE
Sélectionner « One of Heart Rate Control Program » (un programme de contrôle de la
fréquence cardiaque) avec la TOUCHE UP (haut) OU DOWN (bas) puis appuyer sur
ENTER (confirmer). Le 1
er
paramètre « Time » (temps) clignotera, la valeur peut être
ajustée à l’aide de la touche UP (haut) ou DOWN (bas). Appuyer sur la touche ENTER
(confirmer) pour sauvegarder la valeur et aller au prochain paramètre à régler.
**(Si l’utilisateur règle le temps ciblé pour l’entrainement, le paramètre de distance
successif ne peut pas être ajusté)
Continuer ainsi avec tous les paramètres désirés, et appuyer sur START/STOP pour
commencer l’entrainement.
Remarque : Si le pouls est supérieur ou inférieur (± 5) à la fréquence cardiaque ciblée,
l’ordinateur ajustera la force de résistance automatiquement. Un contrôle sera effectué
toutes les 10 secondes environ. Le niveau de force sera augmenté ou diminué
(Remarque : chaque force de résistance représente 3 niveaux de force). Quand le signal
de fréquence cardiaque disparait, l’ordinateur conserve une force de résistance
constante pendant 60s, puis il diminue la force de résistance d’1 niveau toutes les 10s.
Si le compte à rebours d’un paramètre d’entrainement arrive à zéro, il émet un double
avertissement sonore et l’entrainement s’arrête automatiquement. Appuyer sur la touche
START/STOP pour continuer l’entrainement et atteindre le paramètre d’entrainement
incomplet.
