737772
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
3
4-4 Mit der HOCH ()- und der RUNTER ()-Taste die ZEIT, die STRECKE, die KALORIEN und die
HERZFREQUENZ einstellen. Jeden einzelnen Wert mit „ENTER“ bestätigen.
4-5 Drücken Sie nun die „START“-Taste und beginnen Sie zu trainieren. Nun werden die
entsprechenden Werte für die RPM und die HERZFREQUENZ angezeigt.
4-6 Um das Training zu unterbrechen, drücken Sie die STOPP-Taste, alle Werte werden dann
gespeichert.
4-7 Wenn Sie zur Programmauswahl zurückkehren möchten, die RESET-Taste drücken.
(5) 12 PROGRAMME -
5-1 Mit der HOCH ()- und der RUNTER ()-Taste eines der Programme P1 bis P12 auswählen und
mit „ENTER“ bestätigen, wenn Sie Ihre Wahl getroffen haben.
5-2 Auf dem Display blinkt nun das Zeichen des ausgewählten Programms.
5-3 Mit der HOCH ()- und der RUNTER ()-Taste den Widerstand und die ZEIT einstellen und mit
„ENTER“ den gewünschten Wert bestätigen. Dann auf „START“ drücken, um mit dem Training
zu beginnen.
5-4 Der Widerstand kann während des Trainings angepasst werden.
5-5 Die STUFEN-Säule wird nach drei Sekunden durch die WATT-Anzeige ersetzt, wenn der
Widerstand nicht angepasst wird.
(6) H.R.C. (HERZFREQUENZ) -
6-1 mit den HOCH () und RUNTER ()-Tasten 55 %, 75 %, 90 % oder TARGET (ZIEL) auswählen.
6-2 Der Wer für die Herzfrequenz wird automatisch anhand des ALTERS berechnet, das der Benutzer
zuvor eingegeben hat und wird blinkend in der alphanumerischen Spalte angegeben.
6-3 Wenn der Benutzer TARGET“ (ZIEL) ausgewählt hat, mit der HOCH ()- und der RUNTER ()-
Taste einen Wert zwischen 30 und 230 eingeben und auf „ENTER“ drücken, um den gewählten
Wert zu bestätigen.
6-4 Mit der HOCH ()- und der RUNTER ()-Taste die ZEIT eingeben und dann auf ENTER
drücken, um mit dem Training zu beginnen.
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Toorx ERX-3000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Toorx ERX-3000 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Toorx ERX-3000

Toorx ERX-3000 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 19 pagina's

Toorx ERX-3000 Gebruiksaanwijzing - English - 19 pagina's

Toorx ERX-3000 Gebruiksaanwijzing - Français - 19 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info