737771
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/34
Pagina verder
22
Bouton ENTER
Avant de commencer un exercice:
-Appuyez sur le bouton ENTER dans le centre du rotor
pour confirmer la sélection d'un programme
d'entraînement: Programme Manuel , Programme
Débutant x 4, Programme avancé 4 x , programme sporty
x 4, Programme Cardio, Programme Watt;
-Appuyez sur ENTER pour confirmer le réglage de tous les
paramètres de fonctionnement d'un programme (durée,
distance, calories, pouls).
Bouton START / STOP
Avant de commencer un exercice:
- Appuyez sur START / STOP pour lancer un exercice dans
tous les modes, puis démarrer le comptage de l'écran et les
fonctions du programme d'entraînement choisi.
Avec l'exercice en cours:
-appuyez sur le bouton START / STOP pour arrêter
immédiatement le compte dans le mode "STOP", et le
retour à la section de réglage de données.
Rotore: verso destra (+) - verso sinistra (-)
Avant de commencer un exercice:
-Agir sur le rotor +/- pour sélectionner l'un des
programmes disponibles,
-Agir sur le rotor +/- pour régler l'une des variables de
formation: Durée, Distance, Calories, Pulse,
-Agir sur le rotor +/- pour introduire toutes les
données des programmes d'entraînement.
Avec l'exercice en cours::
-agir sur le rotor +/- pour augmenter ou diminuer l'
intensité de l'exercice (32 niveaux de réglage),
Bouton RESET
Appuyez sur le bouton pour supprimer une partie de
données en mode réglage des données.
Garder le bouton RESET enfoncé pendant plus de 3
secondes pour mettre à zéro toutes les données.
Bouton BODY FAT
Lorsque un exercice n' est pas exécuté et la console est
en mode STOP, appuyer sur le bouton BODY FAT pour
lancer la fonction de mesure du pourcentage de masse
grasse corporelle.
Bouton RECOVERY
Après avoir terminé un exercice appuyer sur le bouton
RECOVERY pour lancer la fonction de récupération
d'impulsion.
La fonction de récupération permet d'obtenir un indice
de contrôle des améliorations acquises des capacités
cardio-vasculaires, par rapport à l'état d'avancement de
l'entraînement. Effectuer des tests hebdomadaires après
un exercice d' une durée constante de 30 minutes.
après l'exercice arrêter de pédaler et appuyer sur le
bouton RECOVERY en plaçant les mains sur les
capteurs de détection de fréquence du pouls.
Après un compte à rebours de 60 secondes l'écran
affiche l'indice de performance détecté, caractérisé par
six niveaux:
Niveau 1 = indice de performance EXCELLENT
Niveau 2 = indice de performance TRÉS BON
Niveau 3 = indice de performance BON
Niveau 4 = indice de performance DISCRET
Niveau 5 = indice de performance SUFFISANT
Niveau 6 = indice de performance SATISFAISANT.
Si les capteurs de détection de fréquence du pouls ne
détectent aucun signal sur l'affichage graphique une
erreur est signalée.
AUTO ON / OFF
Pour allumer la console, appuyer sur un bouton ou
commencez à pédaler. Après quelques minutes de la fin
de l'exercice (quand le pédalage est à l'arrêt) la console
se met automatiquement hors tension.
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE - BOUTONS
3.4
RECOVERY
RESET DOWN START/STOP
BODY FAT
ENTER
UP
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Toorx ERX-300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Toorx ERX-300 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Toorx ERX-300

Toorx ERX-300 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 29 pagina's

Toorx ERX-300 Gebruiksaanwijzing - English - 27 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info