737751
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/17
Pagina verder
3. Mithilfe der Tasten UP (HOCH) (+) und DOWN (RUNTER) (-) die TRAININGSZEIT (TIME)
einstellen.
4. Die Taste START/STOPP drücken, um mit dem Training zu beginnen. Während des
Trainings kann der Benutzer mit den Tasten UP (HOCH) (+) und DOWN (RUNTER) (-) den
Schweregrad zwischen 1 und 16 einstellen.
5. Um eine Trainingspause einzulegen, die START/STOPP-Taste drücken. Um zum
Hauptmenü zurückzukehren, die RESET-Taste drücken.
Abbildung 5
Abbildung 6
Benutzerprogramm-Modus
1. UP (HOCH) (+) oder DOWN (RUNTER) (-) drücken, um das Trainingsprogramm zu
wählen. Das gewünschte Benutzerprogramm (Abbildung 6) auswählen und die ENTER
(BESTÄTIGEN)-Taste drücken, um zu bestätigen.
2. Mit den Tasten UP (HOCH) (+) und DOWN (RUNTER) (-) den gewünschten Schweregrad
zwischen 1 und 16 einstellen und die ENTER (BESTÄTIGEN)-Taste drücken, um zum
folgenden Abschnitt zu wechseln. (20 Spalten insgesamt)
3. Die ENTER (BESTÄTIGEN)-Taste gedrückt halten, um die Einstellung zu beenden oder
abzubrechen.
4. Mithilfe der Tasten UP (HOCH) (+) und DOWN (RUNTER) (-) die TRAININGSZEIT (TIME)
einstellen.
5. Die Taste START/STOPP drücken, um mit dem Training zu beginnen. Während des
Trainings kann der Benutzer mit den Tasten UP (HOCH) (+) und DOWN (RUNTER) (-) den
Schweregrad zwischen 1 und 16 einstellen.
6. Die Taste START/STOPP drücken, um das Training zu unterbrechen. Um zum
Hauptmenü zurückzukehren, die RESET-Taste drücken.
S. 24
H.R.C. (HERZFREQUENZ)-Modus
1. Mit den Tasten UP (HOCH) (+) oder DOWN (RUNTER) (-) das Trainingsprogramm H.R.C.
auswählen (Abbildung 7) und die ENTER (BESTÄTIGEN)-Taste drücken, um die Wahl zu
bestätigen.
2. Mit den Tasten UP (HOCH) (+) oder DOWN (RUNTER) (+) eine der folgenden Optionen
auswählen: H.R.C. 55 (Abbildung 8), H.R.C. 75, H.R.C. 90 oder TAG (TARGET H.R. (ZIEL-
HERZFREQUENZ)) (Standard: 100, Abbildung 9) und die ENTER (BESTÄTIGEN)-Taste
drücken, um die Wahl zu bestätigen.
3. Bei der Wahl von H.R.C. 55, H.R.C. 75 oder H.R.C. 90 zeigt das Display abhängig vom
Alter des Benutzers den voreingestellten Wert an. Mithilfe der Tasten UP (HOCH) und
DOWN (RUNTER) die TRAININGSZEIT (TIME) einstellen.
4. Wenn TAG H.R. gewählt wird, blinkt der standardmäßig eingestellte Wert 100 (siehe
Abbildung 9). Mithilfe der Tasten UP (HOCH) (+) UND DOWN (RUNTER) (-) den Wert
zwischen 30 und 230 einstellen und die Eingabe durch Drücken der Taste ENTER
(BESTÄTIGEN) bestätigen. Mithilfe der Tasten UP (HOCH) und DOWN (RUNTER) die
TRAININGSZEIT (TIME) einstellen.
5. Um mit dem Training zu beginnen oder es zu unterbrechen, die START/STOPP-Taste
drücken. Um zum Hauptmenü zurückzukehren, die RESET-Taste drücken.
Abbildung 7
Abbildung 8
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Toorx BRX R 300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Toorx BRX R 300 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,09 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Toorx BRX R 300

Toorx BRX R 300 Gebruiksaanwijzing - English - 25 pagina's

Toorx BRX R 300 Gebruiksaanwijzing - Français - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info