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velocidade por defeito de +4,0 km/h e diminui-
la - 2,0 km/h.
Ver a tabela de programas no início do
manual.
Sempre que o programa alterar a velocidade,
será avisado com três sinais acústicos para
que esteja preparado.
12. Depois de escolher o programa a utilizar
e antes de começar, pode escolher o tempo
de exercício. Aceda à função Tempo (TIME)
que por defeito serão sempre 30 min. Pode
diminuir ao carregar no botão (12) e voltar
a aumentar com o botão (13). É possível
escolher 30 min, 20 min e 10 min.
13. Quando a passadeira estiver a funcionar,
se carregar no botão
(11), a velocidade
vai diminuir até que se imobilize.
Para voltar a ligá-la, carregue novamente
neste botão e todas as funções prosseguirão
com a informação do exercício anterior.
14. Se carregar durante 3 s no botão MODE
(10), todas as funções serão reiniciadas para
um novo exercício.
15. Se quiser parar a passadeira de maneira
rápida, puxe a chave de emergência.
Sistema de inclinação:
Pode escolher entre quatro ângulos
de inclinação. A uma maior inclinação
corresponde a um maior esforço físico.
NUNCA ALTERE A INCLINAÇÃO COM A
PASSADEIRA EM FUNCIONAMENTO.
(Ver g. 8)
1. A passadeira tem duas peças de inclinação:
primeiro modique a inclinação numa e depois
na outra.
2. Segure com uma mão e levante a
extremidade posterior da base (3); com a
outra mão, retire o perno de inclinação (31).
3. Coloque a peça de inclinação na posição
pretendida e insira o perno de inclinação
nos orifícios para xar. Certique-se de que
o perno de inclinação está completamente
xado, até ao nal.
IMPORTANTE:
CERTIFIQUE-SE SEMPRE ANTES DE
UTILIZAR ESTE APARELHO DE QUE O
ÂNGULO DE INCLINAÇÃO É IGUAL EM
AMBOS OS LADOS E QUE OS PERNOS
ESTÃO COMPLETAMENTE FIXADOS.
CASO CONTRÁRIO, O APARELHO ESTARÁ
INSTÁVEL E PODE CAUSAR LESÕES.
Pode consultar os graus de inclinação de
cada nível na tabela Níveis de Inclinação no
início do manual.
Sistema para abrir a máquina (ver g. 9)
1. Segure com a mão na base (3) e puxe a
porca do tubo vertical (5) para desbloquear a
base.
2. Baixe a base (3) lentamente até a deixar no
solo.
3. Enrosque a porca de bloqueio (7) até car
bem xada.
4. Retire as duas porcas do manípulo (26).
5. Desça o manípulo (6) para car na posição
horizontal.
6. Fixe as duas porcas do manípulo (26).
Sistema para dobrar a máquina (ver g. 10)
1. Retire as duas porcas do manípulo (26).
2. Suba o manípulo (6) para que que na
posição vertical.
3. Volte a colocar as duas porcas do manípulo
(26) para não se perderem.
4. Desenrosque a porca de bloqueio (7).
5. Suba a base na posição vertical e prenda-a.
6. Fixe a base (3) e os tubos verticais (17)
com a porca do tubo vertical (5).
A máquina dobrada assim pode ser
transportada com as rodas (16).
Manutenção e limpeza do produto
Certique-se de que desligou o interruptor
de ligar e que desconectou a cha elétrica
antes da manutenção diária.
• Não utilize produtos abrasivos nem solventes
na manutenção do aparelho.
• Se houver sujidade no aparelho, pode limpá-
lo com um pano húmido.
• Utilize um pano seco para limpar a cha e o
painel de controlo. Não utilize panos húmidos.
• Não utilize o aparelho em lugares muito
húmidos ou com muito pó, que possam
causar avarias. Instale a máquina em
superfícies planas para evitar qualquer queda
do aparelho causadora de avarias.
• Não utilize o aparelho durante mais de uma
hora. Decorrido este tempo, faça uma pausa
também de 1 h antes de uma nova utilização.
Os componentes devem ser mantidos limpos.
Ambos os lados da passadeira devem
ser limpos para reduzir a acumulação de
sujidade. Certique-se de que o calçado está
limpo antes da utilização. Utilize detergente
e um pano húmido para limpar a passadeira,
não utilize solventes. Limpe o suor dos braços
e da passadeira depois da utilização.
A passadeira foi lubricada na fábrica com
um lubricante antiestático.
Pode lubricar o aparelho depois de 100
horas de utilização. Aplique um lubricante
especial para passadeiras pela parte sob
a passadeira. Levante ligeiramente a
passadeira da base e aplique o lubricante.
Centrar a passadeira:
IMPORTANTE: Devido a uma utilização
contínua e à pressão exercida com as
pernas, a passadeira pode desviar-se para
um dos lados. É necessário voltar a centrá-
la ajustando os parafusos da passadeira (29)
com a chave allen fornecida (15). Ver a g. 11:
Sempre que utilizar o aparelho, certique-se
de que a passadeira está bem centrada entre
os parafusos da base. Se for necessário,
proceda ao seu centramento. De uma forma
geral, são necessários apenas uns pequenos
ajustes. Rode o parafuso do lado do desvio
(meia volta para a direita) e depois deixe
a passadeira a funcionar durante, pelo
menos, 15 s a 4 km/h. Verique se o desvio
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