653299

TomTom Touch Fitness Tracker Handleiding

34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/57
Pagina verder
34
About body composition
How does body composition measurement work?
The body composition feature works by sending a small and harmless electrical current through your
body. The current flows more easily through muscle than through fat, so by measuring how much
current flows at various frequencies, an estimate of the percentage of body fat and muscle can be
calculated. Everything else that your body is composed of falls into the “other” category, for
example water or bone. Your body composition results for body fat, muscle and "other" add up to
100%.
Your body composition measurement is stored by your TomTom Touch and then transferred to the
MySports app and MySports website where you can see it alongside your steps, calories, distance and
active time metrics. This means that you can track your efforts and results in the same place.
Why measure body composition?
Measuring what your body is made up of gives you more relevant results than simply weighing or
calculating your BMI (body mass index). Since muscle weighs more than fat, you could gain weight
from strength training, yet look slimmer. By measuring your body composition over time, you’ll be
able to see if your muscle and fat percentages go up or down and you’ll have a more accurate
picture of how your body is changing.
Accuracy of measurements
When looking at body composition measurements, the important thing to note is the trend over
time. Many factors, such as exercise, eating and hydration levels can influence a single measure-
ment and therefore cause daily fluctuations. You’ll be able to see how your fat and muscle
percentages change over time in the MySports app and on the MySports website.
We recommend that you measure your body composition at the same time of day, and follow the
steps in Measuring body composition.
Measuring body composition
Important: When you take a body composition measurement, you do the measurement on your
TomTom Touch but the result appears ONLY on your phone in the MySports Mobile App or on the
MySports website.
To get an accurate measurement, follow the steps below.
1. Wear your fitness tracker for at least 15 minutes before performing a measurement.
Tip: 15mins allows the electrode on your wrist to get to skin temperature for an accurate
result.
Important: For an accurate result take your body composition measurement reading at the
same time of the day.
2. Wake up your TomTom Touch by pressing the button.
3. Swipe to two screens above the clock screen of your fitness tracker, where you see a
percentage sign.
Body composition
… 34 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

TomTom-Touch-Fitness-Tracker

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw TomTom Touch Fitness Tracker bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van TomTom Touch Fitness Tracker in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van TomTom Touch Fitness Tracker

TomTom Touch Fitness Tracker Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 57 pagina's

TomTom Touch Fitness Tracker Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 58 pagina's

TomTom Touch Fitness Tracker Gebruiksaanwijzing - Français - 58 pagina's

TomTom Touch Fitness Tracker Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 57 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info