653276

TomTom Spark 3 Handleiding

59
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/81
Pagina verder
59
La récupération de la fréquence cardiaque se compose de deux phases décroissantes. Pendant la
première minute suivant l'arrêt de l'exercice physique, la fréquence cardiaque baisse beaucoup.
Après la première minute, lors du plateau de repos, la fréquence cardiaque diminue progressive-
ment.
Votre montre TomTom GPS vous indique la différence entre la fréquence cardiaque au début et à la
fin de la première minute, ainsi qu'un « score » de récupération.
Comment mesurer la récupération de la fréquence cardiaque ?
Pour les activités utilisant un cardio-fréquencemètre, votre montre vous indique comment se
déroule votre récupération de la fréquence cardiaque lorsque vous mettez en pause l'activité. Après
une minute, votre montre vous donne un score correspondant à la récupération de la fréquence
cardiaque. Si le retour à la fréquence cardiaque de repos est rapide, cela signifie que vous êtes en
forme.
Le suivi de la récupération de la fréquence cardiaque peut se faire à l'aide du car-
dio-fréquencemètre intégré ou avec un cardio-fréquencemètre externe.
Course
Comment y accéder : écran Activité > appuyez en BAS > ENTRAÎNEMENT > COURSE > RÉCENT ou
MYSPORTS.
Sélectionnez cette option pour faire la course contre l'une de vos dix dernières activités ou contre
une activité du site Internet MySports. Vous pouvez utiliser le mode Course pour les activités de
course à pied, de course sur tapis, de freestyle et de cyclisme.
Conseil : pour ajouter des courses au site Internet, cliquez sur FAIRE LA COURSE sur la page des
détails d'une activité donnée sur le site Internet MySports.
Remarque : si votre montre est déjà connectée au site Internet et que vous modifiez vos courses,
les modifications ne seront pas synchronisées automatiquement. Vous devrez déconnecter et
reconnecter votre montre.
L'activité ou la course du site Internet MySports est associée à une distance et à une durée.
Lorsque vous utilisez le programme d'entraînement Course, vous pouvez voir, tout au long de votre
entraînement, si vous êtes en tête de la course ou non et quelle est votre avance.
Sur votre montre, appuyez à DROITE à partir de l'écran Activité pour afficher une représentation de
la course. Le graphique vous indique si vous (flèche noire) dépassez ou non votre activité
précédente (flèche ombrée).
… 59 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

TomTom-Spark-3

Zoeken resetten

  • Ik heb de laatste tijd problemen met het opladen. Ondanks de voorziene termijn voor het opladen, stopt de horloge reeds op half of drievierde daardoor stopt de registratie bij bijvoorbeeld een loopactiviteit na een half uur en geraakt de weergave op de laptop verloren. Gesteld op 11-9-2020 om 23:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Gsm wordt niet bijgewerkt met de gegevens van fietsen en zwemmen
    Aantal stoppen wordt wel bijgewerkt Gesteld op 24-8-2020 om 16:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Als ik een activiteit selecteer krijg ik even geduld en dan demo. Hoe kan ik die demo wegkrijgen. Gesteld op 18-4-2020 om 19:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Goeden dag
    Heb een tom Tom horlogebspark3 en ik ben boos de reden .
    Ik ben met vakantie in Spanje nog 4 weken te gaan en wat gebeurd horloge bandje scheurt af DIT is nu al de 2 de keer in 1jaar dat dit gebeurd ,
    Ditt is te gek voor woorden en het kost je IEDERE keer zo een 25 euro
    Wat moet ik nou ik kan niks ik vind dit gewoon schandalig dat di gebeurd.
    Mijn adres gelmermulder@hotmail.com
    Gesteld op 14-4-2019 om 20:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Is mij ook overkomen. Eerste keer niet bandje gekocht tweede keer Tom Tom aangeschreven. Heb keurig netjes en nieuw bandje opgestuurd gekregen. Klasse. Geantwoord op 19-4-2020 om 14:42

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ik bestel bandjes bij AliExpress voor € 3,82 een bandje. Iets andere sluiting verder prima. Geantwoord op 19-4-2020 om 17:10

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Kan mijn tracker niet aanzetten blijft op uit staan hoe kan ik deze aan zetten
    Gesteld op 13-10-2018 om 10:22

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Bezit een spark 3 cardio en sinds kort krijg ik het batterij tekentje met een streep erdoor.
    Ettelijke uren geprobeerd op te laden maar helaas Gesteld op 23-4-2018 om 12:06

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Net hetzelfde probleem gehad. Ik heb nu het toestel volledig opgeladen via mijn pc/usb, raar, nu werkt alles terug... weet niet hoe dit komt. R.Dubois. Geantwoord op 30-7-2018 om 19:55

      Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
6

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw TomTom Spark 3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van TomTom Spark 3 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,3 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van TomTom Spark 3

TomTom Spark 3 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 81 pagina's

TomTom Spark 3 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 81 pagina's

TomTom Spark 3 Gebruiksaanwijzing - English - 77 pagina's

TomTom Spark 3 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 82 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info