653277
47
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/69
Pagina verder
47
De zone die je gebruikt, is wit gemarkeerd. Druk op RECHTS om het overzicht van de hartslagzone
te bekijken.
De bovenstaande grafiek is een overzicht van een hartslagzone. De grafiek toont het percentage van
de tijd die in iedere zone wordt doorgebracht met de huidige zone in het wit.
Deze grafiek laat zien wat je hartslag was gedurende de laatste 2,5 minuut van je activiteit en
hoeveel procent van de tijd je in elke hartslagzone hebt doorgebracht na een activiteit.
Tip: je kunt je voortgang in een hartslagzone zelfs bekijken als je een grafische trainingspartner
gebruikt zoals Race of Doel. Druk tijdens een training in een scherm met een primaire meetwaarde
op RECHTS om een trainingsscherm met grafieken te bekijken. Druk op OMLAAG om de
hartslagzoneschermen te bekijken zoals hierboven omschreven.
Herstel
Info over herstel hartslag
Hartslagherstel is het vermogen van je hart om na een activiteit binnen een bepaalde tijd terug te
keren naar een normale hartslag. Over het algemeen duidt een sneller herstel na een activiteit op
een beter fitheidsniveau.
De hartslag herstelt zich in twee fasen. Tijdens de eerste minuut na een oefening neemt de hartslag
snel af. Na de eerste minuut, tijdens de rustpauze, neemt de hartslag geleidelijk af.
Je TomTom GPS-sporthorloge laat het verschil zien tussen de hartslag aan het begin en het eind van
de minuut, en geeft ook een 'score' aan je herstel.
47

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw TomTom Spark 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van TomTom Spark 2 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,09 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van TomTom Spark 2

TomTom Spark 2 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 69 pagina's

TomTom Spark 2 Gebruiksaanwijzing - English - 66 pagina's

TomTom Spark 2 Gebruiksaanwijzing - Français - 69 pagina's

TomTom Spark 2 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 69 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info