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TomTom Runner and Multi-Sport Handleiding

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Icônes à l'écran
Les icônes suivantes peuvent apparaître en bas de l'écran lors de vos entraînements :
Ce symbole indique la puissance de la réception GPS. Lorsque votre
montre recherche des satellites GPS, l'icône des satellites clignote.
Le symbole en forme de cœur indique que votre montre est connectée à un
cardio-fréquencemètre. Lorsque votre montre tente de se connecter au
cardio-fréquencemètre, le cœur clignote.
Le symbole en forme de chaîne de vélo indique que votre montre est
connectée à un capteur de cadence. Lorsque votre montre tente de se
connecter au capteur de cadence, la chaîne de vélo clignote.
Ce symbole indique l'état de la batterie.
Paramètres des activités de course à pied
Avant de commencer une activité, vous pouvez choisir un programme d'entraînement, ainsi que les
informations que vous souhaitez voir affichées pendant l'entraînement.
De nombreuses données peuvent être affichées pendant votre course, notamment les calories
brûlées, la fréquence cardiaque, la zone de fréquence cardiaque et la distance parcourue.
Remarque : pour savoir comment choisir les données à afficher durant une activité, reportez-vous
à la section Choisir les données à afficher.
Si vous souhaitez afficher une seule donnée (vitesse, vitesse moyenne, allure ou allure moyenne),
appuyez vers le bas pour accéder au menu Réglages. Sélectionnez Mesures, puis appuyez à droite.
Sélectionnez Vitesse, Vitesse moyenne, Allure ou Allure moyenne.
Pour choisir d'afficher la vitesse, l'allure ou les deux, appuyez vers le bas pour accéder au menu
Réglages. Sélectionnez Mesures, puis appuyez à droite. Sélectionnez Vitesse, puis appuyez à
droite. Sélectionnez Vitesse, Allure ou Les deux.
Paramètres des activités Vélo
Remarque : l'activité Vélo est disponible sur la montre TomTom Multi-Sport.
Vous pouvez enregistrer votre fréquence cardiaque, votre vitesse et votre emplacement à l'aide des
capteurs intégrés lorsque vous faites du vélo.
Si vous souhaitez visualiser vos performances pendant votre sortie à vélo, nous vous recommandons,
pour votre sécurité, d'installer la montre GPS à l'aide du kit de fixation vélo fourni afin de pouvoir
garder vos deux mains sur le guidon.
Si vous souhaitez consulter votre fréquence cardiaque pendant votre sortie à vélo, nous vous
recommandons de connecter un capteur de fréquence cardiaque externe afin de pouvoir suivre votre
fréquence cardiaque en toute sécurité.
Définir la taille de roue à utiliser pour le capteur de cadence
Si vous utilisez un capteur de cadence, définissez le paramètre Taille de roue pour améliorer la
précision des données fournies par le capteur. Ce paramètre correspond à la circonférence de votre
pneu arrière, en millimètres (mm).
Pour définir la taille de la roue, procédez comme suit :
1. Dans l'écran de démarrage de l'activité, appuyez vers le bas pour accéder au menu Réglages.
2. Sélectionnez Taille de roue, puis appuyez à droite.
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