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TomTom Runner and Multi-Sport Handleiding

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Einstellungen für Laufbandaktivitäten
Ihre Größe wird bei der ersten Verwendung der Uhr eingegeben. Bevor Sie zum ersten Mal eine
Aktivität auf dem Laufband beginnen, sollten Sie überprüfen, dass Ihre Größe richtig eingegeben
wurde. Dies ist auf Ihrem TomTom MySports-Konto oder auf Ihrer Uhr möglich.
Wenn Sie auf dem Laufband laufen, registriert Ihre Uhr, wie oft und wie schnell Sie Ihren Arm vor und
zurück bewegen. Dies entspricht der Anzahl Ihrer Schritte beim Laufen. Die Uhr verwendet Ihre
Größe, um die Schrittlänge zu berechnen und daraus wiederum die gelaufene Distanz und das
Tempo.
Führen Sie die nachfolgenden Schritte aus, um Ihre Größe auf der Uhr zu überprüfen:
1. Gehen Sie auf der Uhrzeitanzeige nach unten und öffnen Sie das Menü Einstellungen.
2. Wählen Sie Profil aus und gehen Sie nach rechts.
3. Wählen Sie Größe aus und gehen Sie nach rechts.
4. Geben Sie Ihre Größe ein.
Uhr für Laufbandaktivitäten kalibrieren
Die Distanzmessungen Ihrer Uhr für Laufbandaktivitäten sind weniger genau als diejenigen für
Laufaktivitäten. Wenn Sie im Freien laufen, misst Ihre Uhr die zurückgelegte Strecke mithilfe von GPS.
Wenn Sie Ihre Uhr kalibrieren, werden die Distanzmessungen für Laufbandaktivitäten genauer.
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um Ihre Uhr zu kalibrieren:
1. Laufen Sie während der ersten Laufbandaktivität eine kurze Zeit, z. B. 1 m oder 1 km, und halten
Sie dann Ihre Uhr und das Laufband an.
Um Ihre Uhr zu pausieren, gehen Sie während der Aktivität nach links.
2. Navigieren Sie auf Ihrer Uhr nach unten, um das Menü Einstellungen zu öffnen.
3. Wählen Sie Kalibr. aus und gehen Sie nach rechts.
4. Ändern Sie die Entfernung zu 1 m oder 1 km, damit sie mit der auf dem Laufband angezeigten
Entfernung übereinstimmt.
5. Gehen Sie nach rechts, um unmittelbar zurück zum Aktivitätenmenü zu gelangen.
Uhr am Ende einer Laufbandaktivität kalibrieren
Immer, wenn Sie eine Laufbandaktivität beenden, fragt Ihre Uhr, ob Sie die Distanzmessung Ihrer Uhr
anhand der Distanzmessung des Laufbands kalibrieren möchten.
Wählen Sie Ja aus, um die Distanzen zu kalibrieren. Wenn Sie die Distanz kalibrieren, sind Ihre
Aktivitäts- und Trainingsdaten genauer.
Weitere anzuzeigende Daten festlegen
Hinweis: Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl der während einer Aktivität anzuzeigenden Messgrößen
benötigen, gehen Sie zum Abschnitt Datenanzeige festlegen.
Um nur einen Wert für die Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit, das Tempo oder
Durchschnittstempo anzuzeigen, gehen Sie nach unten zum Menü Einstellungen. Wählen Sie Daten
aus und gehen Sie nach rechts. Wählen Sie Geschwindigkeit, Durchschn. Geschwindigkeit,
Tempo oder Ds. Tempo.
Um die Anzeige von „Geschwindigkeit“, „Tempo“ oder „Beides“ festzulegen, gehen Sie nach unten
zum Menü Einstellungen. Wählen Sie Daten aus und gehen Sie nach rechts. Wählen Sie
Geschwindigkeit aus und gehen Sie nach rechts. Wählen Sie Geschwindigkeit, Tempo oder
Beides aus.
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