609574
38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
38
Programmes d'entraînement
À propos des programmes d'entraînement
Pour chaque type d'activité, les programmes d'entraînement suivants sont disponibles :
AUCUN
OBJECTIFS
INTERVALLES
TOURS
ZONES
COURSE
Depuis l'horloge, procédez comme suit pour afficher la liste des programmes d'entraînement :
1. Appuyez à DROITE, puis sélectionnez l'activité de votre choix.
2. Appuyez à DROITE.
3. Appuyez en BAS et sélectionnez ENTRAÎNEMENT.
4. Appuyez à DROITE et choisissez un programme d'entraînement.
Lorsque vous sélectionnez un programme d'entraînement, votre montre se souvient du programme
que vous utilisez et des options sélectionnées pour ce programme.
Conseil : si vous souhaitez commencer un programme aussitôt après l'avoir sélectionné, appuyez
à DROITE pour accéder directement à l'écran des activités.
Aucun
Comment y accéder : écran Activité > appuyez en BAS > ENTRAÎNEMENT > AUCUN.
Sélectionnez cette option pour effectuer votre activité sans utiliser de programme d'entraînement.
Dans ce mode, votre montre enregistre votre activité et affiche les données correspondantes.
Objectifs
Comment y accéder : écran Activité > appuyez en BAS > ENTRAÎNEMENT > OBJECTIFS > DISTANCE,
DURÉE ou CALORIES.
Sélectionnez cette option pour vous fixer des objectifs d'entraînement.
Vous pouvez définir trois types d'objectifs :
DISTANCE : sélectionnez cette option pour définir une distance à parcourir dans le cadre de
votre activité.
DURÉE : sélectionnez cette option pour définir une durée pour votre activité.
CALORIES : sélectionnez cette option pour définir un nombre de calories à brûler dans le cadre
de votre activité. Les calories brûlées seront calculées de manière plus précise si vous config-
urez votre profil.
Suivre votre progression
Pour afficher un aperçu de votre progression vers votre objectif, appuyez à droite à partir du menu
de progression de l'activité.
38

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw TomTom GPS Watch Spark bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van TomTom GPS Watch Spark in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van TomTom GPS Watch Spark

TomTom GPS Watch Spark Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 62 pagina's

TomTom GPS Watch Spark Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 64 pagina's

TomTom GPS Watch Spark Gebruiksaanwijzing - English - 61 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info