466710
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/39
Pagina verder
277276
Voor de modus Intervaltimer kunt u de volgende waarden
instellen:
Opwarmen (streefhartslagzone en tijd instellen)
Intervallen 1 t/m 4 (streefhartslagzone en tijd instellen)
Aantal herhalingen (exclusief opwarm- of afkoelintervallen)
Afkoelen (streefhartslagzone en tijd instellen)
Werking van de modus Intervaltimer
Bedien de intervaltimer aan de hand van de volgende stappen voor
een training.
1. Druk op MODE totdat de modus Intervaltimer verschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de tijdopname te beginnen.
3. Druk op STOP/RESET om de tijdopname te stoppen wanneer u even
wilt pauzeren of de activiteit hebt beëindigd.
4. Druk op START/SPLIT om verder te gaan met de tijdopname of
5. Houd STOP/RESET ingedrukt om het chronograafdisplay op nul
terug te stellen.
Streefhartslagzones en waarschuwingen
Tijdens het instellingsproces hebt u de optie om een van de vijf
standaard-, drie speciale of een unieke streefhartslagzone -
waarschuwing voor elk interval te gebruiken. U kunt er ook
voor kiezen om geen streefzonewaarschuwing te gebruiken.
Terwijl de intervaltimer loopt, heffen de instellingen voor de
streefzonewaar schuwing die u selecteert, de waarschuwing
3. Selecteer een interval dat u wilt instellen en druk op SELECT
(SET/FORMAT). Druk op + (DISPLAY) of - (STOP/RESET) om
een van vijf vooringestelde of drie speciale hartslagzones in te stellen.
U kunt ook geen streefzone of een handmatige
streefzonewaarschuwing voor alleen dit interval selecteren. Nadat u
de zone hebt gekozen, drukt u op SELECT (SET/FORMAT).
Als u in stap 3 niet MANUAL (Handmatig) hebt geselecteerd, gaat u
naar stap 5.
4. Stel de hoogste en laagste hartslagwaarde in voor de HANDMATIGE
zone. Druk op + (DISPLAY) of - (STOP/RESET) om de waarden te
veranderen en op SELECT (SET/FORMAT) om de cijfers te
doorlopen. Wanneer u klaar bent met het instellen van de grenzen,
drukt u op SELECT (SET/FORMAT).
5. Druk op + (DISPLAY) of - (STOP/RESET) om de tijdwaarden te
veranderen en op SELECT (SET/FORMAT) om de uren, minuten
en seconden te doorlopen. Als u een interval op nul (00:00:00) instelt,
slaat het horloge dit interval automatisch over tijdens uw training.
6. Wanneer u voorbij de laatste waarde in de intervaltijd schuift, gaat
het horloge automatisch verder naar het volgende interval (of # OF
REPS bij het instellen van intervallen voor OPWARMEN of
AFKOELEN). Herhaal stap 2 t/m 5 om alle intervallen en
herhalingen voor de geselecteerde training in te stellen.
7. Druk op DONE (MODE) om uw training op te slaan en de
instellingsprocedure te voltooien.
608-095001_TMX_W219_DU_T-0506-23_TMX_W219_DU.qxd 3/9/11 11:29 AM Page 276
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Timex W219-M608 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Timex W219-M608 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Timex W219-M608

Timex W219-M608 Gebruiksaanwijzing - English, Français, Português, Espanõl - 160 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info