Profundidad *p.s
de resistencia al agua bajo la superficie
100m/328ft 160
Wasserfestigkeitstiefe
p.s.i.a.* Wasserdruck
unterhalb der W
100m/328ft 160
VIELEN DANK FÜR IHREN KA
HARTELIJK BEDANKT DA
Wenn die Uhr wasserdicht ist, wird dies durch eine Meter
oder ( ) angezeigt.
*Pounds pro Quadratzoll, absolut
WASSERBESTÄNDIGKEIT UND SCHLAGFESTIGKEIT
BA
Timex rät, die Batterie von einem Einzelhändler oder Juwelier
auswechseln zu lassen. Gegebenenfalls nach dem Batteriewechsel den
Rückstell-Knopf drücken. Der Batterietyp ist auf der Gehäuserückseite
angegeben. Die Schätzwerte bzgl. der Haltbarkeit der Batterie beruhen
auf bestimmten Annahmen, was den Gebrauch betrifft; die Haltbarkeit
der Batterie kann je nach tatsächlichem Gebrauch variieren.
BA
BA
WARNUNG: UM DIE WASSERFESTIGKEIT ZU WAHREN
ER KEINE KNÖPFE DRÜCKEN
1. Die Uhr ist nur so lange wasserdicht, wie Uhrglas
Gehäuse intakt sind.
2. Diese Uhr ist keine
3. Nach Kontakt mit Salzwasser mit frischen
4. Die Schlagfestigkeit ist auf dem Zifferblatt oder der Rückseite des
Gehäuses angegeben. Die Uhren erfüllen den ISO-T
Eine Beschädigung des Kristalls/der Linse ist jedoch zu vermeiden.
Indien uw horloge waterbestendig is, wordt er een metermarkering of
()weergegeven.
p.s.
Waterbestendigheidsdiepte
wateroppervlak
100m/328ft 160
*pounds per square inch absolute
WATERBESTENDIGHEID EN SCHOKBESTENDIGHEID
BA
Timex raadt ten zeerste aan om de batterij te laten vervangen door
een juwelier of horlogemaker Indien van toepassing drukt u na het
vervangen van de batterij op de terugzetknop. Het batterijtype wordt
vermeld op
batterijduur is
het gebruik; de levensduur van de batterij is afhankelijk van het feitelijke
gebruik.
GOOI DE BA NIET OPNIEUW
OPLADEN
KINDEREN
WAARSCHUWING: OM DE W
TE BRENGEN
DRUKKEN
1. Het horloge is slechts waterbestendig zolang de lens, de drukknoppen
en de behuizing intact zijn.
2. Het horloge is geen duikershorloge en mag niet worden gebruikt om
te duiken.
3. Spoel het horloge met drinkbaar water nadat het werd blootgesteld
aan zout water
4. De schokbestendigheid wordt op de wijzerplaat of op de behuizing van
het horloge aangeduid. De horloges zijn ontworpen om te voldoen aan
de ISO test inzake schokbestendigheid. V
lens beschadigd wordt.
GRAZIE DELL
l’orologio in dotazione è impermeabile, riporta una dicitura in metri di
profondità o il contrassegno ( ).
Profondità di Pressione equivalente
immersione espressa in psia*
100m/328ft 160
*libbre assolute per pollice quadrato
IMPERMEABILITÀ E RESISTENZA
BA
La Timex consiglia vivamente di far sostituire la batteria dal vendi-
tore o da un orologiaio. Se applicabile, premere il pulsante di ripristino
dopo la sostituzione della batteria. Il tipo di batteria è indicato sul fondo
della cassa. La dur
modello e dell’uso.
NON GETT NON RICARICARLA. MAN-
TENERE LE BA
AVVERTENZA: PER SAL
L’OROLOGIO
1. L
intatti.
2. L
immersioni.
3. Sciacquare l’orologio con acqua dolce dopo l’esposizione all’acqua
marina.
4. La resistenza antiurto è indicata sulla faccia o sulla cassa dell'orologio.
Gli orologi sono stati progettati per superare il test ISO di resistenza
antiurto. Evitare comunque di danneggiare il cristallo
CARA
Ora/data (formato a 12/24 ore • formato MMGG/GGMM • due fusi orari
• carillon orario)
Timer (fino a 24 ore • interrompere alla fine o ripetere alla fine • 9 intervalli)
Tre allarmi (giornaliero/giorno feriale/week-end/settimanale • allarme di
richiamo dopo 5 minuti)
Cronometro (memorizzazione di 150 tempi parziali • richiamo degli
esercizi in base alla data • display del tempo migliore/medio • richiamo
"al volo" del tempo parziale • conteggio del tempo trascorso • funzione
tempo bersaglio)
Illuminazione notturna INDIGLO® con caratteristica NIGHT
FUNZIONAMENTO DI BASEBIA FUNZIONE.
SET/ O DONE
RECALL (Per memorizzare
le modifiche ed
uscire dall’imposta-
zione)
MODE O
NEXT
(Per intraprendere
il prossimo passo)
ST O
+ (Per aumentare un valore.
Mantenere premuto per
aumentare rapidamente
INDIGLO
STOP/ O
– (Per diminuire
RESET un valore.
Mantenere
premuto per
diminuire
rapidamente
FUNKTIONEN
Uhrzeit/Datum (12-/24-Stunden-Format • MMTT/TTMM-F
Zeitzonen • Stundenpiepton)
Countdown-Timer (bis zu 24 Stunden • stoppen oder wiederholen, wenn
Zeitmessung beendet ist • 9 Intervalle)
Drei Wecker (T
Reservewecker)
Stoppuhr (150-Runden-Speicher • Workoutabruf nach Datum •
Durchschnitts-/Bestzeit-Anzeige • Rundenrückruf während des W
• Zähler für abgelaufene Zeit • T
INDIGLO® Nachtlicht mit NIGHTFunktion.
GRUNDFUNKTIONEN
SET/ ODER DONE
RECALL (Um Änderungen
zu speichern und
die Einstellung zu
verlassen)
MODE ODER
NEXT
(Übergang
zum nächsten
Schritt)
ST ODER
+ (Wert erhöhen. Halten,
um rasch zu erhöhen.)
INDIGLO
STOP/ ODER
– (Wert
RESET vermindem
Halten, um
rasch zu ver-
mindern.)
BASISBEDIENING
SET/ OF DONE
RECALL (Om wijzigingen
te bewaren en
het instellen te
beëindigen)
MODE OF
NEXT
(Om naar de
volgende stap
te gaan)
ST OF
+ (Waarde verhogen. Houd
SPLIT ingedrukt om snel te verhogen.)
INDIGLO
STOP/ OF
– (Waarde
RESET verlagen.
Houd inge-
drukt om snel
te verlagen.)
FUNCTIES
Tijd/datum (12- of 24-uursweergave • MMDD/DDMM weergave • twee
tijdzones • uursignaal)
Aftellende timers (tot 24 uur • stoppen aan einde of herhalen aan einde
• 9 intervallen)
Drie alarmen (Dagelijks/op weekdagen/in het weekend/een keer per
week • herhalingsalarm na 5 minuten)
Chronometer (opslagmogelijkheid voor 150 rondetijden • oproepen van
training aan de hand van datum • weergave van gemiddelde/beste tijd
• onmiddellijke oproepmogelijkheid • meting van verstreken tijd • doeltijd-
functie)
INDIGLO® nachtverlichting met NIGHT
TIJD/DA
1. In de modus TIME [gewone tijdweergave] houdt u SET/RECALL
(INSTELLEN/OPROEPEN) ingedrukt. De tijdzone begint te knipperen.
2. Druk op + of – om tijdzone 1 of 2 te selecteren.
3. Druk op NEXT (VOLGENDE) om de uurwaarde in de stellen.
De cijferwaarde knippert.
4. Druk op + of – om de uurwaarde te wijzigen. Doorloop 12 uur om van
AM naar PM te gaan en omgekeerd.
5. Druk op NEXT en + / – om de minutenwaarde in te stellen.
6. Druk op NEXT en + / – om de secondenwaarde op nul in te stellen.
7. Blijf dit patroon volgen om de dag van de week, de maand, de datum,
de 12-uursweergave (AM/PM) of 24-uursweergave, de datumweergave
MM.DD of DD
of uit te zetten. Wanneer u de bieptoon activeert, weerklinkt er een
bieptoon bij elke druk op een knop, met uitzondering van de knop INDIGLO
8. Druk op NEXT om de tweede tijdzone in te stellen. V
bovenstaande procedure.
9. Druk op DONE (KLAAR) om het instellen te beëindigen.
TIPS: • Houd START/SPLIT (ST
de tweede tijdzone even te bekijken.
• Houd ST
weergegeven tijdzone te wijzigen.
• In andere modi houdt u MODE (MODUS) ingedrukt om de tijd te
bekijken, als u de knop loslaat, keert u terug naar de huidige
modus.
CHRONOMETER
DE CHRONOMETER GEBRUIKEN:
1. Druk op MODE tot CHRONO verschijnt.
2. Druk op ST
blijft lopen wanneer u de chronometermodus verlaat.
3. Druk op ST
mer verschijnt op de bovenste regel van het display
4. Als
toont het display de doeltussentijd (t) met werkelijke ronde- en tussen-
tijden en daarna het rondenummer Het display verandert daarna en
toont het verschil (+/-) tussen de werkelijke en doeltussentijd (delta)
gedurende 3 seconden.
5. De weergegeven tijd blijft gedurende 10 seconden op het display staan.
Druk op MODE om die weergegeven tijd van het display te verwijderen
en opnieuw de lopende chronometer weer te geven.
6. Druk op STOP/RESET (STOP/TERUGZEITEN) om de chronometer stop te
zetten of te pauzeren. Druk op ST
te hervatten.
7. W
houd SET/RECALL ingedrukt om uw trainingsgegevens op te slaan of
houd STOP/RESET ingedrukt om de trainingsgegevens te wissen (bij elk
van beide mogelijkheden wordt de chronometer terug op 00:00:00 gezet).
TIPS: • in het display met de
gewone tijdweergave.
• wordt het beschikbare vrije
geheugen (het aantal resterende rondetijden dat kan worden opges-
lagen) of MEMORY FULL [geheugen vol] weergegeven in het display
Elke opgeslagen training is gelijk aan het aantal opgetelde ronden
plus een extra ronde om de totale duur van de training op te slaan).
•
een volledige training op te slaan, worden de totale duur de datum
en de eerst gemeten ronden opgeslagen totdat de resterende
geheugencapaciteit is opgebruikt.
TRAININGSGEGEVENS OPROEPEN:
1. Druk op SET/RECALL om naar de oproepmodus te gaan. De datum van
de laatste training knippert.
2. Druk op + / – om de training te selecteren waarvan u de gegevens wilt
bekijken. T
datum. Er kunnen meerdere tr
dezelfde datum.
3. Druk op NEXT om de trainingsgegevens op te roepen.
4. Druk op + / – om de ronde-/tussentijden te bekijken van opeenvolgende
rondes, de beste rondetijd (BEST), en de gemiddelde rondetijd (A
5. Om de gegevens van een andere trainingssessie te bekijken, drukt u op
NEXT tot de datum knippert en volgt u de stappen 2-4.
6. Druk op DONE om de oproepmodus te verlaten.
TIP:• Om de ronde-/tussentijden van de huidige training te bekijken terwijl
de chronometer loopt, drukt u op SET/RECALL en + / – om de ronde-
/tussentijden te doorlopen, en de beste (BEST) en gemiddelde (A
rondetijd te bekijken. De huidige ronde wordt niet weergegeven.
Terwijl de chronometer loopt, kunnen geen gegevens van andere
trainingen worden bekeken.
Opgeslagen trainingsgegevens wissen:
1. W houdt u STOP/RESET ingedrukt.
HOLD T
sen] verschijnt.
2. Het horloge laat een bieptoon horen. De trainingssessie die als laatste
werd opgeslagen, wordt uit het geheugen gewist.
3. Om de gegevens van alle trainingssessies te wissen, blijft u ST
ingedrukt houden. HOLD
wissen] verschijnt. De horloge laat een tweede bieptoon horen en alle
opgeslagen trainingsgegevens worden gewist. MEMORY 100 [Geheugen
100] verschijnt.
Displayweergave aanpassen:
Hiermee kunt u bepalen wat op de eerste en wat op de tweede regel van
het display wordt weergegeven.
1. Houd SET/RECALL ingedrukt.
2. Als er geen trainingsgegevens zijn opgeslagen, verschijnt op het display
FORMA
3. Als er wel trainingsgegevens in het horloge zijn opgeslagen, wordt de
laatste trainingssessie weergegeven. Druk op NEXT tot het weer-
gavedisplay verschijnt.
4. Druk op + / - om LAP/SPL (tussentijd in grote cijfertekens), SPL/LAP
(rondetijd in grote cijfertekens), of
5. Druk op DONE om het instellen te beëindigen.
OPMERKING: de weergavemogelijkheid
om de totale verstreken tijd en de totale bewegingstijd (totale bewegingstijd =
totale verstreken tijd min de gepauzeerde tijd tijdens de training) te bekijken.
Selecteer de weergavemogelijkheid T
beschreven.
1. Druk op ST
2. Druk telkens op STOP/RESET wanneer u tijdens uw training
pauzeert/stopt. Op het display wordt de totale verstreken tijd min de
gepauzeerde tijd (totale bewegingstijd) weergegeven. De onderste dis-
playregel blijft lopen om de totale verstreken tijd aan te geven sinds de
chronometer werd gestart.
3. Druk op ST
4. Herhaal om de geaccumuleerde bewegingstijd en verstreken tijd vast te
leggen.
5. Druk op STOP/RESET om de tijdmeting stop te zetten. U kunt de train-
ingsgegevens wissen of opslaan.
TIPS:
•
mogelijkheid, blijft de totale verstreken tijd lopen tot de gegevens van de
trainingssessie zijn opgeslagen of gewist.
•
wordt alleen de totale bewegingstijd weergegeven.
•
gavemogelijkheid. De verstreken tijd wordt niet opgeslagen in het geheugen.
Doeltijd instellen
Het horloge kan uw prestaties in vergelijking met uw doel tijdens de trai-
ning aangeven. U stelt de gewenste tijd (doeltijd) en afstand in. Het hor-
loge geeft het verschil (delta) tussen de werkelijke en doeltijd voor elke
tussentijd weer
Voorbeeld:
Doeleindtijd: 1:06:00
Wedstrijdafstand: 5,5 mijl (6 tussentijden)
Doeltijd/mijl: 0:12:00:00
Tussentijd voor ronde 1: 10:00:00 (delta = 10:00:00 – 12:00:00 = -
02:00:00)
Tussentijd voor ronde 2: 25:00:00 (delta = 25:00:00 – 24:00:00 = +01:00:00)
1. Druk op SET/RECALL nadat Chrono is teruggesteld.
2. Druk op NEXT totdat
3. Druk op + / - om
4. Druk op NEXT om T
cijfers knipperen.
5. Druk op + / - om de uren te ver
6. Druk op NEXT en +/- om de minuten in te stellen.
7. Druk op NEXT en +/- om de seconden in te stellen.
8. Druk op NEXT om DIST De mijlencijfers knipperen.
9. Druk op + / - om de mijlen te ver
10. Druk op NEXT en +/- om de tienden van mijlen in te stellen.
11. Druk op NEXT en + / - om de eenheden in kilometers (KM) of zeemijlen
(NM) te veranderen.
12. Druk op elk gewenst moment op DONE om dit te beëindigen.
TIMER
1. Druk op MODE tot TIMER verschijnt.
2. Druk op SET/RECALL. De uurwaarde begint te knipperen.
3. Druk op + / – om de uurwaarde te wijzigen.
4. Druk op NEXT en + / – om de minutenwaarde in te stellen.
5. Druk op NEXT en + / – om de secondenwaarde in te stellen.
6. Druk op NEXT en + / – om STOP
END [Herhalen bij nul] of CHRONO A
te selecteren.
7. Druk op DONE om de instellingen te bevestigen en het instellen te
beëindigen.
8. Druk op ST
neer u de timermodus verlaat.
9. Er weerklinkt een alarmmelodietje wanneer de timer nul bereikt of
voor hij opnieuw begint af te tellen.
10. Druk op STOP/RESET om de timer stop te zetten. Houd ingedrukt om
te resetten.
11. Druk op SET/RECALL om de afteltijd te wijzigen.
TIPS:
• verschijnt in het tijdweergavedisplay wanneer de timer loopt.
• Bij herhaling van de timer verschijnt het nummer van de herhaling onderaan
rechts van het scherm in zowel de aftellende timer als de intervaltimer
• Het maximum aantal herhalingen is 199.
• In de modus Chronometer starten bij nul, schakelt het display over op
de CHRONO modus wanneer het aftellen is voltooid en de chronometer
werd gereset.
INTERV
U kunt meerdere timers instellen die na elkaar aftellen.
1. Druk op MODE tot INTTMR [Intervaltimer] verschijnt.
2. Stel de afteltijd in zoals voor de timermodus hoger beschreven.
3. W
vallen in te stellen.
4. Druk op DONE om het instellen te voltooien.
5. Druk op ST
ingsmogelijkheden zijn dezelfde als in de gewone timermodus.
TIPS:
• gaat de timer met het vol-
gende interval dat is ingesteld met een waarde die niet gelijk is aan nul.
De INDIGLO verlichting knippert en er weerklinkt een bieptoon tussen
elk interval.
• De instelling (vb
geldt voor de volledige opeenvolging van intervallen.
ALARM
1. Druk op MODE tot ALM 1 verschijnt.
2. Druk op SET/RECALL om het alarm in te stellen.
3. De uurwaarde knippert. Druk op + / – om de uurwaarde te wijzigen.
4. Druk op NEXT en op + / – om de minutenwaarde, AM of PM (als de pri-
maire tijdweergave in de 12-uursweergave gebeurt), D
WKDA WKENDS [in het weekend], of de dag van de
week (wekelijks alarm) in te stellen.
5. Druk op DONE om te bevestigen en het instellen te beëindigen.
6. Druk op ST
te zetten.
7. Om de overige alarmen in te stellen, drukt u op MODE tot
3 verschijnt en stelt u de alarmen in op de hierboven beschreven wijze.
TIPS: • W in het tijdweer-
gavedisplay
• W
ing en het alarmpictogram en weerklinkt er een alarmsignaal. Druk
op een willekeurige knop om het alarm te laten ophouden.
• Als er niet op een knop wordt gedrukt, stopt het alarm na 20
seconden en wordt na 5 minuten een herhalingsalarm geactiveerd.
INDIGLO® NACHTVERLICHTING/NIGHT
1. Druk op INDIGLO om de nachtverlichting te activeren. Door de elektrolu-
minescentietechnologie
wordt ´s nachts en in omstandigheden met weinig licht het
volledige display verlicht.
2. Houd de knop tot 3 seconden ingedrukt om de verlichting te laten branden.
3. Houd INDIGLO gedurende 4 seconden ingedrukt om de NIGHT
functie te activeren. verschijnt.
4. In de NIGHT
gedurende 3 seconden te verlichten.
5. Om de NIGHT
gedurende 4 seconden ingedrukt. De functie wordt na 8 uur automa-
tisch gedeactiveerd.
ORA/DA
1. In modalità TIME [Ora] , mantenere premuto SET/RECALL
(IMPOST
2. Premere + o – per selezionare il primo o il secondo fuso orario.
3. Premere NEXT (SUCCESSIVO) per impostare l'ora. Le cifre lampeggiano.
4. Premere + o – per modificare l'ora. F
l'ora anti- o pomeridiana.
5. Premere NEXT e + / – per impostare i minuti.
6. Premere NEXT e + / – per azzerare i secondi.
7. Continuare nello stesso modo per impostare il giorno della settimana, il
mese, la data, ed il formato a 12 (AM/PM) o a 24 ore il formato della data
MM.GG o GG
acustico "bip". Se si seleziona l'attivazione del bip
emesso ogni volta che si preme un pulsante ad eccezione di INDIGLO
8. Premere NEXT per impostare il secondo fuso orario, adottando la pro-
cedura di cui sopra.
9. Premere DONE (FINE) per uscire dalla modalità.
SUGGERIMENTO
• Mantenere premuto brevemente ST
per visualizzare temporaneamente il secondo fuso orario
• Mantenere premuto ST
orario visualizzato
• In altre modalità, mantenere premuto MODE (MODALIT
l'ora e rilasciare il pulsante per ripristinare la modalità corrente
CRONOMETRO
Uso Del Cronometro
1. Premere MODE finché non appare la dicitura CHRONO [Cronometro].
2. Premere ST Se si esce dalla
modalità, il conteggio continua.
3. Premere ST Il numero di
tempo parziale appare sulla riga superiore del display
4. Se la funzione TEMPO BERSAGLIO è abilitata (vedere sotto per le
istruzioni di impostazione), il display visualizza il tempo intermedio
bersaglio (t) con i tempi effettivi di giro e intermedi, e poi il numero di
giro. Il display passa poi a visualizzare la differenza (+/-) fra il tempo
effettivo rispetto al tempo intermedio bersaglio (delta) per 3 secondi.
5. Il display di blocca per 10 secondi. Premere MODE per sbloccare la
visualizzazione e tornare al conteggio cronometrico in corso.
6. Premere STOP/RESET (STOP/RIPRISTINO) per arrestare o sospendere il
cronometro. Premere ST
7. Quando si conclude un esercizio, è possibile mantenere premuto
SET/RECALL per memorizzare tale esercizio o STOP/RESET per cancel-
larlo (entrambi i pulsanti reimpostano il cronometro su 00:00:00).
SUGGERIMENTO
• Quando è in corso il conteggio cronometrico appare sul dis-
play dell'ora.
• Quando di memorizza in esercizio
disponibile (ovvero il numero di tempi parziali ancora memorizzabili.
Ciascun esercizio memorizzato equivale al numero di tempi parziali
rilevati più uno dedicato alla memorizzazione del tempo totale
dell'esercizio) o il messaggio MEMORY FULL [Memoria piena].
• Se la memoria è insufficiente per memorizzare l'intero esercizio
tempo totale, la data ed i tempi parziali più vecchi vengono memoriz-
zati fino ad esaurire la capacità rimasta.
Richiamo Degli Esercizi
1. Premere SET/RECALL per accedere alla modalità di richiamo. La data
dell'ultimo esercizio lampeggia.
2. Premere + / – per scegliere l'esercizio da esaminare. Gli esercizi sono
memorizzati a seconda della data. Esercizi multipli possono essere
memorizzati con la stessa data.
3. Premere NEXT per accedere ai particolari dell'esercizio.
4. Premere + / – per esaminare i tempi parziali/multipli successivi, il
miglior tempo parziale BEST ed il tempo parziale medio A
5. Per esaminare altri esercizi, premere NEXT finché la data non lampeg-
gia e poi intraprendere i passi 2-4 precedenti.
6. Premere DONE per uscire dalla modalità.
SUGGERIMENTO
Per visualizzare i tempi parziali/multipli dell'esercizio corrente, in
modalità CHRONO
parziali/multipli, il miglior tempo parziale BEST e quello medio Il
tempo parziale corrente non viene visualizzato. Mentre è in corso il
conteggio cronometrico, non è possibile visualizzare altri esercizi.
Cancellazione degli esercizi memorizzati
1. Dopo aver arrestato il cronometro, mantenere premuto STOP/RESET
Appare il messaggio HOLD T
2. L'orologio emette un bip. L'esercizio memorizzato per ultimo viene
cancellato dalla memoria.
3. Per cancellare tutti gli esercizi, mantenere premuto ST
Appare il messaggio HOLD T
cancellare tutto]. L'orologio emette un altro bip per indicare l'avvenuta
cancellazione di tutti gli esercizi memorizzati. Viene visualizzato il
messaggio MEMORY 100 [Memoria 100].
Personalizzazione del formato del display
Permette di determinare cosa vada visualizzato sulla prima e sulla seconda
riga del display
1. Mantenere premuto SET/RECALL.
2. Se non è stato memorizzato alcun esercizio, il display visualizza
FORMA
3. Se sono stati memorizzati esercizi, viene visualizzato l'esercizio me-
morizzati per ultimo l. Premere NEXT finché non appare il formato del
display
4. Premere + / - per selezionare LAP/SPL (con il tempo multiplo in numeri
più grandi), SPL/LAP (con il tempo parziale in numeri più grandi), oppure
TOTAL RUN [Cronometr
5. Premere DONE per uscire.
Nota — Il formato T
trascorso ed il tempo totale di attività (tempo totale di attività = tempo
totale trascorso - tempo di pausa durante l'esercizio).
Selezionare il formato di display T
denza.
1. Premere ST
2. Premere STOP/RESET ogni volta che interrompe/sospende l'esercizio
Il display visualizza il tempo trascorso meno il tempo di pausa (tempo
totale di attività). Il conteggio continua sul display inferiore
lizza il tempo totale trascorso a partire dall'avviamento del
cronometro.
3. Premere ST
4. Ripetere l'operazione per registrare il tempo cumulato di attività ed il
tempo trascorso
5. Premere STOP/RESET per arrestare il conteggio
memorizzato o cancellato.
SUGGERIMENTI
• Una volta completato un esercizio in questo formato
trascorso continua ad essere conteggiato finché non si memorizza o
cancella l'esercizio.
• Quando si richiama l'orologio visualizza solamente il tempo
totale di attività.
• Se si conteggia un tempo multiplo
SPL/LAP
Impostazione del tempo bersaglio
L'orologio può indicare le prestazioni dell'utente in relazione alla sua
meta durante l'allenamento
(tempo bersaglio) e la distanza. L'orologio visualizza la differenza (delta)
fra i tempi effettivi e quelli bersaglio per ciascun tempo intermedio
Esempio:
Tempo di arrivo bersaglio: 1:06:00
Distanza della gara: 5,5 miglia (6 tempi intermedi)
Tempo/miglia bersaglio: 0:12:00:00
Tempo intermedio per Giro 1: 10:00:00 (Delta = 10:00:00 – 12:00:00 = -
02:00:00)
Tempo intermedio per Giro 2: 25:00:00 (Delta = 25:00:00 – 24:00:00 =
+01:00:00)
1. Con il Cronogr premere SET/RECALL.
2. Premere NEXT finché non appare
3. Premere + / - per attivare o disattivare il
4. Premere NEXT per impostare il TEMPO BERSAGLIO per l'allenamento
Le cifre delle ore lampeggiano.
5. Premere + / - per cambiare le ore
6. Premere NEXT e + / - per impostare i minuti.
7. Premere NEXT e + / - per impostare i secondi.
8. Premere NEXT per impostare la DIST
peggiano.
9. Premere + / - per cambiare le miglia.
10. Premere NEXT e + / - per impostare i decimi di miglio
11. Premere NEXT e + / - per cambiare le unità in chilometri (KM) o
miglia nautiche (NM).
12. Premere DONE in qualsiasi momento per uscire
TIMER
1. Premere MODE finché non appare la dicitura TIMER.
2. Premere SET/RECALL. Le cifre delle ore lampeggiano
3. Premere + / – per modificare l'ora.
4. Premere NEXT e + / – per impostare i minuti.
5. Premere NEXT e + / – per impostare i secondi.
6. Premere NEXT e + / – per selezionare STOP REPEA
o CHRONO A
7. Premere DONE per dare conferma ed uscire dalla modalità TIMER.
8. Premere ST il
conteggio alla rovescia continua.
9. Una melodia di allarme indica il raggiungimento dello zero o l'immi-
nente inizio di un altro conteggio alla rovescia.
10. Premere STOP/RESET per arrestare il timer Continuare a premere per
ripristinare.
11. Premere SET/RECALL per cambiare conteggio alla rovescia.
SUGGERIMENTO
• L'icona appare sul display dell'ora in modalità Timer
• Nel caso del funzionamento ripetuto del timer il numero di ripetizioni
appare in basso a destra del display sia nel caso dei timer che dei con-
taintervalli.
• Il numero massimo di ripetizioni è pari a 199.
• In modalità CHRONO il display visualizza la modalità CHRONO
alla fine del conteggio alla rovescia purché il cronometro sia stato
reimpostato.
CONTAINTERV
E' possibile impostare timer multipli per eseguire il conteggio alla rove-
scia in sequenza.
1. Premere MODE finché non appare INTTMR.
2. Impostare il conteggio alla rovescia nel modo indicato sopra per i
timer
3. Quando il numero dell'intervallo lampeggia, premere +/– per
impostare altri intervalli.
4. Premere DONE per completare l'impostazione.
5. Premere ST
sono identiche a quelle della modalità TIMER.
SUGGERIMENTI
•
conteggiando il prossimo intervallo impostato diverso da zero. INDIGLO
lampeggia e l'orologio emette un bip tra un intervallo e quello succes-
sivo.
• L'impostazione (ad es
viene applicata all'intera sequenza di intervalli.
ALLARME
1. Premere MODE finché non appare la dicitura ALM 1 [Allarme 1].
2. Premere SET/RECALL per impostare l'allarme.
3. Le cifre dell'ora lampeggiano. Premere + / – per modificare l'ora.
4. Premere NEXT e + / – per impostare i minuti, AM o PM (se il display
principale dell'ora è in formato a 12 ore), DAIL WKD WKENDS
[Giornaliero, F W
(allarme settimanale).
5. Premere DONE per dare conferma ed uscire dalla modalità.
6. Premere ST
ON o OFF
7. Per impostare gli altri allarmi, premere MODE per visualizzare l'allarme
ALM 2 o ALM 3 ed impostarli come indicato in precedenza.
SUGGERIMENTO
• Quando la modalità appare sul display del-
l'ora.
• Quando scatta l'allarme
larme lampeggiano e squilla l'avviso acustico. Premere un pulsante
qualsiasi per silenziare l'allarme.
• Se non si preme alcun pulsante
larme di richiamo si attiva dopo 5 minuti.
ILLUMINAZIONE NOTTURNA INDIGLO® /
CARA
1. Premere INDIGLO per attivare la luce notturna. La tecnologia elettrolu-
minescente illumina l'intero
quadrante dell'orologio di notte ed in condizioni di cattiva visibilità.
UHRZEIT/DA
1. Im TIME-Modus SET/RECALL (EINSTELLEN/RUCKFUFEN) drücken und
halten. Die Zeitzone blinkt.
2. + oder – drücken, um Zeitzone 1 oder 2 zu wählen.
3. NEXT drücken, um die Stunde einzustellen. Die Stundenstellen blinken.
4. + oder – drücken, um die Stunde zu ändern. 12 Stunden durchlaufen,
um AM/PM einzustellen.
5. NEXT und + / – drücken, um die Minuten einzustellen.
6. NEXT und + / – drücken, um die Sekunden auf Null zu stellen.
7. Nach dem gleichen Muster W Datum, 12- (AM/PM)
oder 24-Stundenformat, MM.TT oder
Stundenpiepton ein-/ausschalten, Piepton ein-/ausschalten. Wird der
Piepton eingeschaltet, ertönt bei jedem Drücken eines Knopfs
INDIGLO
8. NEXT drücken, um nach dem gleichen Muster die zweite Zeitzone
einzustellen.
9. Zum V
HINWEISE:
• ST
• ST
Zeitzone zu wechseln.
• In anderen Modi MODE drücken und halten, um die Zeit einzusehen und
wieder loslassen, um zum aktuellen Modus zurückzukehren.
STOPPUHR
STOPPUHR LAUFENLASSEN:
1. MODE drücken, bis CHRONO erscheint.
2. ST Die Stoppuhr läuft
auch dann weiter wenn der Modus verlassen wird.
3. ST In der ober-
sten Zeile der Anzeige erscheint die Rundennummer
4. W
auf der Anzeige die
und die tatsächlichen Runden- und Zwischenzeiten sichtbar; danach
erscheint die Rundenzahl. Anschließend wird für 3 Sekunden der
Unterschied (+/-) zwischen tatsächlicher und T
angezeigt.
5. Anzeige friert für 10 Sekunden. MODE drücken, um die Anzeige
freizugeben und die laufende Stoppuhr einzusehen.
6. STOP/RESET drücken, um die Stoppuhr zu stoppen oder zu pausieren.
ST
7. Am Ende des
SET/RECALL drücken und halten, um den oder
STOP/RESET
die Stoppuhr auf 00:00:00).
HINWEISE:
• in der Zeitanzeige
• Beim Speichern eines
fügbare Speicherkapazität (noch speicherbare Anzahl an Runden. Jeder
gespeicherte W
eine weitere Runde zum Speichern der gesamten W
MEMORY FULL (Speicher voll).
• Ist nicht mehr genug Speicherkapazität vorhanden, um die gesamte
Workout-Zeit zu speichern, werden in der Restkapazität Gesamtzeit,
Datum und älteste Runden gespeichert.
WORKOUTS RÜCKRUFEN:
1. SET/RECALL drücken, um in den Rückruf-Modus zu gelangen. Das
Datum des letzten W
2. + / – drücken, um den einzusehenden Die W
sind nach Datum gespeichert. Es können mehrere
gleiche Datum gespeichert werden.
3. NEXT drücken, um
4. + / – drücken, um die Runden-/Zwischenzeiten von Runden in F
BEST (besten) Runden und A
5. Um andere W
und dann die Schritte 2-4 befolgen.
6. Zum V
HINWEIS:
Um die Runden-/Zwischenzeiten des aktuellen W
während die Stoppuhr läuft, SET/RECALL und + / – drücken, um die
Runden-/Zwischenzeiten, beste Runden (BEST), durchschnittliche Runden
(A Während die
Stoppuhr läuft können keine weiteren W
Gespeicherte Workouts löschen:
1. Bei gestoppter Stoppuhr STOP/RESET drücken und halten. Es erscheint
HOLD TO CLEAR WRKOUT (halten, um Workout
2. Die Uhr piept. Der zuletzt gespeicherte
3. Um alle W
erscheint HOLD T um alle zu löschen). Die Uhr piept
ein zweites Mal, um anzuzeigen, dass alle gespeicherten
gelöscht wurden. MEMOR
Einstellen des Anzeigeformats:
Damit wird bestimmt, was in den ersten beiden Zeilen der
erscheint.
1. SET/RECALL drücken und halten.
2. W erscheint FORMA
3. W wird der letzte
NEXT drücken, bis die F
4. + / - drücken, um LAP/SPL zu wählen (Zwischenzeit in großen Ziffern),
SPL/LAP (Runde in großen Ziffern) oder T
5. Zum V
HINWEIS: Das
abgelaufene Zeit und die gesamte Aktivitätszeit (gesamte
Aktivitätszeit=gesamte abgelaufene Zeit – während des W
pausierte Zeit).
Das T
1. ST
2. Bei jeder Pause/Stop während des In
der Anzeige erscheint die abgelaufene Zeit minus der pausierten Zeit
(gesamte Aktivitätszeit). Die gesamt abgelaufene Zeit seit Start der
Stoppuhr läuft in der unteren Anzeige weiter
3. ST
4. Wiederholen, um die gesamte
festzuhalten.
5. STOP/RESET um das
oder gespeichert werden.
HINWEISE:
•
gesamt abgelaufene Zeit weiter bis der W
ichert wird.
• Bei Rückruf des
angezeigt.
•
abgelaufene Zeit wird nicht gespeichert.
Target-Zeit einstellen
Während des W
Target-Zeit aufzeichnen. Sie stellen Ihre
Die Uhr zeigt den Unterschied (delta) zwischen tatsächlicher Zeit und
Target-Zeit bei jeder Zwischenzeitmessung (Split).
Beispiel:
Target-Zeit: 1:06:00
Entfernung: 5.5 Meilen (6 Splits)
Target-Zeit/Meile: 0:12:00:00
Split-Zeit für Runde 1: 10:00:00 (Delta = 10:00:00 – 12:00:00 = -02:00:00)
Split-Zeit für Runde 2: 25:00:00 (Delta = 25:00:00 – 24:00:00 = +01:00:00)
1. Auf Stoppuhrfunktion zurückgestellt, SET/RECALL drücken.
2. NEXT drücken, bis TARGET TIME erscheint.
3. + / - drücken, um
4. NEXT drücken, um Workout T
blinken.
5. + / - drücken, um Stunde zu ändern.
6. NEXT und + / - drücken, um Minuten einzustellen.
7. NEXT und + / - drücken, um Sekunden einzustellen.
8. NEXT drücken, um DIST Meilen
blinken.
9. + / - drücken, um Meilen zu ändern.
10. NEXT und + / - drücken, um Zentelmeilen einzustellen.
11. NEXT und + / - drücken, um auf Kilometer (KM) oder nautische Meilen
(NM) zu ändern.
12. DONE jederzeit drücken, wenn
TIMER
1. MODE drücken, bis der
2. SET/RECALL drücken. Die Stundenstellen blinken.
3. + / – drücken, um die Stunde zu ändern.
4. NEXT und + / – drücken, um die Minuten einzustellen.
5. NEXT und + / – drücken, um die Sekunden einzustellen.
6. NEXT und + / – drücken, um ST
REPEA
Ablauf Stoppuhr) zu wählen.
7. DONE drücken, um zu bestätigen und zu verlassen.
8. ST
wenn der Timer
9. Es ertönt eine Melodie, wenn der
wieder mit dem Countdown beginnt.
10. STOP/RESET drücken, um den Timer zu stoppen. Drücken und halten,
um ihn rückzustellen.
11. SET/RECALL drücken, um die Countdown-Zeit zu ändern.
HINWEISE:
• erscheint in der Zeitanzeige, wenn der
• Für wiederholten
unten rechts im Bildschirm bei den Countdown- und Intervall-Timern.
• Die maximale
• Bei Chrono at End geht die
CHRONO-Modus über wenn die Stoppuhr zurückgestellt wurde.
INTERV
Es können mehrere Timer eingestellt werden, die in F
1. MODE drücken, bis INTTMR erscheint.
2. Wie oben im
3. W
einzustellen.
4. DONE drücken, um die Einstellung zu beenden.
5. ST Die weitere
Bedienung ist gleiche wie im Timer
HINWEISE:
• Die weitere Bedienung ist gleiche wie beim
• Nach
eingestellten Nicht-Null-Intervall weiter Zwischen jedem Intervall blinkt
INDIGLO und es ertönt ein Piepton.
• Die Einstellungen (Z.B
Intervall-Timers gelten für die gesamte Intervallfolge.
WECKER
1. MODE drücken, bis
2. SET/RECALL drücken, um den
3. Die Stundenstellen blinken. + / – drücken, um die Stunde zu ändern.
4. NEXT und + / – drücken, um die Minuten, AM oder PM (wenn die
Hauptzeitanzeige im 12-Stunden-Format ist), DAIL WKD WKENDS
oder T
5. DONE drücken, um zu bestätigen und zu verlassen.
6. ST
oder auszuschalten (ON/OFF).
7. Um die übrigen W
drücken und wie oben angegeben einstellen.
HINWEISE:
• in der Zeitanzeige.
•
Weckersymbol. Jeden beliebigen Knopf drücken, um ihn abzuschalten.
•
klingeln, und nach 5 Minuten wird ein Reservewecker aktiviert.
INDIGLO® NACHTLICHT/NIGHT
1. INDIGLO® drücken, um das Nachtlicht zu aktivieren. Die für das
INDIGLO“-Nachtlicht verwandte Elektroleuchttechnik
beleuchtet nachts und bei ungünsti-
gen Lichtbedingungen das gesamte Zifferblatt der Uhr
2. Bis zu 3 Sekunden weiter drücken, um die Beleuchtung beizubehalten
3. INDIGLO für 4 Sekunden drücken und halten, um die NIGHT
Funktion zu aktivieren. erscheint.
4. Im NIGHT um das Zifferblatt 3
Sekunden lang zu erleuchten.
5. Um NIGHT 4 Sekunden lang INDIGLO drücken.
Nach 8 Stunden wird die Funktion automatisch deaktiviert.
PILHA
A Timex recomenda vivamente que a pilha seja substituída por um
relojoeiro. Se necessário, prima o botão REST
tuir a pilha. O tipo de pilha está indicado na caixa do relógio A previsão
da duração da pilha é feita com base em determinadas suposições
relativamente à utilização; a vida útil da pilha pode variar em função da
utilização efectiva.
QUANDO DEIT
RECARREGUE A PILHA. MANTENHA AS PILHAS SOL
ALCANCE DAS CRIANÇAS
Continuação da frente, coluna 4:
Segue dalla colonna 1.
Vervolg van kolom 3:
Suite de la première page, colonne 2
Continuación del frente, columna 3
Si la montre est étanche, la profondeur maximale ou le symbole ( )
est indiquée.
Profondeur d’étanchéité
Pression de l’eau sous la surface en
p.s.i.a.*
100m/328ft 160
*en lb/po
2
absolue
PILE
Timex recommande fortement qu’un détaillant ou un bijoutier rem-
place la pile. Si applicable
de remplacer la pile. Le type de pile est indiqué à l’endos du boîtier
L’estimation de la durée de la pile est basée sur certaines suppositions
quant à l’usage; sa durée réelle peut varier selon l’utilisation de la montre
NE P NE PAS RECHARGER LA PILE. GARDER
LES PILES HORS DE LA PORTÉE DES ENF
ÉTANCHÉITÉ ET RÉSIST
MISE EN GARDE : POUR GARDER L N’ENFONCER
AUCUN BOUTON SOUS L
1. Étanche seulement si le verre
2. La montre n’est pas conçue pour la plongée. Ne pas l’utiliser dans ces
conditions.
3. Rincer à l’eau douce après tout contact avec l’eau de mer
4. La résistance aux chocs sera indiquée sur la face de la montre ou à
l’endos du boîtier Les montres sont conçues pour réussir le test de
l’ISO pour la résistance aux chocs. Évitez toutefois d’endommager le
cristal ou la lentille.
Si su reloj es resistente al agua, se indicarán los metros o aparecerá el
símbolo ( ).
*libras por pulgada cuadrada absoluta
RESISTENTE AL AGUA Y A LOS
PILAS
Timex recomienda enfáticamente que un relojero o joyero reem-
place la pila. Si corresponde
do reemplace la pila. El tipo de pila se indica al dorso de la caja. El esti-
mado sobre la duración de la pila se basa en ciertas suposiciones con
respecto al uso; la dur
NO DESECHE LA PILA EN EL FUEGO MANTENGA LAS
PILAS SUEL
ADVERTENCIA: PARA MANTENER LA RESISTENCIA
PRESIONE NINGÚN PULSADOR DEBAJO DEL A
1. El reloj es resistente al agua solamente si el cristal, los pulsadores y la
caja permanecen intactos.
2. El reloj no es un reloj para buzos y no debe usarse para submarinismo
3. Enjuague el reloj con agua dulce en caso de exposición al agua salada.
4. La resistencia a los choques se indicará en la cara del
de la caja. Los relojes han sido diseñados par
resistencia a choques. No obstante
Se o seu relógio for resistente à água, tal será indicado por uma marca
ou símbolo ( ).
Profundidade *p.s
di Resistênte à Água Sob a Superficie
100m/328ft 160
*valor absoluto em libras por polegada quadrada
RESISTÊNCIA À ÁGUA E
AVISO: P
BOTÃO DEBAIXO DE ÁGUA.
1. O relógio é resistente à água enquanto as lentes, botões e caixa per-
manecerem intactos.
2. O relógio não é um relógio para mergulhadores e não deve ser utiliza-
do como tal.
3. Depois de exposição a água salgada, lave o relógio com água doce
4. A resistência ao choque será indicada no mostrador ou na parte posterior
do relógio. Os relógios for
tivos à resistência ao choque. Contudo procure não danificar o
cristal/lente.
Fortsetzung von Spalte 2
Fortsetzung in Spalte 4 wordt vervolgd in kolom 4
Continua alla colonna 4
2. Continuare a premere per 3 secondi per mantenere illuminato il
quadrante
3. Mantenere premuto INDIGLO per 4 secondi per attivare la caratteristica
NIGHT Appare l'icona .
4. In NIGHT premere qualsiasi pulsante per illuminare il quadr
per 3 secondi.
5. Per disattivare NIGHT premere INDIGLO per 4 secondi.
La caratteristica viene disattivata automaticamente dopo 8 ore
VEILLEUSE INDIGLO®/FONCTION NIGHT
1. Appuyer sur INDIGLO pour activer l’éclairage
minescente
permet d’illuminer toute la face de la montre la nuit et dans des condi-
tions de faible éclairage
2. Garder le bouton enfoncé jusqu’à 3 secondes durant pour maintenir
l’éclairage
3. Pour activer la fonction NIGHT
garder la COURONNE enfoncée durant 4 secondes apparaîtra.
4. En mode NIGHT enfoncer n’importe quel bouton pour éclairer
la montre durant 3 secondes
5. Pour désactiver la fonction NIGHT garder INDIGLO enfoncé
durant 4 secondes
8 heures.
LUZ NOCTURNA INDIGLO®/FUNÇÃO NIGHT
1. Prima INDIGLO para activar a luz nocturna. A tecnologia de electrolu-
miniscência ilumina todo o
mostrador do relógio à noite e em condições de fraca luminosidade
2. Para manter a iluminação continue a premir até 3 segundos
3. Prima e mantenha premido INDIGLO durante 4 segundos para activar
a Função NIGHT.
Aparece o símbolo .
4. Em NIGHT prima qualquer botão para iluminar o mostrador
do relógio durante 3 segundos
5. Para desactivar o NIGHT
Esta função desactiva-se automaticamente decorridas 8 horas
