466711
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
hebt bij het navigeren door de modus Configureren, raadpleeg
dan het gedeelte voor die modus op pagina 4-48. Er zijn vele
methoden om uw maximale hartslag te schatten. Eén vaak
gebruikte, op leeftijd gebaseerde methode is 220 – leeftijd;
gebruik deze formule als u uw maximale hartslag niet weet.
3. Selecteer de gewenste lengte-eenheden. Selecteer, weer
in de modus Configureren, “Watch Settings” (Horloge-
instellingen) en vervolgens “Length Units” (Lengte-eenheden).
Deze instelling bepaalt hoe de afstands- en tempowaarden en
instellingen op het horloge worden weergegeven.
Streefzone-instellingen
Gebruik streefzones om uw hartslag en snelheid tijdens de
training binnen een bepaald stel grenzen te houden.
Streefhartslagzone. Ga naar de modus Configureren en
selecteer “HRM Settings”. U ziet dan uw huidige streefzone en
instellingen voor waarschuwingen. U kunt snel een streefzone
selecteren door op de knop START/SPLIT (+) te drukken (zie
“Instellingen van de optie “Snel instellen” op pagina 4-20). Druk
op SET/FORMAT (SELECT) om naar de instelprocedure te gaan
om (desgewenst) HANDMATIGE zonegrenzen in te stellen en de
instellingen voor waarschuwingen als de waarde buiten de zone
valt, te veranderen.
4-21
Het horloge voor het eerste gebruik
configureren
Nu u bekend bent met de indeling en functies van de knoppen alsook
de manier waarop de modi op het horloge gerangschikt zijn, is het
tijd om het horloge voor gebruik in te stellen. Er zijn een aantal
belangrijke instellingen die uitgevoerd moeten worden zoals de
tijd en maximale hartslag. Daarna wilt u wellicht uw streefzones
instellen. Ten slotte kunt u de meer geavanceerde functies
verkennen die het horloge te bieden heeft.
Basisinstellingen
Voordat u uw prestatiemonitor tijdens een training gebruikt, moet
u zich er eerst van verzekeren dat u de volgende parameters
correct hebt ingesteld:
1. Tijd instellen. Voor gedetailleerde instellingsinstructies kunt
u pagina 4-24 van deze handleiding raadplegen. Als u dit hor-
loge met de snelheid/afstandsensor gebruikt, wordt de tijd vol-
gens de UTC-tijd ingesteld en na verloop van tijd op eventuele
afwijkingen gecorrigeerd.
2. Voer uw maximale hartslag (HR
MAX
) in. Ga naar de modus
Configureren, selecteer “HRM Settings” (HSM-instellingen) en dan
“Max HR”. Deze instelling wordt gebruikt om de vijf
vooringestelde streefhartslagzones te bepalen. Als u hulp nodig
4-20
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Timex W125-M117 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Timex W125-M117 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Timex W125-M117

Timex W125-M117 Gebruiksaanwijzing - English, Français, Português, Espanõl - 275 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info